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一、交通安全。
(一)、騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng)?
騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項(xiàng)如下:
1、要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。
2、自行車的車型大小要合適,不要人小騎大型車。
3、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。。
4、騎車時(shí)不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。
5、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。
6、要學(xué)習(xí),掌握基本的交通規(guī)則知識。
(二)、乘坐機(jī)動(dòng)車應(yīng)該注意什么?
汽車、電車等機(jī)動(dòng)車,是人們最常用的交通工具,為保證乘坐安全,應(yīng)注意以下各點(diǎn):
1、乘坐公共汽(電)車,要排隊(duì)候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶,不要乘坐超載車輛。
2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊仲出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等亂傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時(shí),要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。
5、乘坐小轎車、微型客車時(shí),在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶,不能乘坐無牌照及報(bào)廢車輛。
6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī);必須乘坐時(shí),千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
7、不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租汽車。
二、游泳安全
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全,應(yīng)該做到:
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染的血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?梢耘芘懿健⒆鲎霾,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí),不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
三、防火安全
在學(xué)校里也有防火安全問題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
1、不帶火柴,打火機(jī)等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時(shí)刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
3、采用火爐取暖的教室,要先派專人負(fù)責(zé),管理好爐火。
4、不隨意焚燒廢紙等。
5、打掃衛(wèi)生時(shí),要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場,不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
四、衛(wèi)生安全
日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理。要注意:
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西,會沾染病菌,病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病、還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦,散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
五、戶外活動(dòng)安全。
(一)、參加集體勞動(dòng)等社會實(shí)踐如何保證安全?
中學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)階段,常有機(jī)會參加學(xué)校組織的各種社會實(shí)踐活動(dòng),例如到工廠農(nóng)村參加義務(wù)勞動(dòng),開展社會調(diào)查,參加各類公益活動(dòng)等等。如何保證參加社會實(shí)踐過程中的安全呢?
1、參加社會實(shí)踐活動(dòng),同學(xué)們將面對許多自己從未接觸過和或不熟悉的事情,要保證安全,最重要的是遵守活動(dòng)紀(jì)律,聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮,統(tǒng)一行動(dòng),不各行其是。
2、參加社會實(shí)踐活動(dòng),要認(rèn)真聽取有關(guān)活動(dòng)的注意事項(xiàng),什么是必須做的,什么是可以做的,什么是不允許做的,不懂的地方要詢問、了解清楚。
3、參加勞動(dòng),同學(xué)們必然要接觸、使用一些勞動(dòng)工具、機(jī)械電器設(shè)備,在這個(gè)過程中,要仔細(xì)了解它們的特點(diǎn)、性能、操作要領(lǐng),嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范,并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、對活動(dòng)現(xiàn)場一些電閘、開關(guān)、按紐等,不隨意觸摸、撥弄、以免發(fā)生危險(xiǎn)。
5、外出活動(dòng)時(shí)要注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng),不隨意四處走動(dòng)、游覽,防止意外發(fā)生。
(二)、外出活動(dòng)如何防止中暑?
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會、徒步行軍時(shí)。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?
1、喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)行、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。
2、降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3、備藥?梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
(三)、外出或在公共場所自我防范要注意什么?
外出或在公共場所,同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜,尤其需要提高警惕,在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意:
1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等,以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意,并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行,不獨(dú)來獨(dú)往,單獨(dú)行動(dòng)。
4、不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品、與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里,應(yīng)放在衣袋里,以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出時(shí)衣著要樸素,不戴名牌手表和貴重飾物,不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好,不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時(shí)回家,如有特殊情況不能按時(shí)返回,應(yīng)設(shè)法告知家長。
(四)、受了外傷怎么辦?
受了外傷,比較嚴(yán)重的,需要送醫(yī)院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理:
1、出現(xiàn)傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。
2、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下了血,加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng),使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后,皮下出血停止再改用熱敷,以促進(jìn)消散瘀血,消除腫脹。
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