煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類(lèi)非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素;煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬(wàn)人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬(wàn)人死亡。

　　煙草中主要的有害物質(zhì)有哪些?

　　煙草中含有30多種有害物質(zhì)，其中主尼古丁(煙堿)、煙焦油、一氧化碳毒性最大。

　　1、尼古丁，又叫煙堿，它可使人吸煙后成癮。少量尼古丁起興奮刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有劇烈毒性。一支香煙中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。

　　2、煙焦油，俗稱(chēng)煙油子，含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，積存多年可誘發(fā)癌癥。

　　3、一氧化碳可破壞人體紅細(xì)胞的帶氧能力，引起缺氧現(xiàn)象。人吸入一氧化碳之后，輕則頭暈、頭痛、吃力、胸悶、氣促，重則出現(xiàn)昏迷，甚至危及生命。

　　長(zhǎng)期吸煙可引起慢性中毒，主要可傷害血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、中樞神經(jīng)。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。此外，煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對(duì)健康的危害越嚴(yán)重。

　　煙草對(duì)人體的健康有哪些危害

　　一、吸煙導(dǎo)致的疾病

　　在20世紀(jì)40年代，對(duì)煙草與健康危害的認(rèn)識(shí)尚不完全清楚。據(jù)美國(guó)官方調(diào)查數(shù)據(jù)，1949年18歲以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸煙，占這個(gè)年齡段人口總數(shù)的44%?47%;而且吸煙量很大，1950年全國(guó)人均10支煙，即煙民們每天抽l包煙;醫(yī)生也和其他人一樣吸煙。1950年相繼有五項(xiàng)吸煙與健康的重要研究成果問(wèn)世，其中來(lái)自英國(guó)的研究，在觀察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同數(shù)量的非腫瘤死亡病人的吸煙習(xí)慣，并仔細(xì)排除可能的混雜因素和偏性后，證明肺癌死亡者中吸煙的比例和非腫瘤死亡者中吸煙的比例有顯著性差異：嚴(yán)重吸煙者(每天25支以上)患肺癌的可能性是不吸煙者的50倍。之后的50年內(nèi)，大約有上萬(wàn)篇有關(guān)吸煙對(duì)肺癌、心腦血管疾病發(fā)病和死亡作用的研究論文發(fā)表。

　　這些論文從不同的角度證明了吸煙是肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發(fā)生和死亡的重要危險(xiǎn)因素。其中有代表性的研究是1950年、1960年和1970年在美國(guó)、瑞典、日本、加拿大和英國(guó)開(kāi)始的對(duì)吸煙和非吸煙者患病和死亡的長(zhǎng)期觀察。對(duì)英國(guó)醫(yī)生的研究表明，在1951～1971年的20年間，吸煙者的總死亡率是非吸煙者的1.5～2倍;而在1971年至1991年間，吸煙者的總死亡率已達(dá)非吸煙者的3倍。美國(guó)在120萬(wàn)人中開(kāi)展的隊(duì)列研究表明同樣情況。上述兩個(gè)研究均證明了煙草對(duì)不同疾病的影響。對(duì)吸煙者和非吸煙者的長(zhǎng)期觀察顯示非吸煙者的肺癌死亡率保持相對(duì)穩(wěn)定的很低水平，而現(xiàn)在吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的20倍。如近50年來(lái)，美國(guó)男性和女性非吸煙人群的肺癌死亡率一直維持在15.4/10萬(wàn)和9.6/10萬(wàn)的水平;而對(duì)于現(xiàn)在吸煙者來(lái)說(shuō)，在1959～1965年期間男性和女性肺癌死亡率分別為187.1/10萬(wàn)和26.1/10萬(wàn);在1982～1986年期間，其肺癌死亡率已經(jīng)達(dá)到341.3/10萬(wàn)和154.6/10萬(wàn)。同樣，對(duì)于慢性阻塞性肺疾患(慢性支氣管炎和肺氣腫)，吸煙者的死亡率也是非吸煙者的10～20倍。對(duì)于主要的心腦血管疾病，吸煙者的死亡率是非吸煙者的2倍。

　　二、吸煙對(duì)人體各系統(tǒng)的危害

　　(一)呼吸系統(tǒng)

　　1.煙可使纖毛功能受損、脫落，致使痰液及有毒物質(zhì)不能有效排出，細(xì)菌容易孳生繁殖。長(zhǎng)期的刺激可引起慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步可發(fā)展為肺氣腫、肺心病等。2.煙焦油內(nèi)大量的致癌物和促癌物附著在呼吸道上，長(zhǎng)期刺激下可引起呼吸道各個(gè)部位的癌癥，以肺癌為主，其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。3.吸煙者肺癌的發(fā)病率為非吸煙者的10.8倍;而肺癌的年死亡率，非吸煙者為12.8/10萬(wàn);每日吸煙10支以下者為95.2/10萬(wàn);每日吸煙20支以上者為235.4/10萬(wàn)，是非吸煙者的18.4倍。

　　(二)心腦血管系統(tǒng)

　　煙草對(duì)于心腦血管疾病的影響特別值得注意。雖然吸煙者和非吸煙者患心腦血管疾病的相對(duì)危險(xiǎn)度低于患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度，但由于心腦血管疾病患者人群基數(shù)很大，即使相對(duì)危險(xiǎn)度僅高l倍，由煙草所致的超額死亡的絕對(duì)數(shù)不可低估，這個(gè)絕對(duì)數(shù)比煙草所致肺癌和慢性呼吸系統(tǒng)死亡的總數(shù)還要大。而研究結(jié)果表明，在50歲以前，吸煙者因心腦血管疾病而發(fā)生的死亡率是非吸煙者的5～6倍。對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō)，吸煙不僅是其中的一個(gè)危險(xiǎn)因素，還能夠加強(qiáng)其他危險(xiǎn)因素如高膽固醇和高血壓的作用。研究證明，吸煙和高膽固醇以及高血壓的聯(lián)合作用比各個(gè)危險(xiǎn)因素單獨(dú)作用的風(fēng)險(xiǎn)更大。1.香煙中的尼古丁可使心率增快，同時(shí)收縮血管，使血壓升高;2.血管長(zhǎng)期處于收縮痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致血管硬化，管腔變窄，輸送的血量減少;3.營(yíng)養(yǎng)心肌的冠狀動(dòng)脈硬化后，心肌的氧供減少，細(xì)胞發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致冠心病(冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病)的發(fā)生;4.營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的腦動(dòng)脈血管硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血;由于管腔變窄，可誘發(fā)腦血栓形成和腦栓塞，導(dǎo)致“腦卒中”;5.持續(xù)、大量地吸人一氧化碳導(dǎo)致機(jī)體缺氧，加重以上病變。過(guò)去50年里，煙草的成分和形式已經(jīng)有了很大的改變，過(guò)濾嘴香煙成為市場(chǎng)上的主要產(chǎn)品，香煙中焦油和尼古丁的含量也極大下降。雖然每支香煙中的焦油和尼古丁含量與吸煙者的吸收量幾乎無(wú)關(guān)，流行病學(xué)證據(jù)依然表明其對(duì)某些腫瘤特別是肺癌以及對(duì)總死亡率的影響有所降低，但對(duì)心肌梗死的改變不大。

　　(三)消化性系統(tǒng)

　　尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血管收縮，導(dǎo)致胃黏膜血液循環(huán)流量減少，降低胃黏膜的抗病能力，從而易發(fā)生胃及十二指腸潰瘍。吸煙可以抑制消化腺的分泌，影口向消化功能。吸煙還可能使胃潰瘍惡化并減緩傷口愈合。

　　(四)早衰

　　吸煙使人反應(yīng)遲鈍，動(dòng)作緩慢，衰老加快。吸煙女性出現(xiàn)皺紋者是非吸煙女性的3倍。這是因?yàn)槲鼰熃档脱�中雌激素水平，損傷血管及結(jié)締組織，這些組織對(duì)保持皮膚彈性至關(guān)重要，因而皮膚會(huì)變得干燥松弛，臉上皺紋增多，容顏灰暗，造成明顯的“吸煙面容”，破壞青春靚麗的美貌。

　　(五)其他癌癥

　　由于煙草中含有苯、焦油以及多種致癌性放射物質(zhì)，除口乎吸系統(tǒng)癌癥外，吸煙者中胃癌、膀胱癌、睪丸癌、腎癌、食管癌等的發(fā)病率也明顯高于非吸煙者。過(guò)去的研究已證明西方國(guó)家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起，還有口腔癌和喉癌等。過(guò)去的煙草產(chǎn)品因含有霉菌，致癌的危險(xiǎn)更大。

　　(六)生殖系統(tǒng)

　　吸煙降低精子數(shù)量，導(dǎo)致精子異常和陽(yáng)痿，吸煙男性不育癥的發(fā)生機(jī)會(huì)高出非吸煙男性6倍。與不吸煙的女性相比，吸煙女性患不孕癥的可能性要高出2.7倍。女性吸煙明顯影響其生育。在妊娠期間吸煙的女性，產(chǎn)下低體重出生兒的幾率增高。研究證明吸煙母親分娩的新生兒出生體重比非吸煙母親平均輕200克(USDHHS，1990)。吸煙能增加自發(fā)流產(chǎn)、前置胎盤(pán)和胎兒死亡的可能性。目前認(rèn)為妊娠期間吸煙是嬰兒突發(fā)性死亡綜合征(SIDS)的原因之一。也有一些研究提示吸煙可能增加兒童腫瘤和先天缺陷的發(fā)生率。女性吸煙會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)并增加患軟骨病的危險(xiǎn)。女性吸煙所產(chǎn)生的特異性危害包括：1.使用口服避孕藥的吸煙婦女患心肌梗死、腦卒中和其他心血管疾病的危險(xiǎn)性大大增加;2.生育能力降低;3.易發(fā)生月經(jīng)周期紊亂，陰道不正常分泌或流血;4.患宮頸癌的危險(xiǎn)性增加，據(jù)估計(jì)，21%的宮頸癌與吸煙有關(guān);5.孕婦吸煙易發(fā)生流產(chǎn)、并發(fā)癥及難產(chǎn)，還易發(fā)生早產(chǎn)、分娩低體重兒;6.吸煙婦女所產(chǎn)的嬰幼兒易患呼吸系統(tǒng)疾病，智能發(fā)育也受影響。吸煙的母親不但會(huì)影響自己身體的健康還會(huì)殃及下一代，新生兒會(huì)體質(zhì)差、體重輕、死亡率高;嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人高2倍。

　　吸煙的危害

　　吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。

　　一、肺部疾�。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%。

　　二、心血管疾�。合銦熤械囊谎趸�碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。

　　三、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。最近，英國(guó)牛津提德克里夫醫(yī)院對(duì)3.5萬(wàn)名吸煙者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。

　　四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動(dòng)吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。

　　五、吸煙對(duì)智力的危害：吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。國(guó)外一心理研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

　　被動(dòng)吸煙的危害

　　被動(dòng)吸煙是指生活和工作在吸煙者周?chē)�的人們，不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。二手煙既包括吸煙者吐出來(lái)的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來(lái)的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙。吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。因此，被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低。

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場(chǎng)所沒(méi)有或很少被動(dòng)吸煙者，而被動(dòng)吸煙的男性，其陽(yáng)痿發(fā)病率也明顯高于沒(méi)有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)國(guó)際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的50%是被動(dòng)吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的妻子的1.6～3.4倍。

　　孕婦被動(dòng)吸煙可影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%。母親吸煙更易導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥，吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

　　2007年5月29日，衛(wèi)生部發(fā)布《2007年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》。報(bào)告指出，我國(guó)有5.4億人遭受被動(dòng)吸煙之害，其中15歲以下兒童有1.8億，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)10萬(wàn)，而被動(dòng)吸煙危害的知曉率卻只有35%。

　　世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。調(diào)查顯示，在我國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙。除此之外，職場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場(chǎng)所。雖然沒(méi)有直接吸食香煙，可是呼入體內(nèi)，仍能對(duì)身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。