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莆田學(xué)院新生開學(xué)報(bào)到時(shí)間及入學(xué)考試軍訓(xùn)轉(zhuǎn)專業(yè)指南須知

更新:2023-09-17 02:09:17 高考升學(xué)網(wǎng)

莆田學(xué)院新生開學(xué)報(bào)到時(shí)間及入學(xué)考試軍訓(xùn)轉(zhuǎn)專業(yè)指南須知

隨著大學(xué)通知書的陸續(xù)下發(fā),大學(xué)新生報(bào)到日期也慢慢的臨近。大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到有很多注意事項(xiàng)和需要準(zhǔn)備的東西,本文高考升學(xué)網(wǎng)為你準(zhǔn)備了一些往年莆田學(xué)院新生入學(xué)報(bào)到的常見注意事項(xiàng),以及新生入學(xué)軍訓(xùn)、新生入學(xué)考試轉(zhuǎn)專業(yè)等相關(guān)問題。具體莆田學(xué)院新生報(bào)到時(shí)間和入學(xué)考試軍訓(xùn)安排,需要以官方發(fā)布的新生入學(xué)指南為準(zhǔn),以下是2018年及往年信息僅供參考!

一、莆田學(xué)院新生開學(xué)注意事項(xiàng)

一、新生報(bào)到時(shí)間及地點(diǎn)

(一)報(bào)到時(shí)間

新生應(yīng)持《錄取通知書》于2018年9月9日到相應(yīng)的報(bào)到校區(qū)報(bào)到注冊(cè)。如因特殊情況不能按時(shí)報(bào)到者,應(yīng)提前將申請(qǐng)書手寫并拍照或掃描后發(fā)送到招生辦郵箱(ptxyzsb@126.com)辦理請(qǐng)假手續(xù)(確因患病者,必須附上醫(yī)院的疾病證明,不能委托他人代報(bào)到),其中,專升本學(xué)生如請(qǐng)假必須附上?齐A段的畢業(yè)證復(fù)印件,所有請(qǐng)假期限不得超過一周。不辦理請(qǐng)假手續(xù),超過規(guī)定報(bào)到日期而未報(bào)到者,學(xué)校將按自動(dòng)放棄入學(xué)資格處理。

(二)報(bào)到地點(diǎn) (下表中電話9月1日開通)

學(xué) 院電話(區(qū)號(hào):0594)專 業(yè)報(bào)到校區(qū)報(bào)到地址
文化與傳播學(xué)院269644026358061.漢語言文學(xué) 2.新聞學(xué) 3.廣告學(xué)(不含專升本)仙游校區(qū)福建省莆田市仙游縣鯉城街道學(xué)府路新師范路1號(hào)
管理學(xué)院275299228218231.公共事業(yè)管理 2.人力資源管理 3.旅游管理
工藝美術(shù)學(xué)院26964461.工藝美術(shù)(含閩臺(tái)) 2.繪畫3.視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)(含閩臺(tái)) 4.環(huán)境設(shè)計(jì)
商學(xué)院282182326802501.財(cái)務(wù)管理 2.會(huì)計(jì)學(xué) 3.市場營銷4.電子商務(wù)
外國語學(xué)院26964431.商務(wù)英語 2.日語 3.英語(不含專升本)
數(shù)學(xué)與金融學(xué)院269644926767501.數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)
基礎(chǔ)教育學(xué)院827682885882161. 學(xué)前教育(含公費(fèi)師范男生)2. 小學(xué)教育(含公費(fèi)師范男生)
機(jī)電工程學(xué)院26964501.機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化((含新工科和閩臺(tái))2.電氣工程及其自動(dòng)化(含新工科) 3.測(cè)控技術(shù)與儀器 4.生物醫(yī)學(xué)工程中區(qū)福建省莆田市城廂區(qū)學(xué)園中街1133號(hào)
信息工程學(xué)院28250911.計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)(含新工科) 2.通信工程3.電子信息工程 4.物聯(lián)網(wǎng)工程(含新工科)
數(shù)學(xué)與金融學(xué)院269644926767501.金融工程
環(huán)境與生物工程學(xué)院22152601.應(yīng)用化學(xué) 2.環(huán)境工程 3.食品質(zhì)量與安全 4.生物技術(shù)
土木工程學(xué)院261683526196531.土木工程 2.工程管理 3.城鄉(xiāng)規(guī)劃 4.工程造價(jià)1.
外國語學(xué)院26964431.英語(專升本)
文化與傳播學(xué)院269644026358061.廣告學(xué)(專升本)
音樂學(xué)院26120801.音樂學(xué)(含專升本) 2.音樂表演
臨床醫(yī)學(xué)院27533151.臨床醫(yī)學(xué)(含定向縣級(jí)醫(yī)院)北區(qū)福建省莆田市城廂區(qū)東圳路
護(hù)理學(xué)院27515851.護(hù)理學(xué)(含閩臺(tái)及專升本) 2、助產(chǎn)學(xué)
藥學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)學(xué)院27876891.藥學(xué)(含專升本) 2.醫(yī)學(xué)影像技術(shù)3.醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)
管理學(xué)院275299228218231.公共事業(yè)管理(中外合作項(xiàng)目)
體育學(xué)院26932191.休閑體育(含閩臺(tái)) 2.體育教育南區(qū)莆田城廂區(qū)學(xué)園中街809號(hào)
臨床醫(yī)學(xué)院27533151.臨床醫(yī)學(xué)(專升本)莆田學(xué)院附屬邵武市立醫(yī)院福建南平地區(qū)邵武市李綱東路10號(hào)

1.莆田學(xué)院校本部:上表中報(bào)到校區(qū)為中區(qū)、北區(qū)、南區(qū)的各專業(yè)新生。2018年9月9日,學(xué)校在莆田火車站、莆田市運(yùn)輸公司長途汽車站設(shè)有新生接待處。如在其他地點(diǎn)下車,或不按規(guī)定時(shí)間來校報(bào)到的新生,請(qǐng)自行乘車來校報(bào)到。終點(diǎn)抵達(dá)福州、廈門火車站(或飛機(jī)場)來校的新生可直接換乘動(dòng)車組(或機(jī)場大巴)分別到莆田火車站(或莆田市運(yùn)輸公司長途汽車站)新生接待處。具體路線見《新生報(bào)到交通路線參考》。

2.莆田學(xué)院仙游校區(qū):上表中報(bào)到校區(qū)為仙游校區(qū)的各專業(yè)新生。2018年9月9日,學(xué)校在仙游火車站、仙游汽車站設(shè)有新生接待處。如在其他地點(diǎn)下車,或不按規(guī)定時(shí)間來校報(bào)到的新生,請(qǐng)自行乘車來校報(bào)到。終點(diǎn)抵達(dá)福州、廈門火車站(或飛機(jī)場)來校的新生可直接換乘動(dòng)車組(或機(jī)場大巴)分別到仙游火車站(或仙游汽車站)新生接待處。具體路線見《新生報(bào)到交通路線參考》。

3.莆田學(xué)院附屬邵武市立醫(yī)院:上表中報(bào)到為莆田學(xué)院附屬邵武市立醫(yī)院的新生。2018年9月9日,學(xué)校在邵武火車站、邵武汽車站設(shè)有新生接待處。如在其他地點(diǎn)下車,或不按規(guī)定時(shí)間來校報(bào)到的新生,請(qǐng)自行乘車來莆田學(xué)院附屬邵武市立醫(yī)院報(bào)到。(乘坐出租車到邵武市立醫(yī)院大約5元)

三、繳納學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)、費(fèi)等有關(guān)事項(xiàng)

(一)新生報(bào)到時(shí),需繳納以下款項(xiàng)

根據(jù)閩價(jià)費(fèi)[2014]183號(hào)、閩價(jià)費(fèi)[2011]314號(hào)、閩價(jià)費(fèi)[2012]409號(hào)、閩價(jià)費(fèi)[2017]248號(hào)、閩價(jià)費(fèi)[2017]254、莆市價(jià)[2015]122號(hào)和莆市價(jià)[2016]63、78號(hào)等文件精神,具體收費(fèi)項(xiàng)目如下:

專業(yè)名稱學(xué)費(fèi) (元/學(xué)年/生)住宿費(fèi) (元/學(xué)年/生)費(fèi) (元/學(xué)年/生)合計(jì)(元)
1.漢語言文學(xué) 2.廣告學(xué) 3.新聞學(xué) 4.旅游管理 5.人力資源管理 6.公共事業(yè)管理 7.數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué) 8.金融工程 9.日語 10.商務(wù)英語11.英語 12.財(cái)務(wù)管理 13.會(huì)計(jì)學(xué) 14.市場營銷 15.計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù) 16.電子信息工程 17.通信工程 18.機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化 19.物聯(lián)網(wǎng)工程 20.電氣工程及其自動(dòng)化 21.生物醫(yī)學(xué)工程 22.測(cè)控技術(shù)與儀器23.環(huán)境工程 24.食品質(zhì)量與安全25.應(yīng)用化學(xué) 26.生物技術(shù) 27.土木工程 28.工程管理 29.工程造價(jià) 30.城鄉(xiāng)規(guī)劃31.體育教育 32.休閑體育33.學(xué)前教育 34.小學(xué)教育35.電子商務(wù)480013008006900
1.臨床醫(yī)學(xué) 2.護(hù)理學(xué)3.醫(yī)學(xué)影像技術(shù) 4.藥學(xué) 5.醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù) 6.助產(chǎn)學(xué)600013008008100
1、小學(xué)教育(免費(fèi)師范男生)-0800800
1.臨床醫(yī)學(xué)(定向縣級(jí)醫(yī)院)-13008002100
1.繪畫 2.工藝美術(shù) 3.視覺傳達(dá)設(shè)計(jì) 4.環(huán)境設(shè)計(jì) 5.音樂學(xué) 6.音樂表演8400130080010500
閩臺(tái)合作項(xiàng)目1.機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化 2.休閑體育15000130080017100
1.視覺傳達(dá)設(shè)計(jì) 2.工藝美術(shù) 3.護(hù)理學(xué)18000130080020100
本項(xiàng)目學(xué)生第三學(xué)年到臺(tái)灣合作大學(xué)學(xué)習(xí),學(xué)費(fèi)按合作大學(xué)當(dāng)年的標(biāo)準(zhǔn)由合作大學(xué)收取, 現(xiàn)約新臺(tái)幣10萬多元,折合人民幣2萬多元。
中外合作項(xiàng)目1.公共事業(yè)管理(以培養(yǎng)醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)管理人才為主)18000130080020100
1.本項(xiàng)目學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)18000元/學(xué)年/生。2.學(xué)生赴美國合作大學(xué)學(xué)習(xí)期間,學(xué)費(fèi)按照合作大學(xué)標(biāo)準(zhǔn)收取。

注:1.住宿費(fèi)1300元/學(xué)年/生及費(fèi)800元/學(xué)年/生為預(yù)繳金額,結(jié)算時(shí)多還少補(bǔ)。

2.學(xué)校統(tǒng)一委托銀行為新生辦理銀聯(lián)卡代收學(xué)生應(yīng)繳納的學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)、費(fèi)。

3.新生入學(xué)時(shí)須帶足生活費(fèi)。(有辦理生源地助學(xué)貸款的學(xué)生,請(qǐng)不要把生活費(fèi)存入學(xué)校統(tǒng)一委托銀行為新生辦理的銀聯(lián)卡內(nèi)。)

4.專升本、高職招考各專業(yè)收費(fèi)對(duì)應(yīng)以上專業(yè)。

(二)新生收到銀聯(lián)卡后,請(qǐng)先核對(duì)銀聯(lián)卡所屬銀行。若是建設(shè)銀行媽祖平安卡,請(qǐng)于存款前持本人身份證原件到就近建設(shè)銀行網(wǎng)點(diǎn)柜臺(tái)修改密碼(初始密碼為:955330);若是工商銀行靈通芯片卡,請(qǐng)?jiān)趤硇?bào)到前及時(shí)持本人身份證原件到就近工商銀行網(wǎng)點(diǎn)柜臺(tái)激活芯片卡并自行設(shè)置密碼(此卡無初始密碼,信息確認(rèn)無誤后方可使用);若是中國銀行長城高校學(xué)生卡,請(qǐng)?jiān)趤硇?bào)到前及時(shí)持本人身份證原件及卡片到就近中國銀行網(wǎng)點(diǎn)柜臺(tái)激活芯片卡并自行設(shè)置密碼(初始密碼為身份證倒數(shù)第七位至倒數(shù)第二位,信息確認(rèn)無誤后方可使用);入學(xué)報(bào)到時(shí),提供一份本人身份證復(fù)印件交所在專業(yè)輔導(dǎo)員。

(三)請(qǐng)務(wù)必于2018年8月30日前在當(dāng)?shù)芈?lián)網(wǎng)的銀行繳存足額新生收費(fèi)項(xiàng)目的金額(異地學(xué)生匯款轉(zhuǎn)賬需手續(xù)費(fèi),務(wù)必多存些金額)。銀行2018年9月1日開始扣款。請(qǐng)務(wù)必按時(shí)繳費(fèi),以便你來校報(bào)到時(shí)能順利辦理注冊(cè)手續(xù)。存款時(shí)注意在銀行打印給您的憑條上核對(duì)姓名、賬號(hào)、金額無誤后簽字,銀聯(lián)卡帶回學(xué)校自己保管好。入學(xué)后在校期間的繳費(fèi)都通過此卡辦理。

四、臨床醫(yī)學(xué)(定向縣級(jí)醫(yī)院)專業(yè)報(bào)到須知

普通高考錄取到我校臨床醫(yī)學(xué)(定向縣級(jí)醫(yī)院)專業(yè)的新生,必須帶與定向縣級(jí)醫(yī)院簽訂的定向委培協(xié)議書原件和復(fù)印件,報(bào)到時(shí)將協(xié)議書原件和復(fù)印件上交輔導(dǎo)員,方可報(bào)到。

五、參軍入伍新生須知

入伍高校新生應(yīng)到入伍地縣級(jí)征兵辦辦理申請(qǐng)保留入學(xué)資格手續(xù),填寫《應(yīng)征入伍普通高等學(xué)校錄取新生保留入學(xué)資格申請(qǐng)表》,并督促縣級(jí)征兵辦在9月20日前將《保留入學(xué)資格申請(qǐng)表》連同入伍通知書復(fù)印件通過郵政快遞EMS至我校招生辦(郵寄地址:福建省莆田市城廂區(qū)學(xué)園中街1133號(hào),莆田學(xué)院招生辦,收件人:陳雅琴老師,郵編:351100),其入學(xué)注冊(cè)手續(xù)、相關(guān)學(xué)費(fèi)和其它入學(xué)費(fèi)用在其退役后重新入學(xué)時(shí)辦理和繳交。

六、辦理生源地信用助學(xué)貸款須知

(一)持《錄取通知書》等有關(guān)材料到新生戶籍所在地縣(區(qū))教育局學(xué)生資助管理中心,辦理生源地助學(xué)貸款的相關(guān)手續(xù)。

(二)莆田學(xué)院有關(guān)新生生源地助學(xué)貸款存入的銀行賬戶

開戶行:工行莆田荔城支行

開戶名:莆田學(xué)院

賬 號(hào):14050102-0902-2059369

學(xué)校地址:福建省莆田市城廂區(qū)學(xué)園中街1133號(hào)

(三)辦理生源地信用助學(xué)貸款的學(xué)生必須注明具體的二級(jí)學(xué)院、專業(yè)和入學(xué)年份。

(四)生源地信用助學(xué)貸款的學(xué)生入學(xué)后,必須到輔導(dǎo)員處登記貸款信息(生源地、貸款銀行、貸款金額、身份證號(hào)碼),并將貸款銀行的相關(guān)票據(jù)、證明及有關(guān)材料交給輔導(dǎo)員,由各學(xué)院匯集后送交學(xué)生工作處學(xué)生資助管理中心辦理確認(rèn)手續(xù),后送交財(cái)務(wù)處辦理學(xué)生繳費(fèi)手續(xù),多還少補(bǔ)。

財(cái)務(wù)處聯(lián)系電話:0594?2725185

學(xué)生工作處學(xué)生資助中心聯(lián)系電話:0594­?2672691

七、獎(jiǎng)學(xué)金設(shè)置情況

為了激勵(lì)學(xué)生成才,幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè),學(xué)校特設(shè)以下獎(jiǎng)項(xiàng):

(一)國家獎(jiǎng)學(xué)金:8000元/人/年(評(píng)選名額由國家下達(dá));

(二)國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金:5000元/人/年(評(píng)選名額由國家下達(dá));

(三)人民獎(jiǎng)學(xué)金:具體詳見《莆田學(xué)院學(xué)生手冊(cè)》;

(四)社會(huì)各界捐贈(zèng)設(shè)立的多種獎(jiǎng)助學(xué)金。

八、資助制度

學(xué)校采取以下辦法,幫助經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生順利完成學(xué)業(yè):

(一)申請(qǐng)生源地助學(xué)貸款,最高金額可達(dá)8000元;

(二)國家助學(xué)金分2500元、4000元兩檔(具體名額由國家下達(dá));(三)學(xué)校對(duì)特困生實(shí)行減、免、緩交學(xué)費(fèi)政策;

(四)貧困學(xué)生助學(xué)基金:通過勤工助學(xué)的形式資助經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生。

九、貧困生的認(rèn)定程序

需要申請(qǐng)認(rèn)定家庭經(jīng)濟(jì)困難的新生要如實(shí)填寫《莆田學(xué)院學(xué)生及家庭情況調(diào)查表》,并持該表到家庭所在地鄉(xiāng)、鎮(zhèn)和街道民政部門加蓋公章,以證明其家庭經(jīng)濟(jì)狀況(家庭低保戶證、殘疾證等困難證明復(fù)印件)。新生注冊(cè)報(bào)到時(shí),將該表和困難證明復(fù)印件交給輔導(dǎo)員。家庭情況調(diào)查表從《高等學(xué)校學(xué)生資助政策簡介》中復(fù)印。

十、新生個(gè)人檔案及黨團(tuán)員組織關(guān)系轉(zhuǎn)移

(一)個(gè)人檔案轉(zhuǎn)移:根據(jù)學(xué)生所在省(市、區(qū))招生部門的規(guī)定辦理新生檔案的轉(zhuǎn)移手續(xù)。

1.部分。ㄊ小^(qū))學(xué)生個(gè)人檔案由當(dāng)?shù)乜h(市、區(qū))招生辦統(tǒng)一郵寄(檔案郵寄地址:福建省莆田市城廂區(qū)學(xué)園中街1133號(hào),莆田學(xué)院中印樓102就業(yè)指導(dǎo)中心,收件人:學(xué)生工作處檔案室 許雷宇老師(收) 郵編:351100)。

請(qǐng)僅通過中國郵政EMS這一郵寄渠道郵寄檔案,并請(qǐng)做好檔案封口的密封工作。

2.凡需學(xué)生個(gè)人辦理,新生憑《錄取通知書》到畢業(yè)中學(xué)或當(dāng)?shù)乜h(市、區(qū))招生辦辦理紙質(zhì)檔案材料轉(zhuǎn)移手續(xù)。檔案材料自帶者,請(qǐng)妥善保管,不得拆封。報(bào)到時(shí)交由輔導(dǎo)員統(tǒng)一轉(zhuǎn)交學(xué)生工作處檔案室許雷宇老師。

(二)黨組織關(guān)系轉(zhuǎn)移:新生是中共黨員的,必須將黨員組織關(guān)系同步轉(zhuǎn)入我校。在辦理黨員組織關(guān)系接轉(zhuǎn)時(shí),福建省外的黨員組織關(guān)系介紹信開到“中共莆田市委組織部”,再由市委組織部轉(zhuǎn)到莆田學(xué)院黨委組織部;福建省內(nèi)的黨員組織關(guān)系介紹信開到“莆田學(xué)院黨委組織部”。新生黨員在接轉(zhuǎn)組織關(guān)系時(shí),其入黨檔案材料經(jīng)密封后可由本人攜帶或由所在單位黨委組織通過機(jī)要渠道寄送到莆田學(xué)院黨委組織部,郵編351100。

(三)團(tuán)員關(guān)系轉(zhuǎn)移:應(yīng)在原單位辦理組織關(guān)系接轉(zhuǎn)手續(xù)并攜帶團(tuán)員證來校。在辦理團(tuán)員組織關(guān)系轉(zhuǎn)移手續(xù)時(shí),應(yīng)請(qǐng)主管部門及時(shí)將團(tuán)員檔案寄到所在二級(jí)學(xué)院團(tuán)委會(huì),若團(tuán)員檔案自帶,應(yīng)在報(bào)到時(shí)交給所在二級(jí)學(xué)院團(tuán)委會(huì)。

十一、戶口遷移

福建省新生不辦理戶口遷移手續(xù),其他省份新生自行決定是否將戶口轉(zhuǎn)移到學(xué)校。若轉(zhuǎn)移須憑《錄取通知書》到當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)辦理手續(xù),戶口遷移證和身份證上的姓名應(yīng)與《錄取通知書》上的姓名一致。戶口遷移證須蓋派出所戶口專用章,要核對(duì)戶口遷移證中的個(gè)人信息,遷往地址:福建省莆田市城廂區(qū)龍橋街道學(xué)園中街1133號(hào)。未辦理身份證的同學(xué)必須要求當(dāng)?shù)嘏沙鏊趹艨谶w移證上注明“未辦”。新生注冊(cè)報(bào)到后,戶口遷移證由各班班長收集后交學(xué)校保衛(wèi)處辦理入戶。

十二、新生要領(lǐng)取《兵役登記證》

根據(jù)福建省人民政府征兵辦公室及福建省教育廳閩征[2018]2號(hào)文件要求,新生報(bào)到入學(xué)前,男生須到戶籍所在縣(市、區(qū))人民武裝部辦理兵役登記手續(xù)并領(lǐng)取《兵役登記證》。新生報(bào)到入學(xué)時(shí),學(xué)校要查驗(yàn)?zāi)猩摹侗鄣怯涀C》。

十三、新生加入莆院易班,進(jìn)入安全微伴完成學(xué)習(xí)考試

(一)新生憑身份證號(hào),可注冊(cè)、認(rèn)證學(xué)校唯一的實(shí)名網(wǎng)絡(luò)社區(qū)“莆院易班”(網(wǎng)址http://www.yiban.cn),必須進(jìn)入安全微伴完成學(xué)習(xí)考試,另外可以加入相應(yīng)的學(xué)院專業(yè)群,獲得更多新生入學(xué)指南和專業(yè)信息。

(二)安全微伴網(wǎng)頁學(xué)習(xí)課程的操作流程見《入學(xué)前安全教育課》教學(xué)通知書。

十四、新生入學(xué)協(xié)議書

新生需填寫《新生入學(xué)協(xié)議書》一式三份,于報(bào)到注冊(cè)時(shí)將學(xué)校所持的一份交給輔導(dǎo)員。

二、莆田學(xué)院新生轉(zhuǎn)專業(yè)指南

莆田學(xué)院可以轉(zhuǎn)專業(yè)。

教育部的規(guī)定,大學(xué)生進(jìn)校后,符合條件的可轉(zhuǎn)專業(yè)(系):

申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè)(系)的條件:在校本科生在完成大學(xué)一年級(jí)課程,進(jìn)入二年級(jí)之前,符合以下條件之一者,可以申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè):

1、在某一學(xué)科方面確有特長的學(xué)生。

2、因?yàn)樯眢w健康原因,經(jīng)學(xué)校指定的醫(yī)療單位檢查證明不能在原專業(yè)學(xué)習(xí)、但尚能在本校其他專業(yè)學(xué)習(xí)者;

3、通過轉(zhuǎn)專業(yè)能有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)成材,且參加學(xué)校的選拔,選拔合格者。

三、莆田學(xué)院軍訓(xùn)注意事項(xiàng)和安排

1 調(diào)整心態(tài)

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學(xué)四年開頭的第一課。不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該自己參與,利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì),迅速結(jié)識(shí)同學(xué),多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。

2 扛不住時(shí)別硬撐

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌與緊張的學(xué)習(xí)之中。缺乏必要的身體鍛煉,導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差,現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚著這一現(xiàn)狀,比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低,對(duì)待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化,所以大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時(shí)遇到身體實(shí)在吃不消,扛不住時(shí)別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會(huì)讓你退出隊(duì)列去休息。

3 預(yù)防腳生泡

在參加軍訓(xùn)時(shí)挑選一雙尺碼比自己平時(shí)的鞋號(hào)大一碼的膠鞋,到時(shí)在鞋底墊厚一點(diǎn)的棉墊穿棉襪,以防軍訓(xùn)跑步時(shí)腳起泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹給學(xué)弟學(xué)妹們,就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里,既能保護(hù)好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。

4 減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性較差,最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心到時(shí)穿在里面,避免天氣炎熱,練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動(dòng)手去擦的難受,為減少出汗,學(xué)生們軍訓(xùn)時(shí)最好留短發(fā)或把頭發(fā)扎起。

5 別帶硬物

軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝手機(jī)鑰匙等硬物,手表也盡量留在宿舍里,以免操練正步走時(shí)打的自己手疼。

6 補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大,鹽分也會(huì)隨著汗液揮發(fā)較多,新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機(jī)能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥

7 加強(qiáng)營養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食,保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求,達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中,因營養(yǎng)不良拖垮身體。

8 防曬霜少不了

女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時(shí)涂抹防曬霜,以免曬黑你皎白的皮膚。男生如果皮膚比較敏感,容易曬傷也建議涂抹防曬霜。

9 講究衛(wèi)生

在軍訓(xùn)階段,大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗臉洗發(fā),衣服也要隔一兩天換洗一次,因?yàn)榻鹎锞旁,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練出汗多是在難所避免。出汗后頭發(fā)、衣服隔天就會(huì)產(chǎn)生汗味很難聞,自己也會(huì)覺得不舒服,更何況別人呢。

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