廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院新生開學(xué)報(bào)到時(shí)間及入學(xué)考試軍訓(xùn)轉(zhuǎn)專業(yè)指南須知

更新：2023-09-21 10:51:03 高考升學(xué)網(wǎng)

隨著大學(xué)通知書的陸續(xù)下發(fā)，大學(xué)新生報(bào)到日期也慢慢的臨近。大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到有很多注意事項(xiàng)和需要準(zhǔn)備的東西，本文高考升學(xué)網(wǎng)為你準(zhǔn)備了一些往年廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院新生入學(xué)報(bào)到的常見注意事項(xiàng)，以及新生入學(xué)軍訓(xùn)、新生入學(xué)考試轉(zhuǎn)專業(yè)等相關(guān)問題。具體廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院新生報(bào)到時(shí)間和入學(xué)考試軍訓(xùn)安排，需要以官方發(fā)布的新生入學(xué)指南為準(zhǔn)，以下是2018年及往年信息僅供參考！

一、廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院新生開學(xué)注意事項(xiàng)

一、報(bào)到

新生須持《錄取通知書》入學(xué)注冊卡于廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院規(guī)定的日期到校辦理入學(xué)報(bào)到、注冊手續(xù)：各�。ㄖ陛犑�、自治區(qū)）報(bào)到，無特殊原因不得提前報(bào)到。因故不能按期報(bào)到者，可推遲到8月29日上午報(bào)到。若無法在上述時(shí)間段報(bào)到，應(yīng)提前以書面的形式（附有關(guān)證明）向?qū)W校教務(wù)部請假，經(jīng)同意后方可延期報(bào)到，未經(jīng)同意或請假逾期，視為曠課。未經(jīng)同意超過注冊截止日期兩周不報(bào)到者，視為自行放棄入學(xué)資格。

二、報(bào)到地點(diǎn)

廈門大學(xué)漳州校區(qū)(地址：福建省?招商局漳州開發(fā)區(qū)南濱大道300號)，具體方位與交通路線詳見下文。

三、交通路線

新生在學(xué)校規(guī)定的報(bào)到日期內(nèi)，可選擇下述任何一種方式來校報(bào)到：

1.火車、動車

(1)廈門北站：出站口大廳設(shè)有新生接待點(diǎn)，有專車直接將新生送達(dá)校區(qū)。20:00之后抵達(dá)廈門北站的新生請就近住宿，第二天一早再乘坐專車到校。

（2）廈門火車站：南出站口設(shè)有新生接待點(diǎn)，有專車將新生送達(dá)廈門旅游客運(yùn)碼頭，然后轉(zhuǎn)乘專船抵達(dá)漳州港，再用專車將新生送達(dá)校區(qū)。20:00之后抵達(dá)廈門火車站的新生請就近住宿，第二天一早再乘坐專車到校。

（3）漳州火車站不設(shè)置新生接待點(diǎn)。

2.汽車

(1)廈門市所有汽車站均不設(shè)置新生接待點(diǎn)。其中，抵達(dá)廈門梧村汽車站的新生可就近前往廈門火車站南出站口新生接待點(diǎn)乘坐學(xué)校專車;抵達(dá)廈門其他汽車站的新生可自行前往廈門旅游客運(yùn)碼頭乘坐學(xué)校專船。

(2)漳州市所有汽車站均不設(shè)置新生接待點(diǎn)。

3.飛機(jī)

廈門高崎國際機(jī)場T3、T4航站樓設(shè)有新生接待點(diǎn)，負(fù)責(zé)引導(dǎo)乘飛機(jī)到達(dá)廈門的新生乘坐機(jī)場快線、城市快速公交系統(tǒng)BRT或的士到廈門旅游客運(yùn)碼頭，再乘坐專車專船抵達(dá)校區(qū)。

4.自行抵達(dá)廈門旅游客運(yùn)碼頭

廈門旅游客運(yùn)碼頭設(shè)有新生接待點(diǎn)，有專船將新生送到漳州港，再轉(zhuǎn)乘專車抵達(dá)校區(qū)。

5.自駕車.有以下路線可供選擇：

（1）高速、經(jīng)廈門或漳州路線

（2）由廈門同益碼頭搭滾裝船抵達(dá)漳州港碼頭，再行車至漳州校區(qū)。

附1：廈門旅游客運(yùn)碼頭咨詢電話0592-2985551，廈門同益碼頭咨詢電話0592-6018114，漳州港碼頭咨詢電話0596-6856006。

附2：福建省內(nèi)外的新生到校，可以乘坐高鐵、動車或者普通列車直抵廈門站(或廈門北站)，乘坐列車車次以列車時(shí)刻表為準(zhǔn);乘坐飛機(jī)到校的新生，請向當(dāng)?shù)孛窈绞燮碧幵儐柕诌_(dá)廈門高崎機(jī)場的航班。(托運(yùn)行李的新生，抵達(dá)廈門后，自行向車站或機(jī)場領(lǐng)取行李，隨車船自帶到漳州校區(qū)。可以提前用圓珠筆填寫學(xué)校附寄的行李標(biāo)簽，注意保留存根，憑此在下車船時(shí)認(rèn)領(lǐng)行李。)

附3：乘坐學(xué)校返廈的專車專船須出示船票，經(jīng)廈門旅游客運(yùn)碼頭前往校區(qū)的新生家長可在碼頭領(lǐng)取船票(因?qū)嵜频男枰�，請新生及家長帶好身份證)，經(jīng)其他形式抵達(dá)校區(qū)的新生家長，請?jiān)谛?nèi)返廈乘車點(diǎn)領(lǐng)取。

四、報(bào)到程序

新生須按照以下要求完成入學(xué)報(bào)到各環(huán)節(jié)手續(xù)：

1．信息采集。8月8日開始至入學(xué)前，訪問“新生服務(wù)平臺

使用錄取通知書編號和考生號 (注意：不是準(zhǔn)考證號！) 登錄并填報(bào)個(gè)人各項(xiàng)真實(shí)資料，以取得學(xué)號和學(xué)校郵箱。

注意：信息采集所填寫的個(gè)人信息將作為入學(xué)后的學(xué)籍檔案數(shù)據(jù)，必須真實(shí)、詳細(xì)地填寫（通訊地址若為高中學(xué)校的請改為正確的家庭通信地址）。

2．繳交學(xué)雜費(fèi)。學(xué)校委托中國建設(shè)銀行招商局漳州開發(fā)區(qū)支行統(tǒng)一代扣學(xué)雜費(fèi)，建議按銀行的有關(guān)提示于報(bào)到日期10天之前將應(yīng)繳款項(xiàng)足額存入銀行卡，以便及時(shí)扣繳（須先按照《新生繳費(fèi)須知》中的相關(guān)步驟對銀行卡進(jìn)行激活）。未提前預(yù)存足額學(xué)雜費(fèi)的同學(xué)，應(yīng)于8月28日至29日上午到校后，帶銀行卡或現(xiàn)金到廈門大學(xué)漳州校區(qū)銀行現(xiàn)場辦公點(diǎn)繳交，方可辦理后續(xù)環(huán)節(jié)手續(xù)。

3．注冊。按照廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院迎新工作人員的引導(dǎo)，到所在院系、專業(yè)注冊點(diǎn)憑《錄取通知書》入學(xué)注冊卡及繳費(fèi)票據(jù)登記注冊(無需其他材料)，并領(lǐng)取新生資料袋。

注意：注冊現(xiàn)場僅需出示《錄取通知書》入學(xué)注冊卡（現(xiàn)場繳費(fèi)者需同時(shí)出示《錄取通知書》及足額繳費(fèi)的票據(jù)），建議單獨(dú)隨身攜帶，其他個(gè)人材料無需出示。

4．入住。按照廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院迎新工作人員的引導(dǎo)，到入住園區(qū)辦理入住手續(xù)。（因特殊原因提前到校的同學(xué)，請聯(lián)系廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院迎新工作人員辦理）。

5．遞交個(gè)人檔案材料。入住學(xué)生園區(qū)后，按照所在院系規(guī)定的時(shí)間與方式遞交個(gè)人檔案材料（包括新生的個(gè)人檔案、戶口、組織關(guān)系、照片及其他檔案等）。此部分檔案材料一般不在注冊現(xiàn)場收取，請妥善保管。

五、注意事項(xiàng)

(一)戶口遷移

新生按照自愿原則、根據(jù)所在省份的有關(guān)規(guī)定辦理戶籍事項(xiàng)(福建省生源一律不遷戶口)，凡需要辦理戶口遷移的新生，自帶戶籍遷移證明，戶口遷入地：福建省廈門市思明南路422號廈門大學(xué)(姓名須與《錄取通知書》一致)。戶口遷移辦理的最后期限為錄取當(dāng)年的12月15日。

(二)黨團(tuán)關(guān)系

1.從福建省外轉(zhuǎn)入的新生黨員：需持所在地的市、縣組織部門開出的黨員組織關(guān)系介紹信，其黨員組織關(guān)系介紹信抬頭為“中共廈門市委組織部”;

2.從福建省內(nèi)轉(zhuǎn)入的新生黨員：需持所在黨委開出的黨員組織關(guān)系介紹信，其黨員組織關(guān)系介紹信抬頭為“中共廈門大學(xué)委員會組織部或廈門大學(xué)黨委組織部”;

3.新生團(tuán)員憑團(tuán)員證辦理組織關(guān)系轉(zhuǎn)接手續(xù)。

(三)檔案等材料

凡屬規(guī)定自帶個(gè)人檔案省份的新生，須攜帶密封、簽章完整的個(gè)人檔案，及高考準(zhǔn)考證或高考相關(guān)證明材料。新生入學(xué)后，按國家相關(guān)規(guī)定，廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院將在一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行入學(xué)資格審查。自備近期照片6張(一寸近期正面免冠彩照，照片背景為白色，必須著深顏色衣服，無邊框，人像清晰)，并在每張照片背面寫上姓名與專業(yè)。照片電子版開學(xué)后由各班行政秘書兼輔導(dǎo)員統(tǒng)一收集。

(四)兵役登記

國家實(shí)行兵役登記制度，每年12月31日以前，年滿18周歲的男性公民，都應(yīng)進(jìn)行兵役登記。為貫徹落實(shí)《兵役法》、《福建省征兵工作條例》和省征兵領(lǐng)導(dǎo)小組會議精神

(六)日常用品

草席、被褥、蚊帳等日常生活用品自備(也可到漳州校區(qū)后自行選購)。

(七)行李托運(yùn)地址

福建省?招商局漳州開發(fā)區(qū)廈門大學(xué)漳州校區(qū)嘉庚學(xué)院2018級系同學(xué)收，郵編363105。

六、安全必讀

1.注意人身、財(cái)產(chǎn)安全，妥善保管個(gè)人財(cái)物，大額現(xiàn)金應(yīng)及時(shí)存入銀行。

2.由于漳州校區(qū)及周邊目前尚不具備充足的旅行住宿條件，建議陪同新生報(bào)到的家長就近在廈門聯(lián)系住宿。

3.報(bào)到期間，由于人流量大，人員成份復(fù)雜。新生及家長應(yīng)注意人身、財(cái)產(chǎn)安全、不輕信陌生人。不輕易將家庭住址及電話透露給陌生人，注意防騙(短信詐騙)、防盜。

4.報(bào)到期間，往返廈門與漳州校區(qū)請乘坐廈門大學(xué)專車專船;在校期間，嚴(yán)禁搭乘無營運(yùn)牌照的車船，嚴(yán)禁搭乘摩托車。

5.新生必須統(tǒng)一入住嘉庚學(xué)院學(xué)生公寓，不準(zhǔn)外宿。

6.嚴(yán)禁到校區(qū)游泳中心以外的水域游泳。

7.學(xué)生宿舍內(nèi)備有保險(xiǎn)柜，保險(xiǎn)柜內(nèi)大體尺寸為41.539.020.5cm。

二、廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院新生轉(zhuǎn)專業(yè)指南

第一章　基本原則

第一條　轉(zhuǎn)專業(yè)必須在學(xué)校教學(xué)資源允許和教育質(zhì)量得到保證的情況下，本著尊重學(xué)生志愿的原則，由學(xué)校統(tǒng)一規(guī)劃，組織實(shí)施，做到公平、公開、公正。

第二條　若某一專業(yè)申請轉(zhuǎn)入人數(shù)超過該專業(yè)教學(xué)資源的承擔(dān)能力，學(xué)校有權(quán)通過公開考核，擇優(yōu)批準(zhǔn)。

第三條　各院系應(yīng)加強(qiáng)并落實(shí)對學(xué)生學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃的引導(dǎo)，組織各類學(xué)習(xí)指導(dǎo)活動，幫助學(xué)生充分了解學(xué)科和專業(yè)情況，自主理性選擇專業(yè)，實(shí)現(xiàn)良好的專業(yè)發(fā)展。

第四條　學(xué)生申請轉(zhuǎn)專業(yè)應(yīng)充分考慮、慎重選擇，轉(zhuǎn)專業(yè)申請一旦被批準(zhǔn)，不得再轉(zhuǎn)回原專業(yè)或申請轉(zhuǎn)入其他專業(yè)學(xué)習(xí)。

第五條　優(yōu)先支持參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)或退役后復(fù)學(xué)的學(xué)生轉(zhuǎn)入相關(guān)專業(yè)學(xué)習(xí)。

第二章　申請條件和程序

第六條　本辦法的適用對象為已取得我校本科學(xué)籍的學(xué)生。

第七條　學(xué)生屬下列情形之一者，可以申請轉(zhuǎn)專業(yè)：

（一）對轉(zhuǎn)入專業(yè)具有濃厚興趣且確有專長者；

（二）休學(xué)創(chuàng)業(yè)或退役后復(fù)學(xué)，因自身情況需要轉(zhuǎn)專業(yè)者；

（三）入學(xué)后因?yàn)樯眢w健康原因，經(jīng)學(xué)校指定的二級甲等以上醫(yī)院診斷證明，不能在原專業(yè)學(xué)習(xí)，但仍能在其他專業(yè)學(xué)習(xí)者；

（四）入學(xué)后確有特殊困難，不轉(zhuǎn)專業(yè)無法繼續(xù)學(xué)習(xí)，經(jīng)學(xué)校審查確認(rèn)者；

（五）通過轉(zhuǎn)專業(yè)能有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)成才，轉(zhuǎn)專業(yè)前成績良好者。

第八條　學(xué)生屬下列情形之一者，原則上不允許轉(zhuǎn)專業(yè)：

（一）新生入學(xué)未滿一學(xué)期者；

（二）處于保留入學(xué)資格、保留學(xué)籍、休學(xué)期間者；

（三）處于畢業(yè)學(xué)年者；

（四）在校期間已轉(zhuǎn)過專業(yè)者；

（五）招生時(shí)有明確限制者（藝術(shù)設(shè)計(jì)系、音樂系學(xué)生只允許本系內(nèi)申請轉(zhuǎn)專業(yè)；高考時(shí)為文科類的學(xué)生不允許轉(zhuǎn)入只招收理科類學(xué)生的專業(yè)）；

（六）所申請轉(zhuǎn)入專業(yè)有特殊專業(yè)要求，而申請人不能達(dá)到者；

（七）應(yīng)予退學(xué)或應(yīng)受到開除學(xué)籍處分者；

（八）在學(xué)校組織的各類考試中出現(xiàn)考試違紀(jì)、作弊者（包括課程考試、轉(zhuǎn)專業(yè)考試、全國大學(xué)英語等級考試、計(jì)算機(jī)等級考試、體質(zhì)健康測試等）；

（九）出現(xiàn)曠課、遲到、早退等學(xué)風(fēng)問題者；

（十）入學(xué)后第一學(xué)年申請轉(zhuǎn)專業(yè)且當(dāng)學(xué)期學(xué)業(yè)不符合要求者，包括以下幾類：

1．課程修讀總學(xué)分低于18學(xué)分者；

2．課程修讀總學(xué)分不低于18學(xué)分，但所修讀的通識教育模塊和技能教育模塊的課程未取得學(xué)分（含緩考）者；

3．課程修讀總學(xué)分不低于18學(xué)分，但所修讀的專業(yè)教育模塊未取得學(xué)分（含緩考）課程達(dá)到3門及以上，或者累計(jì)達(dá)到8學(xué)分及以上者。

第九條　申請轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)于每學(xué)期下半學(xué)期按要求填寫《廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)申請表》，并在規(guī)定期限內(nèi)提交，逾期不予受理。

第十條　學(xué)生在提交轉(zhuǎn)專業(yè)申請時(shí)最多可申報(bào)兩個(gè)志愿，學(xué)校將根據(jù)志愿順序依次審核。

第十一條　轉(zhuǎn)專業(yè)審查分為初審和復(fù)審兩個(gè)階段。初審主要根據(jù)學(xué)生提交的轉(zhuǎn)專業(yè)申請材料逐項(xiàng)審查申請學(xué)生的基本條件，必要時(shí)將組織選拔考試；復(fù)審主要結(jié)合當(dāng)學(xué)期學(xué)生學(xué)風(fēng)、考風(fēng)和學(xué)業(yè)表現(xiàn)進(jìn)行綜合審查。復(fù)審結(jié)果將于新學(xué)期注冊日前發(fā)布；復(fù)審?fù)ㄟ^后，轉(zhuǎn)專業(yè)才正式生效。

第三章　學(xué)籍和學(xué)分管理

第十二條　學(xué)生轉(zhuǎn)入新的專業(yè)后，原則上依照該生入學(xué)年份所適用的學(xué)籍管理細(xì)則實(shí)施管理。

第十三條　轉(zhuǎn)專業(yè)前已修讀的課程，與轉(zhuǎn)入專業(yè)相同或相近、其學(xué)分?jǐn)?shù)與要求等同于或高于轉(zhuǎn)入專業(yè)的，成績合格者可以認(rèn)可學(xué)分；其余成績合格的課程可以根據(jù)轉(zhuǎn)入專業(yè)的人才培養(yǎng)方案有條件地認(rèn)可為選修類課程學(xué)分。

第十四條　學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)生效后，根據(jù)其已取得及已認(rèn)可的轉(zhuǎn)入專業(yè)人才培養(yǎng)方案規(guī)定的學(xué)分，按照《廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院普通本科學(xué)生學(xué)業(yè)管理辦法》中規(guī)定的學(xué)分條件編入相應(yīng)年級。

第十五條　轉(zhuǎn)專業(yè)前轉(zhuǎn)入專業(yè)已開設(shè)但學(xué)生未修讀過或無法進(jìn)行學(xué)分認(rèn)可的課程，轉(zhuǎn)入新的專業(yè)后應(yīng)辦理補(bǔ)修手續(xù)。

第十六條　學(xué)生轉(zhuǎn)入新的專業(yè)后，應(yīng)當(dāng)完成轉(zhuǎn)入專業(yè)人才培養(yǎng)方案規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)分要求，方能畢業(yè)和申請學(xué)士學(xué)位。

第四章　其他事項(xiàng)

第十七條　轉(zhuǎn)專業(yè)未正式生效前，即復(fù)審尚未通過前，學(xué)生仍應(yīng)按照原所在年級、專業(yè)要求參加當(dāng)學(xué)期所有課程的教學(xué)活動及考核。未按要求完成者，按課程缺勤、考試缺考處理。

第十八條　轉(zhuǎn)專業(yè)正式生效后，學(xué)生應(yīng)按照轉(zhuǎn)入專業(yè)學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)。若在學(xué)年中的第一學(xué)期辦理轉(zhuǎn)專業(yè)手續(xù)的，當(dāng)學(xué)年轉(zhuǎn)入專業(yè)學(xué)費(fèi)高于原專業(yè)者，須補(bǔ)交差額部分；若低于者，不再退還學(xué)費(fèi)的差額。

第十九條　學(xué)生原專業(yè)所用教材已經(jīng)發(fā)放者不再退換，轉(zhuǎn)入新專業(yè)后教材隨轉(zhuǎn)入專業(yè)配發(fā)，教材代辦費(fèi)隨新學(xué)年統(tǒng)一辦理。

第五章　附則

第二十條　本辦法適用于2015年及以后入學(xué)的學(xué)生，原2015年7月發(fā)布的《廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院本科學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)管理規(guī)定（2015年版）》同時(shí)廢止。

第二十一條　本辦法由廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院教務(wù)部負(fù)責(zé)解釋。

三、廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院軍訓(xùn)注意事項(xiàng)和安排

1 調(diào)整心態(tài)

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學(xué)四年開頭的第一課。不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該自己參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會，迅速結(jié)識同學(xué)，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。

2 扛不住時(shí)別硬撐

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌與緊張的學(xué)習(xí)之中。缺乏必要的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差，現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚著這一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低，對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化，所以大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時(shí)遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時(shí)別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊(duì)列去休息。

3 預(yù)防腳生泡

在參加軍訓(xùn)時(shí)挑選一雙尺碼比自己平時(shí)的鞋號大一碼的膠鞋，到時(shí)在鞋底墊厚一點(diǎn)的棉墊穿棉襪，以防軍訓(xùn)跑步時(shí)腳起泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹給學(xué)弟學(xué)妹們，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護(hù)好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。

4 減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性較差，最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心到時(shí)穿在里面，避免天氣炎熱，練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動手去擦的難受，為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時(shí)最好留短發(fā)或把頭發(fā)扎起。

5 別帶硬物

軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝手機(jī)鑰匙等硬物，手表也盡量留在宿舍里，以免操練正步走時(shí)打的自己手疼。

6 補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發(fā)較多，新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥

7 加強(qiáng)營養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中，因營養(yǎng)不良拖垮身體。

8 防曬霜少不了

女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時(shí)涂抹防曬霜，以免曬黑你皎白的皮膚。男生如果皮膚比較敏感，容易曬傷也建議涂抹防曬霜。

9 講究衛(wèi)生

在軍訓(xùn)階段，大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次，因?yàn)榻鹎锞旁�，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練出汗多是在難所避免。出汗后頭發(fā)、衣服隔天就會產(chǎn)生汗味很難聞，自己也會覺得不舒服，更何況別人呢。