1.深秋氣溫降，防寒保健康，祝福又送上，情誼莫要忘。出門(mén)多添衣，三餐加營(yíng)養(yǎng)，早睡又早起，科學(xué)養(yǎng)生記心底，愿健康幸福永遠(yuǎn)陪著你。

　　2.深秋涼風(fēng)襲，保暖要注意：穿衣過(guò)肚臍，腹部保暖須;晚上被蓋緊，莫要造冷襲;飲食溫軟素，少食多餐宜;貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬(wàn)事如意!

　　3.深秋來(lái)臨天漸寒，腿腳保暖添衣衫，銀耳百合入粥妙，滋陰養(yǎng)肺蜂蜜調(diào)，草木凋零秋愁擾，郊游登山聚歡笑，真摯情誼心頭繞，牽掛祝福忘不了。愿快樂(lè)安康!

　　4.深秋進(jìn)補(bǔ)食禽肉：雞肉溫中益氣，當(dāng)歸枸杞燉湯;鵝肉補(bǔ)虛和胃，黃芪黨參同煮;鴨肉利水消腫，粳米熬粥最佳;鴿肉祛風(fēng)解毒，山藥玉竹蒸食。愿你健康!

　　5.深冬已至天更寒，注意保暖是關(guān)鍵，鍛煉注意躲霧天，出行注意要加衫，頭部手部要保暖，作息適宜是關(guān)鍵，早睡晚起待日現(xiàn)，心情順暢莫心煩，祝幸福冬天。

　　6.深冬來(lái)襲要保暖，妙招幫你巧御寒，熱水泡澡出出汗，體溫升高身心暖，蔥白紅糖一起煮，趁熱飲用祛風(fēng)寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不見(jiàn)。愿你健康伴!

　　7.正值深秋這時(shí)光，一層秋雨一層涼。添衣保暖放心上，感冒秋后不算賬。每天操勞多奔忙，勞逸結(jié)合莫慌張。鈔票多賺身要養(yǎng)，適當(dāng)溫補(bǔ)應(yīng)無(wú)恙。�？鞓�(lè)安康!

　　8.陣陣秋風(fēng)襲人，縷縷問(wèn)候傳情：天氣漸冷，保護(hù)頸背重要，外套披肩不可少。飲食均衡，墨魚(yú)養(yǎng)陰生津，山藥抗秋燥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體，多喝水勿過(guò)勞。愿健康!

　　9.早起早睡，精神百倍。貪床貪睡，添病減歲。貪涼失蓋，不病才怪。貪吃少動(dòng)，腸胃疼痛。秋冬不求極暖，春夏不求極涼。莫逞一時(shí)之快，祝你健康常在。

　　10.早晨一碗粥，晚餐莫吃足。黎明既起身，叩齒三十六。坐臥莫當(dāng)風(fēng)，頻于暖處沐。飯后走千步，常以手旋腹。深秋已來(lái)到，短信送祝福。

　　11.一條短信兩片情，三言四語(yǔ)是真情，五福六順傳遞情，七種顏色暢心情，八方財(cái)路樂(lè)心情，九九思念暖心情，十分誠(chéng)意送提醒：天氣冷了，愿你天天好心情!

　　12.秋意闌珊，養(yǎng)生為先;動(dòng)靜結(jié)合，自如收斂;吞納吐息，氣沉丹田;心如止水，充足睡眠;葷素混搭，不可食偏;四肢關(guān)節(jié)，重在保暖;修養(yǎng)有道，身心康健。

　　13.秋已至，落葉遍地，回味泛黃的記憶;涼風(fēng)來(lái)襲，勤添衣，別傷害了身體;短信字稀，寥寥幾筆，流淌的是真情。愛(ài)生活，愛(ài)自己，祝你一切順意!

　　14.秋水盈盈笑，秋陽(yáng)閃閃耀，秋山默默繞，秋雨靜靜飄。秋色曼妙，秋煙裊裊，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降問(wèn)候悄然到：天涼多保重，幸福直到老!

　　15.秋風(fēng)猛烈，別吹散了夢(mèng)想;秋雨灑落，別淋濕了心房;秋霜遍地，別凝固了信仰;秋花凋謝，別遮蔽了目光。天氣涼，添衣裳，人生路，勇敢闖，愿你幸福長(zhǎng)!

　　16.天氣轉(zhuǎn)涼遂人愿，朋友掛念記心間;勤添衣服要保暖，身體健康最關(guān)鍵;保持心情精神滿，幸�？鞓�(lè)吉祥全;天長(zhǎng)地久友情傳，一條短信送祝愿。

　　17.天氣轉(zhuǎn)涼，注意著;被子要蓋，別凍著;生冷東西，少吃著;運(yùn)動(dòng)鍛煉，常做著;保暖衣服，要帶著;收到信息，要樂(lè)著;祝你沒(méi)事，常笑著!

　　18.天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，感冒及時(shí)預(yù)防;工作不要太忙，休息時(shí)間延長(zhǎng);冷水洗臉抗寒，熱水燙腳調(diào)養(yǎng);飲食適當(dāng)滋補(bǔ)，身體養(yǎng)得壯壯;問(wèn)候來(lái)把你想，祝你快樂(lè)健康!

　　19.時(shí)值冬季，合理著衣;流感預(yù)防，心中謹(jǐn)記;多喝熱湯，寒涼不宜;黑色食品，益腎強(qiáng)體;規(guī)律起居，精神奕奕;腿腳保暖，寒從腳起;遵貼士言，安康愜意!

　　20.失眠，有的是因?yàn)樾睦餆�惱，有的是因�(yàn)檎眍^太高，有的是因?yàn)樗�前吃得過(guò)飽，有的是因?yàn)榫�神太好，而你，是因�(yàn)樘鞗隽�，窩里的草墊得太少。注意保暖哦!

　　21.深秋至，養(yǎng)生忙，喝茶妙;口干燥，飲烏龍，潤(rùn)喉寶;抑郁擾，花茶消，煩悶跑;愛(ài)上火，綠茶到，清熱佳;防感冒，紅茶俏，暖身心。貼士送，愿安好!

　　22.深秋至，天轉(zhuǎn)寒;早與晚，要添衣;多飲水，常排毒;勤鍛煉，強(qiáng)體質(zhì);食清淡，勿盲補(bǔ);少熬夜，養(yǎng)心肝;談笑間，身放松;愛(ài)自己，要健康!

　　23.深秋養(yǎng)生學(xué)問(wèn)大，三拒原則要牢記：拒絕秋燥多補(bǔ)水，每天最少三四杯;拒絕秋乏多鍛煉，慢跑爬山最適宜;拒絕秋膘防肥胖，海帶蘑菇排毒忙。愿你健康!

　　24.深秋養(yǎng)生四寶：潤(rùn)燥首選蓮藕，開(kāi)胃清熱止咳;補(bǔ)肺首選杏仁，豬肺燉湯美味;養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤(rùn)腸解毒養(yǎng)脾;多酸首選葡萄，益氣補(bǔ)血奇效。愿你健康安好!

　　25.深秋養(yǎng)生，做到十欲：心態(tài)欲靜，四肢欲動(dòng)，胸懷欲開(kāi)，骨骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，聯(lián)系欲勤!

　　26.深秋天氣寒，衣被要增添;每日吃大蒜，富含氨基酸;茄子降血壓，蜂蜜能通便;飲食巧搭配，甜食要少沾;起居有規(guī)律，愿你健健康康每一天。