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高考體檢是指凡參加高考的考生必須參加的體檢。通過體檢,一方面,考生可以了解自己的身體健康狀況;另一方面,體檢結(jié)果將作為考生檔案的一部分,供高校錄取時(shí)參考。本文小編為大家整理了關(guān)于2021年重慶高考體檢的相關(guān)注意事項(xiàng),僅供參考!
內(nèi)科:測血壓、心肺聽診、肝脾觸診、詢問病史;
外科:身高、體重、有無重大手術(shù)史、脊柱四肢關(guān)節(jié)功能檢查;
眼科:裸眼視力、矯正視力、矯正度數(shù)三個參數(shù);
色覺:色盲、色弱、單色能辯;
五官科:耳鼻喉、口腔(聽力、嗅覺、口吃);
胸透:肺結(jié)核、縱隔疾病;
生化檢查(抽血):谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)檢驗(yàn)。
一、注意飲食,忌油膩,忌辛辣
在體檢之前或者重要的考試之前,千萬不要亂吃東西,而且要吃的清淡一些,這是因?yàn)橛行┤顺粤擞湍伒臇|西會感覺到頭痛,導(dǎo)致體檢的數(shù)據(jù)錯誤,辛辣的東西也不要亂吃會讓你肚子疼,因此我建議大家最好早上喝點(diǎn)粥就比較好,如果醫(yī)生說要空腹,就不要在吃其他的東西了,因?yàn)榭赡軙䴔z查你的比較仔細(xì)的數(shù)據(jù)。如果在體檢前一段時(shí)間吃的食物比較辛辣,就會造成體檢出的指標(biāo)不正常。為了讓測出的指標(biāo)更加貼近正常的指標(biāo),在體檢前一定要注意飲食,切記不要吃太辛辣太油膩的東西。
二、避免過度運(yùn)動、過度勞累
對吧?如果明天學(xué)校組織大家進(jìn)行高考前的體檢,我建議大家盡量早一點(diǎn)休息,然后不要在熬夜了,有些同學(xué)在高中的時(shí)候喜歡打球或者夜跑來緩解自己的壓力,但是在體檢前就不要進(jìn)行過度的運(yùn)動,也不要在熬夜學(xué)習(xí)了,好好的讓自己休息一下吧。只有讓自己處在很放松的處境當(dāng)中,指標(biāo)才能更貼近我們正常的指標(biāo)。因?yàn)槿巳绻^度勞累,就會造成身體免疫力下降,就會讓其他疾病源侵入身體內(nèi),容易造成感冒,發(fā)燒等癥狀。
三、避免過度用眼
大家都知道體檢中的重要一個環(huán)節(jié)就是測驗(yàn)一下你的視力,我們從小學(xué)就開始進(jìn)行這樣的檢測,有很多的同學(xué)早早的就帶上了小眼睛,這都是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有注意保護(hù)我們的眼睛,但是大多數(shù)的同學(xué)是假性近視,如果得到一定程度的休息,就能緩解近視程度,因此我建議大家,在體檢前一定不要過度用眼,讓自己休息一下下,可能檢測出來的結(jié)果,會比你長時(shí)間過度用眼的數(shù)據(jù)要好。
四、放松心情
很多的同學(xué)在體檢的時(shí)候會非常的緊張,可能考慮到自己馬上就要面臨影響自己人生的考試,這個體檢可能會影響什么,大家一定不要胡思亂想,這個只是普通的體檢而已,不會對你們的高考成績什么的造成影響,你只需要平常心對待他就好,放松心情讓自己能夠以更好的心態(tài)面對每一天,這要才會有助于你提高自己的成績。一般來說,除了一些特殊院校,比如軍校類大學(xué)對于同學(xué)們的身體素質(zhì)要求比較嚴(yán)格。其他院校如果不出現(xiàn)重大疾病或者傳染疾病,是沒有錄取限制的。
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