校長在高考誓師大會上的講話
更新:2023-09-18 14:14:58 高考升學網(wǎng)
校長在高考誓師大會上的講話對待高考的態(tài)度用一句話來概括,就是“戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術上重視”。
戰(zhàn)略上藐視
戰(zhàn)略上藐視,就是要正確認識高考,有一個好心態(tài),處理好高考中遇到的各種問題。高考是一次全國性的測驗,是選拔性考試,只要按平時水平發(fā)揮,就會有相應的好成績?紙鲂膽B(tài)和考前心態(tài)至關重要,心態(tài)好,發(fā)揮就好。那么,怎樣調(diào)整心態(tài)呢?
強化信心 信心是考生的靈魂和精神支柱。中國高考研究一人、心理學專家王極盛教授對、XX 全國高考的
名狀元進行采訪中發(fā)現(xiàn),他們成功的一個重要因素都是他們對高考有著必勝的信心。
優(yōu)化情緒 以積極的心態(tài)來對待高考和一切,如考試是挑戰(zhàn),要激發(fā)斗志,考試是鍛煉,要積極興奮,考試是機會,要高度珍惜。既要心平氣和,又要精力飽滿。
進入狀態(tài)
運動員在競賽場上能否進入競技狀態(tài),直接影響競賽成績。運動員全身心投入、奮力拼搏、真正地進入狀態(tài),就會正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮,若受情緒的影響,不能進入狀態(tài),動作就會變形,技術就不能充分發(fā)揮,就會影響成績?荚囈彩沁@樣,是否進入狀態(tài),直接影響考試成績,如不能進入狀態(tài),就會發(fā)揮失常,致使本來熟悉的知識遺忘,該會的不會,考的一塌糊涂。怎樣才算進入狀態(tài)呢?即是沉著、冷靜,情緒飽滿,聚精會神,深入思考,雷打不動。
要以積極的心態(tài)處理好考試期間遇到的各種問題。如
壓力大,情緒緊張,吃不下,睡不好怎么辦?有壓力是正常的,緊張也沒關系,適當?shù)膲毫、輕度的緊張更有利于水平的發(fā)揮。江西宜春中學周芬芬,學習很好,就是考試好緊張,在XX高考時一科語文緊張,數(shù)學是弱科又緊張,開始時手打哆嗦寫不成字,但是她能很快調(diào)整,很快恢復,自我暗示:我學習最好,我怕啥,結果取得總分分的好成績,其中語文、數(shù)學、政治、英語、歷史,奪得江西省文科狀元,考入北大法學院。冠軍也緊張,緊張也能當冠軍,還有什么可怕的?
考前受別人影響或自己緊張沒睡好,也沒事。心理學家經(jīng)過潛心研究得出的結論已證實了這一點。據(jù)《中國考試》報道,心理學家實驗中對
個小時不休息者檢測,除極度疲勞、昏昏欲睡外,身心功能正常,對持續(xù)天不睡的受試者,智力基本沒受到影響。研究表明,人的心理潛能很大,在良好的心態(tài)下,在期盼考試的強烈愿望下,可以超常發(fā)揮,創(chuàng)造奇跡。因此,考前一天、二天沒睡好并不可怕,可怕的是對這一事實過分擔憂,這種內(nèi)心評價可能會影響你積極參與、迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)?记俺圆幌氯ヒ矝]事,一個雞蛋,甚至半碗面條也能撐一天,照樣能考好。
一門沒考好怎么辦?有一門出了事怎么辦?沒關系。一門尤其是開始可能緊張。這很正常,語文.小時,緊張一會兒也沒事,當然不緊張最好。安徽蘆江中學刑自強,XX高考,一門語文覺得沒考好,出場后很懊喪,但很快又想:后四門是我的強項,強項考好了可以彌補,調(diào)整后四門都很好,結果語文、數(shù)學、英語、政治、歷史、總分分,獲安徽省文科狀元,考入北大經(jīng)濟學院。山東莘縣實驗高中李紅玉XX高考考物理時鼻子出血,多分鐘不止,多分鐘沒進入狀態(tài),通過及時調(diào)整,物理考了、數(shù)學和化學都是,成為山東省理科五名、聊城市理科狀元,考入清華大學。狀元也出事,出了事也能當狀元。所以出了其他情況也沒事,心態(tài)好,處理好,照樣發(fā)揮好。,