“無限活力”員工趣味運動會方案【1】

本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20XX年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的`過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規(guī)則。

五，活動經(jīng)費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判務必做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

職工趣味運動會方案【2】

一、活動時間

20XX年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動地點

九峰中學

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動流程

（一）8：30~9：30 九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀委書記

1、運動員入場，領導評分

2、升旗儀式

3、運動員、裁判員代表宣誓

4、公司領導宣布運動會開幕

5、運動員退場

（三）10：00~11：30 九峰中學操場

1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30 九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中學操場

1、13：30~14：15 集體跳繩

2、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質量將作為最終成績參考內(nèi)容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

2、各部門、子公司按照活動要求組建隊伍，選拔參賽選手并按時報名，在活動過程中聽從組委會安排；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。

比賽項目說明

一、趣味項目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。

2、珠行萬里

【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒。

（一）.小學趣味運動會項目有哪些

一、親子類1、活動名稱：運送雞蛋（時間5分鐘，距離30米）活動目標：（1） 增強學生的合作性，體驗活動的快樂。（2）發(fā)展學生的靈活性�；顒訙蕚洌弘u蛋（乒乓球）30個、棍子6根比賽方法：起點線準備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點繼續(xù)運送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運送的多者勝。2、活動名稱：雙人跳繩（...查看更多

（二）.教職工集體趣味運動會項目有哪些

教職工的趣味運動會項目一一、集體項目1、齊頭迸進比賽方法：參賽隊每隊15人（至少5名女性），成“一”字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續(xù)。2、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向...查看更多

（三）.小學趣味運動會閉幕式主持詞范文（四篇）

小學運動會開閉幕式的主持詞1尊敬的各位領導、全體運動員、教練員、裁判員，觀眾朋友們：上午好！在這秋高氣爽的日子里，在這收獲的季節(jié)，我們迎來了_縣小學生運動會。來自全縣20所學校500多名運動員英姿颯爽，歡聚一堂，共享體育的魅力與快樂。舉辦小學生運動會是貫徹落實國家《全民健身條例》、《學校體育工作條例》和《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的具體體現(xiàn)。我縣各級政府和有關部門始終非常關心和重視青...查看更多

（四）.趣味運動會新穎的解說詞（三篇）

篇一1、踏著整齊的步伐迎面向主席臺走來的是三（4）中隊，瞧，他們的笑容多么燦爛，一個個雄赳赳，氣昂昂，多神氣，以“勤、毅、樸、誠”為校訓，做實求真，崇美，向上。在東林這片廣闊的天空下，如雛鷹展翅，飛向更美好的未來！2、手拿金色球拍，踏著有力的步伐，向主席臺走來的是二（5）中隊，二（5）中隊是我校的書畫特色班，在老師的悉心指導和同學們的勤學苦練下，他們班的書法、繪畫作品已多次在全國、省、市比賽中獲優(yōu)...查看更多

（五）.趣味運動會閉幕式主持詞范文（三篇）

趣味運動會閉幕式主持詞篇1合：尊敬的老師、親愛的同學們：大家下午好!男：一個幸福的結尾是一種收獲，一個幸福的結尾是一種珍藏，女：一個幸福的結尾是一個起點，一個幸福的結尾更是一個希望。男：讓星光灑滿銀河，讓輝煌寫滿史冊。 將拼搏留給記憶，把友誼變成永恒。女：忘不了同學們跳躍的身影，這是永駐倩影; 忘不了同學們揮灑的汗水，這是閃光雨露; 忘不了拉拉隊助威的吶喊，這是河東獅吼。男：各個比賽項目，讓我們腳...查看更多

（六）.趣味運動會班級入場新穎解說詞（三篇）

趣味運動會入場詞篇一各位老師、同學們：大家好!春風吹拂著我們純真的臉龐，春日的暖陽沐浴著我們躍動的心房。伴隨著春天的氣息，我們迎來了高王小學春季運動會的勝利召開。在今天，我們將用行動踐行奧林匹克精神，我們將用吶喊為高王小學春季運動會加油、為我們?nèi)�體運動員們加油。本次運動會以文明、友誼、拼搏、向上為宗旨;努力發(fā)揚“拼搏，進取，友愛，互助”的精神，努力拼搏，勇攀高峰，賽出風格，賽出水平，充分展示個人風...查看更多

（七）.小學趣味運動會項目有哪些

一、親子類1、活動名稱：運送雞蛋（時間5分鐘，距離30米）活動目標：（1） 增強學生的合作性，體驗活動的快樂。（2）發(fā)展學生的靈活性。活動準備：雞蛋（乒乓球）30個、棍子6根比賽方法：起點線準備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點繼續(xù)運送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運送的多者勝。2、活動名稱：雙人跳繩（...查看更多

（八）.教職工趣味運動會新聞稿范文300字（五篇）

教師趣味運動會新聞稿【篇一】12月3日星期三，西安經(jīng)發(fā)學校教職工趣味運動會在本部運動中心順利舉行，本屆趣味運動會旨在我校教職工在工作之余，放松身心，增強身體素質。各年級組老師踴躍參加、積極響應。本次趣味運動會由各年級組為小組共分為10支參賽團隊，200余名運動員參加，運動會共設置了3個比賽項目，分別有：摸石頭過河、齊心協(xié)力、快樂鉛筆。每一個比賽項目都可以鍛煉大家動手動腦的能力，也可以增強大家在工作...查看更多

（九）.公司員工趣味運動會加油的新聞稿（三篇）

公司趣味運動會新聞稿范文【一】十一月的成都，秋的味道還未散去，初冬卻迎面撲來，讓人感受到冬的氣息。金黃色的銀杏樹葉給成都增添了一道初冬美麗的畫面，把成都裝扮得金碧輝煌。“超越對手，超越自我”，在這個初冬，成都紫泉廠區(qū)內(nèi)的響起了激烈的加油聲，歡呼聲，吶喊聲。本屆趣味運動會的歡樂聲激—情的飛揚在成都紫泉公司的每個角落，每一名員工都洋溢著豪情歡笑和無盡的驕傲，他們要在運動會中展現(xiàn)自我，發(fā)揮出自己的特長。...查看更多

（十）.學校趣味運動會新聞稿范文（五篇）

學校趣味運動會新聞稿范文1接力棒帶著你摩擦出的火光，在急馳中，我們的眼光在剎那間傳遞的是永恒，是團結，是友愛，你的.背影震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同為集體演繹這扣人心弦的激情。加油吧！運動員們！學校趣味運動會新聞稿范文2小小乒乓球今天托手中這是新的考驗這是競爭的需要小小乒乓球這是有意的橋梁這是輝煌的見證學校趣味運動會新聞稿范文3拔河，是拔一種潛力，每個人都是有潛力可以挖掘的；拔河，...查看更多

二、集體競賽項目

5、男子及女子4×100米預、決賽

【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。

三、計分規(guī)則

各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。