面對高考這一難題，如果覺得知識(shí)掌握不踏實(shí)，仍舊需要有一種兩間精神，要知道狹路相逢，勇者勝，一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，可以幫助我們?nèi)〉靡庀氩坏降某煽儭?/strong>下面是小編為大家整理的高考最后一個(gè)月如何沖刺，希望對您有所幫助!

一、高考最后一個(gè)月怎么沖刺

語文

找準(zhǔn)位置抓住最后的黃金提升期

戴氏教育高三語文組將語文學(xué)習(xí)劃成了四個(gè)重要的階段，分別是1、適應(yīng)期2、積累期 3、飛升期 4、穩(wěn)進(jìn)期。從二診到現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了最為關(guān)鍵的穩(wěn)進(jìn)期，在這個(gè)時(shí)期里“穩(wěn)”字第一次被提了出來。而“穩(wěn)”與“進(jìn)”也成了這一時(shí)期最為關(guān)鍵的原則：學(xué)生經(jīng)過長達(dá)大半年的學(xué)習(xí)整個(gè)人的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度已經(jīng)到達(dá)了一種前所未有的高壓狀態(tài)，在這一背景下，最后“穩(wěn)”字顯得尤為重要：穩(wěn)打?qū)W生已學(xué)知識(shí)，穩(wěn)扎學(xué)生前進(jìn)狀態(tài)，更要穩(wěn)住學(xué)生心理狀態(tài)。在三穩(wěn)原則的基礎(chǔ)上以求最后分?jǐn)?shù)的進(jìn)步。

“一回一梳”的學(xué)習(xí)模式

根據(jù)穩(wěn)進(jìn)期特殊情況，戴氏教育語文組將以“一回一梳”的學(xué)習(xí)原則來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。一回一梳是指帶領(lǐng)學(xué)生回歸基礎(chǔ)，并梳理盤點(diǎn)學(xué)生語文做題的基本邏輯和考點(diǎn)。在回顧知識(shí)中帶領(lǐng)學(xué)生查缺補(bǔ)漏，不放過任何一個(gè)提分點(diǎn)；并進(jìn)行規(guī)范化的考試模式訓(xùn)練；最后要練學(xué)生細(xì)心、踏實(shí)的考試心態(tài)。在練習(xí)后還要將學(xué)生的所有主觀題的題型要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行歸納總結(jié)。最后針對高考作文在這一階段將集中練習(xí)審題立意與素材積累為主。

制定屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

在最后穩(wěn)進(jìn)期，戴氏教育語文組根據(jù)每一個(gè)同學(xué)自身情況都會(huì)制定專門的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃。在制定中主要參看以下三個(gè)原則：一、制定分?jǐn)?shù)目標(biāo)并合理拆解：根據(jù)學(xué)生平均語文成績分析其薄弱點(diǎn)，將語文總分分?jǐn)?shù)目標(biāo)拆解成每一種題型得分目標(biāo)，比如以前是要求語文考試110分，現(xiàn)在將其拆解成作文48分，議論文6分、應(yīng)用文章8分、文學(xué)類文章11分、文言文10分、古詩詞7分、默寫5分、語言類應(yīng)用：15分。以求問題各個(gè)擊破并穩(wěn)重求進(jìn)。二、弄清扣分點(diǎn)和對應(yīng)的問題：將學(xué)生重要考試卷子進(jìn)行分析找到屬于自己的扣分點(diǎn)，并進(jìn)行相對應(yīng)的提高和學(xué)習(xí)，以求有最大效率的提分。三、適當(dāng)放棄：在科學(xué)而全面的分析后適當(dāng)、理性的放棄一些太超過學(xué)生能力的題目，以求減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)與留給回歸基礎(chǔ)夯實(shí)成績精力空間。

數(shù)學(xué)

高考數(shù)學(xué)沖刺技巧

1、注重基礎(chǔ)，回歸課本，知識(shí)、定理、公式等的清晰記憶；

注重基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，回歸課本、回歸基礎(chǔ)、回顧近年來高考數(shù)學(xué)試題，把握通性通法。很對題型都是對基礎(chǔ)知識(shí)的考察，所以同學(xué)們應(yīng)該掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)，理解掌握和梳理運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)。

高考數(shù)學(xué)命題方向一直是以基礎(chǔ)題為主，稍帶一些復(fù)雜的解答題，其實(shí)這幾年雖然高考數(shù)學(xué)的題型在不斷的變化，但是最基本的原型是沒有變的，同學(xué)們要抓住基礎(chǔ)題目。

2、查漏補(bǔ)缺；

查漏補(bǔ)缺，是高考數(shù)學(xué)倒計(jì)時(shí)復(fù)習(xí)不能忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是對不足之處的總結(jié)。一方面，學(xué)生要通過自己平常的解題發(fā)現(xiàn)知識(shí)上的漏洞及薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，強(qiáng)化聯(lián)系、形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，以少勝多，以不變應(yīng)萬變。

3、有計(jì)劃、目的和針對性地進(jìn)行試卷強(qiáng)化訓(xùn)練，提升解題速度和應(yīng)用能力；

臨考前應(yīng)做一定量中、低檔題，因?yàn)樵诟呖贾袥]有太難的題，大部分都是對基礎(chǔ)的擴(kuò)充，通過中、低檔題以達(dá)到熟練基本方法、典型問題的目的，一般不再做難題，要保持清醒的頭腦和良好的解題狀態(tài)迎接高考。

4、心態(tài)要放松，情緒要自控；

①轉(zhuǎn)移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的事件上，或轉(zhuǎn)移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。

②自我安慰法：如“告訴自己這只是一場簡單平常的考試，沒什么的”等。

③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣。

5、注意書寫規(guī)范；

重視書寫表達(dá)的規(guī)范性和簡潔性 ，掌握各類常見題型的表達(dá)模式，避免“會(huì)而不對、對而不全”現(xiàn)象的出現(xiàn)，力爭既對又全。因?yàn)楦呖紨?shù)學(xué)解答題注重步驟，所以要條理清晰。

英語

多種技巧解決高考痛點(diǎn)

根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，戴氏教育英語組的老師們總結(jié)出了考生們普遍存在的高考英語考試痛點(diǎn)。包括詞匯量嚴(yán)重不足(認(rèn)知詞匯、重點(diǎn)詞匯、一詞多義、寫作詞匯)；語法掌握缺層次(過細(xì)過深、糊里糊涂、長句難句)；閱讀寫作缺技巧(快速閱讀、關(guān)鍵詞完形、滿分寫作)；解題缺乏思路(錯(cuò)題、真題)。

如何解題呢?接下來閱讀理解九大答案“最常出現(xiàn)的地方”你一定要熟記!第一：篇首、篇尾、段首、段尾處：文章的主題句常常出現(xiàn)在首段，段落的主題句常常出現(xiàn)在段首；第二：因果關(guān)系處：兩個(gè)事件內(nèi)在的因果關(guān)系常常成為出題人的命題點(diǎn)，常常為給原因推結(jié)果，或給結(jié)果推原因；第三：作者及人物觀點(diǎn)處；第四：轉(zhuǎn)折處；第五：對比、比較處；第六：列舉、舉例與打比方處；第七：復(fù)雜句、特殊句處；第八：結(jié)論處或引用處；第九數(shù)字與年代初。

閱讀理解正確選項(xiàng)兩大特點(diǎn)：第一：同義替換：歷年高考閱讀題中，正確選項(xiàng)不會(huì)采用原文的表達(dá)方式，而是同義替換的表達(dá)方式出現(xiàn)在選項(xiàng)中。第二：綜合概括、合理推斷：往往正確選項(xiàng)都是對文章的概括、歸納與推斷。

戴氏教育英語組的老師們還總結(jié)了完形填空的做題技巧，包括第一：瞻前后，理“雙線”完形填空中記敘文的明暗雙線，理清情節(jié)線與情感線才能提高做題的準(zhǔn)確率；第二：依語境，辨詞意；第三：尋搭配，答案現(xiàn)。

物理

從五個(gè)角度下功夫做好物理沖刺

近年高考體現(xiàn)出的特點(diǎn)在于貼近生活、回歸教材的特點(diǎn)。凸顯學(xué)科能力，強(qiáng)化理解能力，加強(qiáng)邏輯推理，信息加工，知識(shí)遷移，模型構(gòu)建能力的考查，尤其對運(yùn)用物理知識(shí)分析實(shí)際問題考查量增多。具體考查學(xué)生理解能力、推理能力、分析綜合能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰�和�?yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題能力，以這五種能力為命題導(dǎo)向，試題靈活。從老師角度講，最后一個(gè)月復(fù)習(xí)，應(yīng)該具體從以下角度下功夫。

第一、精準(zhǔn)備考、對考試卷中的每一個(gè)�？键c(diǎn)，準(zhǔn)備相類似的試題進(jìn)行專題集中突破訓(xùn)練。強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生對試題文字信息的提取能力、圖像信息的提取能力、強(qiáng)化基本技能，增強(qiáng)數(shù)學(xué)計(jì)算能力，并能熟練應(yīng)用以前建立的模型解決實(shí)際問題。

第二、對于需要記憶的二級(jí)結(jié)論，應(yīng)熟練掌握其來龍去脈，要讓學(xué)生使用“連推帶記”的方法，提煉出使用二級(jí)結(jié)論的嚴(yán)格條件，并找出一些易混題加強(qiáng)練習(xí)。

第三、加強(qiáng)套卷訓(xùn)練、訓(xùn)練學(xué)生的答題節(jié)奏，讓學(xué)生合理分配時(shí)間，強(qiáng)化穩(wěn)定得分點(diǎn)，同時(shí)利用嚴(yán)格的閱卷標(biāo)準(zhǔn)，來規(guī)范學(xué)生答題，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣。做到逢考必改，逢改必評(píng)。對套卷的講評(píng)需要少時(shí)多得，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，針對學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行精講，評(píng)講時(shí)對相關(guān)，相近的知識(shí)進(jìn)行發(fā)散。

第四、學(xué)好物理的關(guān)鍵在于感悟，講透更要悟透，一定要給學(xué)生留有足夠的思考空間，要相信學(xué)生的思維能力和糾錯(cuò)能力，老師不能大包大攬。

第五、立足課本主干知識(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生回歸教材，特別在考前的最后一周，要預(yù)留時(shí)間讓學(xué)生復(fù)習(xí)教材，消化教材。把以前做過，講過的試卷拿出來做。

化學(xué)

化學(xué)復(fù)習(xí)的七大策略

在十幾年的教學(xué)實(shí)踐中，戴氏教育化學(xué)組老師們一起集中對教材，高考考綱進(jìn)行了深入研究，通過感悟考查的意圖和方向�？偨Y(jié)了考生們需要具備的知識(shí)儲(chǔ)備，包括：四套推斷流程方法；十二個(gè)�？冀滩膶�(shí)驗(yàn)；20個(gè)計(jì)算公式；50個(gè)常見套路答法；80+基本理論；200+無機(jī)方程原理六個(gè)方面。

最后一個(gè)月，對于高考應(yīng)試化學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)策，戴氏教育化學(xué)組老師們總結(jié)了七大策略，包括1、每日做題。數(shù)量不能多，難度不宜大；2、一次成功。用心去做，一做成功；3、講求規(guī)范。嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處；4、回到基礎(chǔ)�；�礎(chǔ)一分不丟；5、限時(shí)訓(xùn)練。檢驗(yàn)緊張狀態(tài)下思維水平；6、激活思維。獲得更多的解題方向；7、勤于總結(jié)。尋找規(guī)律，一通百通。

戴氏教育新高一學(xué)法訓(xùn)練與規(guī)劃指導(dǎo)班 助你快速進(jìn)入高中學(xué)習(xí)狀態(tài)

想要高考取得成功，高中三年的學(xué)習(xí)過程中必須要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握好的學(xué)習(xí)方法。初中和高中學(xué)習(xí)有著較大的差異，戴氏教育的老師們總結(jié)了初中和高中的學(xué)習(xí)差異。

1、學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，初中生習(xí)慣于依賴?yán)蠋煟��?xí)慣于聽、默、背，而高中則要求獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考和解決問題；

2、教學(xué)方式不同，初中老師一般采用直觀的教學(xué)方法：反復(fù)講解、具體輔導(dǎo)，而高中老師上課注重分析，要求學(xué)生獨(dú)立思考；

3、學(xué)習(xí)方式不一致，初中是無系統(tǒng)、隨意性學(xué)習(xí)；而高中需要有指向、目標(biāo)式學(xué)習(xí)；

4、學(xué)習(xí)模式不一致，初中是學(xué)校學(xué)習(xí)+選擇性學(xué)習(xí)，而高中是學(xué)校+自習(xí)+課后輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)模式；

5、知識(shí)難度不同，初中對知識(shí)外延部分不做太高要求，而高中的學(xué)習(xí)難度相對初中曾幾何倍增長。

做好高中學(xué)習(xí)規(guī)劃，掌握好高中學(xué)習(xí)方法有多重要？戴氏教育的老師們分析出了五個(gè)方面的原因：

1、對于高中的學(xué)習(xí)，分階段定制學(xué)習(xí)計(jì)劃尤為重要，只有提前做好各階段學(xué)習(xí)方案，才能幫孩子鞏固學(xué)習(xí)成績，讓學(xué)習(xí)之路穩(wěn)步向前！

2、高中學(xué)習(xí)任務(wù)重壓力大，學(xué)習(xí)“欠賬”不斷累加，很容易產(chǎn)生畏難情緒，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力，熟悉各科的學(xué)習(xí)方法，才能讓孩子樹立信心，迎接高一！

3、初高中學(xué)習(xí)思維完全不同，暑假如果瘋玩一夏，到了高中，很容易適應(yīng)不了，導(dǎo)致一開學(xué)就落后，只有提前轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維，才能迅速適應(yīng)！

4、初中學(xué)生容易對物理化學(xué)等副科的輕視，造成孩子對學(xué)習(xí)的不重視，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)滑坡。

5、進(jìn)入高中之后，學(xué)習(xí)的深度和廣度都在大量增加，對孩子能力的要求需要質(zhì)的飛躍，因此需要學(xué)生在升入高中之前必須掌握較強(qiáng)的學(xué)習(xí)技能，為高中的深入學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

據(jù)了解，為了幫助新高一的孩子們做好高中學(xué)習(xí)規(guī)劃，熟悉高中學(xué)習(xí)方法，戴氏教育推出了新高一學(xué)法訓(xùn)練與規(guī)劃指導(dǎo)班�，F(xiàn)在報(bào)名，可享受199元48課時(shí)（語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)5選4）的重磅福利！

二、高考備考沖刺學(xué)習(xí)法

1.保持最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)：睡眠質(zhì)量好，學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，精力充沛，善于緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率！

2.提高內(nèi)存效率：英語單詞、英語課文、漢語課文和各學(xué)科知識(shí)都需要記憶。通過掌握系統(tǒng)的記憶方法和開發(fā)大腦記憶潛力，我們可以提高記憶效率，快速、準(zhǔn)確、牢固地記��！

3.知識(shí)系統(tǒng)化：自己動(dòng)手解決問題，找到突破口，舉一反三，真正做到精通！

4.提高解決問題的能力：培養(yǎng)正確的思維方式，解決問題，徹底解決問題

5.加快解決問題的速度：通過快速閱讀訓(xùn)練提高閱讀速度和效率，通過思維訓(xùn)練提高反應(yīng)能力和提問速度，徹底避免考試時(shí)間不足和試卷無休止的麻煩。

6.解決分支偏弱問題：分析各學(xué)科的基本規(guī)律，傳授各學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，快速解決薄弱學(xué)科和部分學(xué)科，彌補(bǔ)分?jǐn)?shù)短板，大幅提高考試成績總分。

7.突破學(xué)習(xí)瓶頸：掌握和運(yùn)用上述方法和技巧，可以突破學(xué)習(xí)瓶頸，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)成績的又一次飛躍，實(shí)現(xiàn)以兩本書為基礎(chǔ)考入211所甚至985所高校，以985所高校為基礎(chǔ)考入10所名牌大學(xué)，甚至北京大學(xué)和清華大學(xué)的目標(biāo)。

三、高考復(fù)習(xí)沖刺技巧

第一，不要老盯著難題做

高考題中所有的題目，從知識(shí)、解題方法和技巧上，其實(shí)前面的復(fù)習(xí)中都已經(jīng)儲(chǔ)備了，做難題只有一個(gè)作用，增加心理負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)卣乙恍┖唵沃械鹊念}目去練習(xí)，一來可以鍛煉我們的解題思路，二來可以提升我們的解題信心，讓我們已更自信的狀態(tài)參加考試，相信考試結(jié)果應(yīng)該也不會(huì)太差。

第二，錯(cuò)題再回顧

把前一段時(shí)間做過的題進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還不會(huì)做，最好請老師輔導(dǎo)，關(guān)鍵要有助于上考場時(shí)保持輕松的心態(tài);對于做錯(cuò)的題目，一定要反饋到知識(shí)點(diǎn)上，回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識(shí)。把近兩年的高考題做一做，做完以后，認(rèn)真對照參考答案，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)掌握采分點(diǎn)，規(guī)范做題，不要造成無謂的丟分。這樣我們可以做到心中有數(shù)，錯(cuò)題全解決，考試在不難，畢竟學(xué)習(xí)的過程就是一個(gè)不斷查漏補(bǔ)缺，不斷完善的過程，所以我們只要糾錯(cuò)改錯(cuò)，相信分?jǐn)?shù)肯定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階。