1.視困難為常規(guī)，以付出為快樂(lè)

　　2.快樂(lè)是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。

　　3.真正的快樂(lè)并非來(lái)自財(cái)富或榮譽(yù)，而是來(lái)自于做了一些值得做的事情。

　　4.快樂(lè)的真諦是養(yǎng)成好的習(xí)慣儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!

　　5.勤奮是健康的靈丹,快樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的饋贈(zèng)!

　　6.養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志!

　　7.財(cái)富名利不會(huì)均等,時(shí)光對(duì)人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會(huì)快樂(lè)百年!

　　8.三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命!

　　9.快樂(lè)使人身體無(wú)病，心靈無(wú)疾。

　　10.笑聲給生活帶來(lái)甜美，使它像玫瑰園中的花兒一樣芬芳。

　　11.所有快樂(lè)中最偉大的快樂(lè)存在于對(duì)真理的沉思之中。??阿奎那

　　12.所謂的快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾。??伊壁鳩魯

　　13.人生真正的快樂(lè)，在于能對(duì)一個(gè)事業(yè)有所貢獻(xiàn)，而自己認(rèn)識(shí)到這是個(gè)偉大的事業(yè)。??蕭伯納

　　14.人生最大的快樂(lè)不在于占有什么，而在于追求什么的過(guò)程中。??班庭

　　15.人生所有的歡樂(lè)是創(chuàng)造的歡樂(lè)：愛(ài)情、天才、行動(dòng)??全靠創(chuàng)造這一團(tuán)烈火迸射出來(lái)的。??羅曼?羅蘭

　　16.凡人生之生也，必以其歡，憂則失紀(jì)，怒則失端，憂悲喜怒道乃無(wú)處。愛(ài)欲靜之，遇亂正之，勿引勿摧，福將自歸。??管仲

　　17.所謂內(nèi)心的快樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂(lè)。??羅曼?羅蘭

　　18.當(dāng)我們愛(ài)別人的時(shí)候,生活是美好、快樂(lè)的。??列夫?托爾斯泰

　　19.在快樂(lè)時(shí)，朋友會(huì)認(rèn)識(shí)我們;在患難時(shí)，我們會(huì)認(rèn)識(shí)朋友。??柯林斯

　　20.家庭和睦是人生最快樂(lè)的事。??歌德

　　21.沒(méi)有人能比笑得過(guò)多的人更感到深切的悲衰。??里克特

　　22.一個(gè)人成為他自己了，那就是達(dá)到了快樂(lè)的頂點(diǎn)。??德西得烏?伊拉斯謨

　　23.快樂(lè)就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。??拉爾夫?沃爾多?愛(ài)默生

　　24.所謂快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾。??伊壁鳩魯

　　25.悲傷可以自行料理，快樂(lè)的滋味如果要充分體會(huì)，就需要有人分享才行。??馬克吐溫

　　26.快樂(lè)的秘訣是：讓興趣盡可能地?cái)U(kuò)張，對(duì)人對(duì)物的反應(yīng)盡可能出自善意而不是惡意的興趣。??羅蘭

　　27.各人有各人理想的樂(lè)園，有自己所樂(lè)于安享的世界，朝自己所樂(lè)于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無(wú)須艷羨別人。??羅蘭

　　28.一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂(lè)觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂(lè)得多。??羅蘭

　　29.快樂(lè)是一種心境，跟財(cái)富、年齡與環(huán)境無(wú)關(guān)。

　　30.如何才能得到快樂(lè)?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡(jiǎn)單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開(kāi)、心中有愛(ài)。

　　31.真正的快樂(lè)是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。??布雷默

　　32.世界上沒(méi)有比快樂(lè)更能使人美麗的化妝品。??布雷頓

　　33.只有信念使快樂(lè)真實(shí)。??蒙田

　　34.人生最大的快樂(lè)是致力于一個(gè)自己認(rèn)為偉大的目標(biāo)。??蕭伯納

　　35.人生最大的快樂(lè)不在于占有什么，而在于追求什么的過(guò)程。??本生

　　36.笑是一種沒(méi)有副作用的鎮(zhèn)靜劑。??格拉索

　　37.快樂(lè)沒(méi)有本來(lái)就是壞的，但是有些快樂(lè)的產(chǎn)生者卻帶來(lái)了比快樂(lè)大許多倍的煩擾。??伊壁鳩魯

　　38.沒(méi)有一回的快樂(lè)是無(wú)煩擾的。??福萊

　　39.做好事是人生中唯一確實(shí)快樂(lè)的行動(dòng)。??西德尼

　　40.快樂(lè)，是人生中最偉大的事!??高爾基

　　41.快樂(lè),使生命得以延續(xù)�？鞓�(lè),是精神和肉體的朝氣,是希望和信念,是對(duì)自己的現(xiàn)在和來(lái)來(lái)的信心,是一切都該如此進(jìn)行的信心。??果戈理

　　42.快樂(lè)不在于事情,而在于我們自己。??理查德?瓦格納

　　43.人們需要快樂(lè),就像需要衣服一樣。??瑪格瑞特?科利爾?格雷厄姆

　　44.盡可多創(chuàng)造快樂(lè)去填滿時(shí)間，哪可活活縛著時(shí)間來(lái)陪著快樂(lè)。??聞一多

　　45.允許孩子們以他們自己的方式獲得快樂(lè)，難道還有比這更好的方法???塞?約翰遜

　　46.快樂(lè)和痛苦從來(lái)不會(huì)同時(shí)降臨到一個(gè)人身上，但是如果你追求它們中的某一個(gè)并且有所體驗(yàn)，你幾乎總是不得不體驗(yàn)到另一個(gè)，它們就像受同一個(gè)大腦指揮的兩個(gè)軀體一樣。??柏拉圖

　　47.所有的人都以快樂(lè)幸福作為他們的目的;沒(méi)有例外,不論他們所使用的方法是如何不同,大家都在朝著這同一目標(biāo)前進(jìn)。??帕斯卡

　　48.每個(gè)人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個(gè)意義上，我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作生活目的的本身--這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。??愛(ài)因斯坦

　　49.最明亮的歡樂(lè)火焰大概是由意外的火花點(diǎn)燃的。人生道路上不時(shí)散發(fā)出芳香的花朵,也是由偶然落下的種子自然生長(zhǎng)出來(lái)的。??塞?約翰遜

　　50.最幸福的似乎是那些并無(wú)特別原因而快樂(lè)的人,他們僅僅因快樂(lè)而快樂(lè)。??威廉姆?拉爾夫?英奇

　　51.我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身---這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。??愛(ài)因斯坦

　　52.家居的快樂(lè)，是所有志向的最終目標(biāo);是所有事業(yè)的勞苦的終點(diǎn)。??塞?約翰生

　　53.對(duì)于那些內(nèi)心充溢快樂(lè)的人們而言,所有的過(guò)程都是美妙的。??羅莎琳?德卡斯奧

　　54.一個(gè)有真正大才能的人會(huì)在工作過(guò)程中感到最高度的快樂(lè)。??歌德

　　55.真正的笑，就是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作快樂(lè)，對(duì)事業(yè)興奮。??愛(ài)因斯坦

　　56.笑實(shí)在是仁愛(ài)的象征，快樂(lè)的源泉，親近別人的媒介。有了笑，人類的感情就溝通了。??雪萊

　　57.保持快樂(lè)，你就會(huì)干得好，就更成功、更健康，對(duì)別人也就更仁慈。??馬克斯威爾?馬爾茲

　　58.有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

　　59.快樂(lè)是成功的副產(chǎn)品。

　　60.每天像無(wú)頭蒼蠅一般在找尋快樂(lè)的人，最后總是一無(wú)所獲。原因是快樂(lè)并非無(wú)所不在，而是要靠自己去制造。網(wǎng)提供。

　　61.在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂(lè)不起來(lái)。此時(shí)，你不妨抽空到鄉(xiāng)間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽(tīng)聽(tīng)大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥(niǎo)聲、溪水聲……你將會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

　　62.如果我們只是純粹想追求個(gè)人的快樂(lè)，這個(gè)愿望很容易達(dá)成;但如果我們希望比別人快樂(lè)，就太難了，因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為別人比我們快樂(lè)。

　　63.有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切,沒(méi)有健康就沒(méi)有一切!

　　64.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕走得早!

　　65.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!

　　66.選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生!

　　67.快樂(lè)是一種發(fā)自內(nèi)心的情感，是一種清澈明確的內(nèi)心感覺(jué)。

　　68.人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

　　69.充滿著歡樂(lè)與戰(zhàn)斗精神的行人，永遠(yuǎn)帶著快樂(lè)，歡迎雷霆與陽(yáng)光……

　　70.善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比!

　　71.人生不過(guò)三萬(wàn)天.成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意.健康快樂(lè)最值錢!

　　72.房子修的再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!

　　73.人生最大的錯(cuò)誤,是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命換取個(gè)人煩惱，人生最大的浪費(fèi),是用生命解決自己制造的麻煩!

　　74.聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn),智者的聲音是愚者的方向.無(wú)法放棄過(guò)去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!

　　75.快樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)。

　　76.快樂(lè)之道盡可能地使自己的興趣寬廣，并對(duì)引起興趣的人和事，不做敵對(duì)的反應(yīng)，而做友善的反應(yīng)。

　　77.自私怯懦的人常不快樂(lè)，因?yàn)樗麄兗词贡Ｗo(hù)了自己的利益和安全，卻保護(hù)不了自己的品格和自信。

　　78.行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，但沒(méi)有行動(dòng)則肯定沒(méi)有快樂(lè)。

　　79.聰明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聰明人，雙方會(huì)感到同等的快樂(lè)。

　　80.如果你對(duì)目前擁有的一切覺(jué)得不滿，等到你擁有更多時(shí)，也不見(jiàn)得會(huì)快樂(lè)。

　　81.功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂(lè);惟有平靜的心靈加上對(duì)工作的熱愛(ài)，才能帶給我們永恒的喜悅。

　　82.想要獲得快樂(lè)，不是增加財(cái)富，而是降低欲望。

　　83.自私自利的人永遠(yuǎn)找不到快樂(lè)。

　　84.快樂(lè)是一種寶貴的資源，不能光是享用，而不去發(fā)掘。

　　85.大忙人往往是最快樂(lè)的人，因?yàn)樗麤](méi)時(shí)間去想自己快不快樂(lè)。

　　86.有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

　　87.愛(ài)自己只會(huì)讓我們更孤獨(dú)，愛(ài)別人會(huì)讓我們更快樂(lè)。

　　88.快樂(lè)好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會(huì)落空;但如果你靜靜地坐下來(lái)，它反而會(huì)在你身上停留。

　　89.如果快樂(lè)可以用錢買到，大多數(shù)人都會(huì)因價(jià)格貴得離譜而不快樂(lè)。

　　90.從來(lái)不懂得心存感激的人，絕對(duì)體驗(yàn)不出快樂(lè)的真諦。

　　91.如何才能得到快樂(lè)?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡(jiǎn)單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開(kāi)、心中有愛(ài)。

　　92.為了尋找快樂(lè)，你走遍了千山萬(wàn)水，始終見(jiàn)不到它的蹤影。其實(shí)只要你擁有一顆知足的心，快樂(lè)就在你身上。

　　93.想得到快樂(lè)，就別讓自己過(guò)得無(wú)精打采。

　　94.健康的身體加上不好的記憶，會(huì)讓我們活得更快樂(lè)。

　　95.當(dāng)每一天的太陽(yáng)射進(jìn)窗戶時(shí)，我快樂(lè);當(dāng)經(jīng)過(guò)一番冥思苦想后攻克難題時(shí)，我快樂(lè);當(dāng)看到別人因?yàn)槲业膸椭�而露出笑臉時(shí)，我快樂(lè)。我是一個(gè)愛(ài)創(chuàng)造快樂(lè)的人，快樂(lè)，會(huì)因?yàn)槲一蛘吣愣�流�?dòng)，而傳播。

　　96.快樂(lè)如清風(fēng)，吹走籠罩在人們心頭上的烏云;快樂(lè)如美酒，醞釀得越久味道越醇香;快樂(lè)如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在;快樂(lè)如飲料，一經(jīng)打開(kāi)便冒出誘人的沁涼。

　　97.快樂(lè)就如一杯清水，是那么的簡(jiǎn)單，在我們周圍隨處可見(jiàn)，只是有時(shí)我們常常忽略它的存在。快樂(lè)不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂(lè)是善待自己最好的方式。有時(shí)我們不需要拘泥于別人的話語(yǔ)，也許他們只是無(wú)心可卻影響到我們的心情，所以當(dāng)別人誤會(huì)你時(shí)或是嘲笑你時(shí)那么昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

　　98.快樂(lè)總與寬厚的人相伴,財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達(dá)的人相伴!

　　99.事業(yè)無(wú)須驚天地，有成就行;金錢無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形不離，想著就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行!

　　100.沒(méi)一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩!