健康的生活方式，看似很容易辦到，其實(shí)很難。有了一個(gè)健康的生活方式就有一個(gè)美好快樂(lè)的人生。

怎樣才能有一個(gè)健康的生活方式呢？有好多需要注意的呢！如：不買三無(wú)食品。有人說(shuō)，這簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單？那生為什么有些人口上說(shuō)著不能買三無(wú)食品，可是一看見(jiàn)那些沒(méi)有營(yíng)業(yè)照、在路邊隨便搭的一些臨時(shí)的小攤上的不衛(wèi)食品，一下子就被吸引過(guò)去了，立刻從口袋里掏出錢，買來(lái)吃，還吃得津津有味。難道大家不知道那些食物是不衛(wèi)生的嗎？不，大家都知道，只是沒(méi)有自控能力�。∥艺嫘牡亟o大家一個(gè)忠告：

三無(wú)食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。三無(wú)食品是最不安全食品。三無(wú)食品有些甚至是用過(guò)期食品重新加工一次，再放些色素，香精等等對(duì)人體有危害的食物添加劑；這些還不夠呢！有些小攤上的油炸食品，那些油啊，可能不是超市里那些“金龍魚(yú)”、“元寶”……那些不法商家昧著良心用地溝油代替食用油，讓人們吃了以后，輕則肚子痛，重則食物中毒。所以大家千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的嘴饞而掏錢去買這些三無(wú)食品，最后受利的是那些不法商家，害苦了自己。

我建議大家少買，少吃這些不衛(wèi)生食品，多吃點(diǎn)健康的、對(duì)身體有益的蔬果哦。這樣就有了一個(gè)健康的生活方式，有了一個(gè)美好的人生。健康方式，從你我不買三無(wú)食品開(kāi)始。