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世界預(yù)防自殺日宣傳活動(dòng)資料

更新:2023-09-16 12:09:31 高考升學(xué)網(wǎng)

  【大學(xué)生自殺行為的主要特征】

  從自殺方式來(lái)看

  自殺方式取決于方式選擇的致死性、易得性和可接受性。近年案例顯示,大學(xué)生自殺以跳樓、服毒(或服藥)方式為主。一方面是大學(xué)生生活的環(huán)境高樓林立,高空墜落自殺是容易的選擇,另一方面現(xiàn)在農(nóng)藥、安眠藥等致死藥物的管理不到位,個(gè)人可以很方便地購(gòu)買或取得。

  從自殺的誘因來(lái)看

  流行病學(xué)及研究資料表明,自殺的原因復(fù)雜。中國(guó)人的自殺誘因以家庭關(guān)系、婚戀糾紛、人際不和以及精神障礙為主。在考察大學(xué)生心理危機(jī)的基礎(chǔ)上,可以看出,大學(xué)生的自殺誘因突出表現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力、情感糾葛、人際危機(jī)、就業(yè)壓力、悲觀厭世等方面,其中男生因?qū)W業(yè)壓力、女生因戀愛(ài)問(wèn)題自殺比例偏高。在這里,負(fù)性生活事件往往成為引爆自殺的導(dǎo)火索,尤其是連續(xù)的負(fù)性生活事件的累加,會(huì)驟然增加大學(xué)生的心理壓力,當(dāng)這種壓力超過(guò)一定的閥值,必然帶來(lái)嚴(yán)重的后果。當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)了"行為方式忽然而顯著的改變、語(yǔ)言表達(dá)、人際關(guān)系變化、情緒變化與心境變化、反復(fù)在危險(xiǎn)區(qū)逗留、身體與神態(tài)的變化等"異常時(shí),應(yīng)予以高度關(guān)注。

  從自殺的動(dòng)力來(lái)看

  境遇、意動(dòng)、情感、認(rèn)知、人際關(guān)系以及連續(xù)性特征為自殺的六個(gè)維度。境遇表現(xiàn)在不能忍受的心理痛苦,心理需求遇到挫折;意動(dòng)表現(xiàn)為自殺為了尋求解決問(wèn)題的辦法,中斷意識(shí);情感表現(xiàn)在絕望無(wú)助,對(duì)自殺內(nèi)在的態(tài)度是矛盾的;認(rèn)知表現(xiàn)在對(duì)自殺的認(rèn)知態(tài)度是扭曲的;人際關(guān)系表現(xiàn)在想要與人交流,尋找出路;連續(xù)性特征表現(xiàn)在終生的應(yīng)付方式。從六個(gè)維度來(lái)看,個(gè)體的自殺是可以感知的。正因?yàn)榇,給自殺危機(jī)干預(yù)提供了一個(gè)可資利用的空間。大學(xué)生的自殺行為的內(nèi)在動(dòng)力同樣體現(xiàn)出上述這些特征。

  從自殺的動(dòng)機(jī)來(lái)看

  大學(xué)生自殺具有浪漫主義的特征,一般自殺的動(dòng)機(jī)有沖動(dòng)型、抑郁型、失望型和頹廢型。實(shí)際上,大學(xué)生處于心理發(fā)展的關(guān)鍵階段,思想波動(dòng)大,情緒起伏,有的感性沖動(dòng),有的孤僻郁悶,有的悲觀失望,有的精神頹廢,各種心理沖突往往交織在一起,不僅僅是單一的動(dòng)機(jī)表現(xiàn)類型,而是表現(xiàn)出綜合的類型。

  那么大學(xué)生為什么要自殺呢?自殺的原因是非常復(fù)雜的,任何的自殺都是有原因的,這些原因歸根結(jié)底還是與心理問(wèn)題有關(guān)系,但也有其特殊性,這種特殊性是由大學(xué)生的心理特點(diǎn)所決定的。

  【中國(guó)三大獨(dú)特的自殺特征】

  面對(duì)嚴(yán)重的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和心理壓力,任何人都有可能因不堪重負(fù)而選擇自殺這種方式來(lái)結(jié)束生命。然而中國(guó)幾個(gè)獨(dú)特的自殺特征,受到了國(guó)際社會(huì)的廣泛關(guān)注:

  ◆農(nóng)村自殺率是城市的3倍。1998年全國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)年報(bào)資料顯示,在15~44歲青壯年中,我國(guó)農(nóng)村和城市人口的自殺率分別為20.51/10萬(wàn)和6.22/10萬(wàn)。而農(nóng)村老年人的自殺率更高,城鄉(xiāng)老年人自殺率的差異高達(dá)5倍。據(jù)專家分析,中國(guó)絕大多數(shù)農(nóng)民家中存放著烈性殺蟲劑,因此服用農(nóng)藥自殺的現(xiàn)象比較普遍。由于這種方式致死性強(qiáng),并且農(nóng)村地區(qū)缺乏受過(guò)良好培訓(xùn)、能有效搶救農(nóng)藥中毒的醫(yī)務(wù)人員,致使許多沖動(dòng)服毒的人自殺成功。

  ◆女性自殺率高于男性。中國(guó)是報(bào)告女性自殺率高于男性的極少數(shù)國(guó)家之一。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心提供的數(shù)字表明,我國(guó)每年有15.7萬(wàn)婦女死于自殺,另有150萬(wàn)婦女自殺未遂。自殺已成為我國(guó)農(nóng)村女青年的首要死因,約占總死亡的30%多。全國(guó)婦聯(lián)婦女權(quán)益保護(hù)部主任徐維華指出,包辦婚姻和低下的社會(huì)地位,常常使農(nóng)村婦女陷入無(wú)法擺脫的困境而走上絕路。婦女自殺往往使兒童成為受害者,每年我國(guó)因自殺成為單親家庭而因此受影響的兒童達(dá)1.35萬(wàn)。

  ◆中國(guó)1/3的自殺死亡者和2/3的自殺未遂者在自殺時(shí)沒(méi)有精神障礙。而相比之下,幾乎其他所有國(guó)家的90%以上的自殺者是有精神疾病的。我國(guó)一項(xiàng)自殺未遂的病例對(duì)照研究結(jié)果表明,僅有38%的自殺未遂者有精神障礙,在我國(guó),急性生活事件造成的嚴(yán)重應(yīng)激更易導(dǎo)致自殺行為的發(fā)生。加拿大學(xué)者費(fèi)立鵬認(rèn)為,由于中國(guó)沒(méi)有強(qiáng)大的反對(duì)自殺的法律禁令,因此當(dāng)人們長(zhǎng)期存在不良生活刺激時(shí),可能會(huì)將自殺視為解脫痛苦、減輕家庭負(fù)擔(dān)的一種可接受的方法。在這種“寬容”的大環(huán)境下,那些社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱的群體,在急性應(yīng)激狀態(tài)下就會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)性的自殺行為。

  【自殺原因的深層分析】

  從更深的層次去看,自殺原因也可以如下分類:

  1、沒(méi)有安全感

  陷入極度的恐懼。這種恐懼比對(duì)死的恐懼還要強(qiáng)烈。有時(shí)是為了逃避懲罰。這種恐懼一般來(lái)說(shuō)都是短暫現(xiàn)象。如果自殺未遂,自殺者往往會(huì)后悔自殺行為,并希望自殺沖動(dòng)能夠及時(shí)抑制。

  這類自殺的預(yù)防可以從兩方面著手:①消除不必要的恐懼,但是實(shí)施起來(lái)比較困難,如心理專家是否及時(shí)趕到、恐懼事物能否及時(shí)消除等;②行為限制,不讓他有自殺的可能,在他冷靜下來(lái)以后就可以消除自殺念頭,這是最有效也是gopla推薦的做法。

  2、失去社會(huì)歸屬感

  這常常是因?yàn)椋?/strong>

 、俑杏X(jué)到被拋棄,被社會(huì)組織或社會(huì)團(tuán)體拋棄、被戀人拋棄/遺棄、被伴侶拋棄(包括喪偶)、被親人拋棄(包括喪父母、喪子)等,有時(shí)社會(huì)角色扮演失敗也會(huì)產(chǎn)生被拋棄的感覺(jué),情緒極端時(shí)可能感覺(jué)到被整個(gè)社會(huì)所拋棄;

 、谑艿椒磳(duì)和限制,如喪失自由等;

 、垡笤獾骄芙^;

 、苄袨椤⑿那、想法等等得不到理解;

 、萆鐣(huì)定位模糊或不定,如失業(yè),發(fā)展需求異化等。

  失去社會(huì)歸屬感往往使人失去在社會(huì)的坐標(biāo)和參照系,引發(fā)絕望。有時(shí)擔(dān)心失去社會(huì)歸屬,或者預(yù)計(jì)自己將失去社會(huì)定位也可能誘發(fā)自殺。

  這類自殺的預(yù)防主要是:

 、僮屗麄兏惺艿阶约罕恍枰,這是最簡(jiǎn)單實(shí)施也是gopla推薦的做法;

  ②強(qiáng)化他們的一方面或多方面的社會(huì)歸屬和社會(huì)關(guān)系,父母、子女等不可改變的血緣關(guān)系是最佳的選擇,這也是gopla推薦的做法;

  ③認(rèn)可他們的成績(jī),幫助他們恢復(fù)自信;

 、軒椭麄冞M(jìn)行人生規(guī)劃,對(duì)自我重新適當(dāng)定位;

  ⑤將外部現(xiàn)象合理化,比如被拋棄是特定條件下不可避免的現(xiàn)實(shí)結(jié)果,再如拋棄感覺(jué)僅僅是一種錯(cuò)覺(jué)和假象。后三種方法應(yīng)該在專家指導(dǎo)下進(jìn)行。

  3、痛苦的煎熬

  痛苦的折磨可能來(lái)自生理的和心理的,有時(shí)也可能兩方面都有。為了緩解甚至終止痛苦,就有可能選擇自殺。

  心理的痛苦可以通過(guò)心理咨詢或心理治療緩解、消除。但是對(duì)于生理的痛苦,例如疾病的煎熬,目前除了疾病治療、止痛藥(甚至毒品)、痛覺(jué)神經(jīng)阻斷等方法,目前無(wú)其他對(duì)付良方。特別是再受到治療費(fèi)用、或絕癥診斷的困擾,問(wèn)題會(huì)變得相當(dāng)復(fù)雜。社會(huì)上目前安樂(lè)死呼聲增大也是針對(duì)這些患者。

  4、生活單調(diào)、無(wú)挑戰(zhàn)性

  許多了無(wú)生趣的人都是陷入到單調(diào)、重復(fù)日常生活,而無(wú)法發(fā)現(xiàn)生活的人。他們有的是的的確確生活單調(diào),但是各方面條件(特別是自己的心靈)的限制,讓他們不敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn),年復(fù)一年逐漸消磨了對(duì)生活的新鮮感。他們有的生活其實(shí)已經(jīng)很豐富,但是由于不善于體驗(yàn)而無(wú)法獲得豐富生活的感受。

  這類自殺的預(yù)防就是讓他們學(xué)會(huì)生活。

  5、環(huán)境和藥物因素

  人體正常生理活動(dòng)是在一定的內(nèi)外環(huán)境中的。一些不利于生理健康的環(huán)境,以及藥物、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題造成的體液環(huán)境往往會(huì)造成生理心理的失常,比如神經(jīng)異?簥^、幻覺(jué)、消沉等等。這些也是某些自殺的直接原因。這類自殺的預(yù)防是環(huán)境優(yōu)化,營(yíng)養(yǎng)均衡以及消除藥物的毒副作用,甚至避免服用藥物。

  6、特定動(dòng)機(jī)

  特定動(dòng)機(jī)是意志的產(chǎn)物。這往往是思想文化、風(fēng)俗習(xí)慣的產(chǎn)物。這些特定動(dòng)機(jī)主要有:①利益的交換,自殺會(huì)為社會(huì)組織的其他成員帶來(lái)好處,這包括求神賜福、平息神怒等集體或供奉性自殺行為,也包括大多數(shù)的政治軍事及經(jīng)濟(jì)原因造成的自殺行為;②期望的另一種生活的轉(zhuǎn)換,如自殺升天、解脫等;③報(bào)復(fù)性自殺,自殺對(duì)其他社會(huì)組織的成員造成更大的傷害或利益損失,比如反社會(huì)的自爆事件;④在死亡隨機(jī)性中的自愿選擇行為,如打賭誰(shuí)先死(左輪槍、安眠藥等),決斗,求死游戲(主要是叢林游戲)等;⑤世界觀價(jià)值觀異化,如認(rèn)為自殺是一種自由,自殺崇高等。

  這類自殺往往是洗腦的結(jié)果,其預(yù)防從反洗腦著手,幫助他們重建合理的動(dòng)機(jī)。

  7、精神疾病

  精神分裂癥、抑郁癥、人格障礙等心理疾病都可能導(dǎo)致自殺。對(duì)這些心理疾病的治療是解決問(wèn)題的最佳方法。

  8、假性自殺

  行為本質(zhì)上屬于事故。許多自殺者沒(méi)有自殺動(dòng)機(jī),本意并非自殺,但是由于操作不當(dāng),使得某些危險(xiǎn)行為(致死概率很高)成為事實(shí)自殺。這些行為主要有:①追求瀕死經(jīng)驗(yàn);②以自殺相威脅達(dá)到特定目的;③窒息性性快感;④速度沖動(dòng)、高處興奮體驗(yàn)、冒險(xiǎn)刺激等往往吸引人們進(jìn)行極限運(yùn)動(dòng),如瘋狂賽車、極限攀巖等。對(duì)這些危險(xiǎn)行為應(yīng)該用認(rèn)知療法充分揭示風(fēng)險(xiǎn),得失分析后再讓他們重新選擇。gopla不認(rèn)可這些行為。