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尊敬的老師:
我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進學(xué)校就是不對的,更在學(xué)校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發(fā)現(xiàn),不至于讓我一錯再錯。
為此,我特地百度一下。搜索到吸煙的危害,增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己,告誡身邊的朋友,家人。
吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。
在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。
所以,我為此深深的震驚!不能吸煙啊。
吸煙還會危及他人健康。
吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕,特別是對少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。
所以,我就此改過。借此檢討反思。以此為據(jù)。
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