南充體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。南充體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。那么南充中考體育評分標準是什么呢？南充中考靠時間及考試項目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于南充中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。南充中考體育相關(guān)政策請以官方發(fā)布為準，本文僅供參考！

一、立定跳遠（15分）

1.場地器材

在平整場地上進行，起跳地面要平坦，不得有坑凹，丈量尺。

2.測試方法

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人測試兩次，記錄其中成績最好一次，以米為單位，保留兩位小數(shù)。

3.注意事項

（1）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，此次成績無效。

（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋、拖鞋參加測試。

二、擲實心球（雙手頭上向前擲實心球）（15分）

長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實心球若干，球重為2公斤，30米卷尺。

受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線，每人投擲兩次，記錄其中成績最好一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為準確丈量成績，應(yīng)有專人負責觀察實心球的著地點。

（1）受試者須原地投擲，不得助跑。

（2）必須雙手持球經(jīng)頭上方擲出，單手將球投出或從體側(cè)擲出為犯規(guī)。

（3）兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

（4）發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，此次成績無效。

三、1000米跑（男生）、800米跑（女生）（15分）

400米（或不低于200米）的田徑場環(huán)形跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，但必須丈量準確，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個，秒表若干塊。秒表使用前，應(yīng)用標準秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標準秒表選定，以北京時間為準，每小時誤差不超過0.3秒。

受試者每組不超過16人，站立式起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗，計時員看到旗動開表計時，當受試者軀干部到達終點線的垂直面時停表。每人測試一次，以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。

（1）受試者測試最好穿運動鞋，可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋、拖鞋參加測試。

（2）如果在非400米標準場地上進行測試，測試人員應(yīng)在剩最后一圈時向受試者報告剩余圈數(shù)，以免跑錯距離。

（3）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當即召回重跑，但不得超過二次。

（4）測試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)保持緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

（5）考生應(yīng)先參加完其他項目測試后，再進行中長跑測試。

四、選考項目（在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球六個項目中任選一項）（15分）

（一）籃球運球投籃（以右手為例）

標準的籃球場地,測試場地長20米，寬7米，起點線后3米設(shè)置兩列標志桿，標志桿距同側(cè)邊線3米。各排標志桿相距3米，共5排桿，全長20米,并列的兩桿間隔1米（如圖1）。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高1.2米以上)、籃球若干。測試用籃球應(yīng)符合國家標準（男生7號籃球,女生6號籃球）。

（圖1）

受試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向運球以“S”形依次繞過標桿，在過完第5排桿后進行投籃(籃球必須碰到籃板或籃圈)，投籃后，按圖中箭頭所示方向運球以“S”形依次繞過標桿返回。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起終點線時停表（如球沒投進，則扣出2秒）。每人受試者測試兩次，記錄其中成績最好一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位非“0”時進1。

3、注意事項

（1）測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表；投籃不中，可繼續(xù)投籃，也可以選擇運球返回,不停表（如球沒投進，則扣出2秒）。

（2）以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿，碰倒標志桿，人或球出測試區(qū)域，未按要求完成全程路線。

（二）排球墊球

在堅實，平坦的場地或排球場上進行，測試區(qū)域為每人3米×3米。測試用球應(yīng)符合國家標準（球重260-280克、球周長650-670毫米）。

受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確，達到規(guī)定的高度，球落地即為測試結(jié)束，按次計數(shù)。每次墊球應(yīng)達到的高度：男生2.24米，女生2米。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。測試記錄單位為次。

（1）測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計次數(shù):采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。

（2）為方便判定墊球高度，可將排球場的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度，或者在測試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標桿，標桿頂端用橡皮筋或標志線相連，將標桿線調(diào)整到相應(yīng)的高度，測試時通過比較墊球的高度與球網(wǎng)或標志線的高度進行判定。

（三）足球運球射門

1．場地器材

在堅實、平整場地或足球場上進行，測試區(qū)域長35米，寬10米，起點線至第一桿距離為3米，各桿間距5米，共設(shè)5根標志桿，標桿距兩側(cè)邊線各5米，射門線距終點線9米,在終點線上的中間擺放標準足球門(寬7.32米、高2.44米)（如圖2）。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿5根(桿高1.2米以上)、足球門、足球若干個。測試用球應(yīng)符合國家標準（球重410-450克，球周長680-700毫米）。

（圖2）

2．測試方式

受試者站在起點線后準備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球以“S”形依次繞過標桿，過完最后一個桿后，運球至射門線處進行射門（不能過射門線），球過終點線即為結(jié)束。如球沒射進球門內(nèi)，則扣出2秒。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進1。

3．注意事項

出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、越過射門線射門、未按要求完成全程路線等。

（四）1分鐘乒乓球?qū)�墻�?/p>

平坦的地面,平整干凈的墻面（墻面高度2.5米以上，左右寬度1.6米），標準的球拍和乒乓球（自備）、秒表、發(fā)令哨。

受試者站在距墻面1.5米線外，一手持球，另一手持球拍，聽到開始信號后，用球拍膠面連續(xù)對墻擊打球（不能用光板），一分鐘按次計數(shù)。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。

測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作調(diào)整，不計次數(shù):腳踩線或踏進線救球，球擊出限制區(qū)域（高2.5米×寬1.6米）外等。

（五）羽毛球單手顛球

平整的室內(nèi)外場地（長3米×寬3米），標準的羽毛球拍和羽毛球（自備）、發(fā)令哨。

受試者一手持球，一手持球拍，站在測試區(qū)域內(nèi)（長3米×寬3米），聽到開始信號后，采用正規(guī)的正手或反手握拍動作顛球，每次顛球距地面高度為2.5米以上,球落地則測試結(jié)束，按次計數(shù)。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次，測試單位為次。

測試過程中如出現(xiàn)顛球高度不夠或不在測試區(qū)域內(nèi)顛球等現(xiàn)象，均只作調(diào)整，不計次數(shù)。

（六）網(wǎng)球發(fā)球（具備條件的縣<市、區(qū)>開展）

1. 場地器材

標準的網(wǎng)球場地,標準的網(wǎng)球拍和網(wǎng)球(自備), 發(fā)令哨。

2. 測試方法

受試者一手持球,一手持球拍,站在端線后的左發(fā)球區(qū)內(nèi)（如圖3）或右發(fā)球區(qū)內(nèi)（如圖4），聽到開始信號后，分別采用正規(guī)的上手或下手發(fā)球?qū)⑶虼虻叫睂γ娴挠行�區(qū)域內(nèi)。左、右發(fā)球區(qū)各連續(xù)發(fā)球5個，按落在有效發(fā)球區(qū)計數(shù)。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。

（1）發(fā)球擦網(wǎng)，如仍落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，不計次數(shù)；發(fā)球擦網(wǎng)，如落在有效區(qū)域外，則算失誤一次。

（2）發(fā)球時踩端線或球拍失手，算失誤一次。

（圖3）