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考試科目
高考科目由統(tǒng)一高考的語文、數(shù)學(xué)、外語3個科目和考生自主選擇的等級性考試3個科目組成。
考試時間
時間 | 6月7日 | 6月8日 | ||
9:00-11:30 | 15:00-17:00 | 9:00-10:30 | 15:00-17:00 | |
科目 | 語文 | 數(shù)學(xué) | 英語 |
時間 | 6月9日 | 6月10日 | ||||
8:00-9:30 | 11:00-12:30 | 15:30-17:00 | 8:00-9:30 | 11:00-12:30 | 15:30-17:00 | |
科目 | 物理 | 政治 | 化學(xué) | 歷史 | 生物 | 地理 |
高考前如何調(diào)整心態(tài)
一是“感受一下”,理性認(rèn)識自己存在的真實(shí)狀態(tài),例如,“我現(xiàn)在好像很緊張”“我現(xiàn)在肚子有點(diǎn)兒不舒服”等。
二是“思考一下”,緊張的狀態(tài)傳遞了什么信號?“我給自己壓力太大了?還是我總想這個事,所以陷進(jìn)去了?”
三是“行動一下”,當(dāng)下可以做點(diǎn)什么讓感覺更好些?可能是散步十分鐘,可能是聽首歌,可能是拖拖地,可能是簡單地深呼吸。只要動起來,就可能有效果。
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