收獲不小。對我觸動最大是要學(xué)會愛人。
　　
　　愛人首先要愛自己，一個(gè)連自己都不愛的人是不懂得去愛別人的。自己愛自己并不是自私自利的表現(xiàn)。愛自己，才能真正地愛別人，才有能力愛別人。愛是一座富礦，如果自己沒有儲存足夠的礦藏和能量，怎能給予他人以財(cái)富和能量？愛是一條長河，如果愛的源頭是干涸的，怎能有清水去滋潤別人？《圣經(jīng)》里有句話說“要像愛自己的身體一樣去愛你的鄰居”。在這句話里蘊(yùn)含了人應(yīng)該愛自己的意思，即“愛別人并想要得到別人的愛的話，首先要愛自己”。一個(gè)人不愛自己，對自己有很多不滿的話，在生活中也會不順心。相反，對自己滿意，心情整天都很好的人對別人也會更加寬容。世界有著照映自己的鏡子，別人對我們的態(tài)度，像鏡子一樣照出了我們對待自己的態(tài)度。一直覺得自己很不幸、很可憐的話，最后真的會變成不幸而可憐的人。
　　
　　當(dāng)我們對別人對待我們的態(tài)度產(chǎn)生不滿時(shí)，首先應(yīng)該想想自己是怎么對待自己的。愛自己，我才能真正地像小草那樣充滿自信地活著，像無名的野花那樣燦爛地笑著，像氣象萬千的江河那樣歡快地流淌著。當(dāng)我真正愛自己的時(shí)候，我就在擁抱自己，也在擁抱整個(gè)世界。
　　
　　愛人要去愛別人。愛別人首先要愛自己的家人，特別是自己的配偶。俗話說，家和萬事興。要想家和首先要愛自己的愛人。愛自己的愛人，才能得到愛人的理解和愛護(hù)，這樣才能建立一個(gè)良好的夫妻關(guān)系，這樣才能給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境，讓孩子在健康、快樂的氛圍中成長，她才會有健康的心靈。夫妻關(guān)系搞好了，我們工作之余才能有個(gè)放松的空間，給自己的心靈尋求一個(gè)可以停歇的港灣。也才可以有良好的心態(tài)去工作。
　　
　　愛自己的愛人要學(xué)會理解他或她。最近兩年我和老婆的關(guān)系不是很融洽，愛情很少、更多的是親情，每天下班后老婆對我很少過問，很少能見到她臉上會心的笑容，我很是郁悶。自問我也算是個(gè)好男人，忠厚老實(shí)、善待妻子、孝敬老人，每月除了兩三天陪朋友喝喝酒、唱唱歌外，其他時(shí)間都是很早就回家了，兩張工資卡也是全部上交，從不亂用錢，對待老婆的娘家人也覺得不錯(cuò)。可老婆還是不滿足，很少對我噓寒問暖，更別說甜言蜜語了，前一段時(shí)間竟然和我打起冷戰(zhàn)，這讓我很是窩火。看了節(jié)目《和諧拯救危機(jī)》后，我靜下心來冷靜地思考了我們夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題的原因。原來我們夫妻關(guān)系出現(xiàn)裂痕的原因是在我身上，正如張震教授說的那樣：“別人不理解自己，是因?yàn)槲易龅貌粔蚋�好”。是我不夠理解老婆，是我不夠關(guān)心、不夠體諒她。每天下班回家后我覺得自己太累了，于是就玩玩游戲、看看電視和報(bào)紙來放松自己。而老婆呢？每天除了要按時(shí)上下班，還要到學(xué)校接送孩子，做家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)�！凹覄�(wù)”說起來只是簡單的兩個(gè)字，可是做起來一輩子都做不完。(讀后感　www.affluentharvest.com)我上班累了，下班了忙著放松自己，而老婆呢？上班累，下班更累，我不但很少幫她做家務(wù)，有時(shí)還抱怨她不夠關(guān)心我。試問我又何嘗關(guān)心過她，理解過她呢！我決定好好地改善我們之間的關(guān)系。下班后我不再只動口、不動手，而是與老婆一起做家務(wù)，雖然我做得不是很好，甚至還要老婆花更多的時(shí)間去反工重做，但是老婆臉上的笑容多了。半年前老婆要求我給孩子買鋼琴了，我一直以時(shí)間忙，價(jià)錢貴而沒同意，現(xiàn)在想想老婆每天下班還要陪孩子到琴行練琴是何等的幸苦，于是我花了幾天時(shí)間陪老婆跑市場、看鋼琴。鋼琴到家的那天晚上老婆破天荒地為我拿了拖鞋，并為我換上了拖鞋，還問我累不累，叫我坐下休息，雖然她比我累多了。我們的夫妻關(guān)系終于得以改善，又回到往日其樂融融的日子。真是要真心地感謝《和諧拯救危機(jī)》這個(gè)節(jié)目。
　　
　　在愛自己、愛家人的同時(shí)我們才能推廣到愛同事、愛同學(xué)、愛朋友、甚至愛一些自己不認(rèn)識的人，帶著一顆愛心、一顆包容心，去理解他們、包容他們、去關(guān)心他們。種什么因，結(jié)什么果，我為人人，人人為我。你愛別人，別人也會愛你