山東科技大學(xué)新生開學(xué)報(bào)到時(shí)間及入學(xué)考試軍訓(xùn)轉(zhuǎn)專業(yè)指南須知

隨著大學(xué)通知書的陸續(xù)下發(fā)，大學(xué)新生報(bào)到日期也慢慢的臨近。大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到有很多注意事項(xiàng)和需要準(zhǔn)備的東西，本文高考升學(xué)網(wǎng)為你準(zhǔn)備了一些往年山東科技大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到的常見注意事項(xiàng)，以及新生入學(xué)軍訓(xùn)、新生入學(xué)考試轉(zhuǎn)專業(yè)等相關(guān)問題。具體山東科技大學(xué)新生報(bào)到時(shí)間和入學(xué)考試軍訓(xùn)安排，需要以官方發(fā)布的新生入學(xué)指南為準(zhǔn)，以下是2018年及往年信息僅供參考！

一、山東科技大學(xué)新生開學(xué)注意事項(xiàng)

二、山東科技大學(xué)新生轉(zhuǎn)專業(yè)指南

教育部的規(guī)定，大學(xué)生進(jìn)校后，符合條件的可轉(zhuǎn)專業(yè)（系）：

申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè)（系）的條件：在校本科生在完成大學(xué)一年級(jí)課程，進(jìn)入二年級(jí)之前，符合以下條件之一者，可以申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè)：

1、在某一學(xué)科方面確有特長(zhǎng)的學(xué)生。

2、因?yàn)樯眢w健康原因，經(jīng)學(xué)校指定的醫(yī)療單位檢查證明不能在原專業(yè)學(xué)習(xí)、但尚能在本校其他專業(yè)學(xué)習(xí)者；

3、通過轉(zhuǎn)專業(yè)能有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)成材，且參加學(xué)校的選拔，選拔合格者。

三、山東科技大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)和安排

1 調(diào)整心態(tài)

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學(xué)四年開頭的第一課。不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該自己參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，迅速結(jié)識(shí)同學(xué)，多與大家交流溝通，爭(zhēng)取給同伴和老師留下好的印象。

2 扛不住時(shí)別硬撐

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌與緊張的學(xué)習(xí)之中。缺乏必要的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差，現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚著這一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低，對(duì)待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化，所以大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時(shí)遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時(shí)別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說(shuō)明情況，教官一般都會(huì)讓你退出隊(duì)列去休息。

3 預(yù)防腳生泡

在參加軍訓(xùn)時(shí)挑選一雙尺碼比自己平時(shí)的鞋號(hào)大一碼的膠鞋，到時(shí)在鞋底墊厚一點(diǎn)的棉墊穿棉襪，以防軍訓(xùn)跑步時(shí)腳起泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹給學(xué)弟學(xué)妹們，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護(hù)好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。

4 減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性較差，最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心到時(shí)穿在里面，避免天氣炎熱，練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動(dòng)手去擦的難受，為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時(shí)最好留短發(fā)或把頭發(fā)扎起。

5 別帶硬物

軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝手機(jī)鑰匙等硬物，手表也盡量留在宿舍里，以免操練正步走時(shí)打的自己手疼。

6 補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會(huì)隨著汗液揮發(fā)較多，新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥

7 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營(yíng)養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中，因營(yíng)養(yǎng)不良拖垮身體。

8 防曬霜少不了

女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場(chǎng)時(shí)涂抹防曬霜，以免曬黑你皎白的皮膚。男生如果皮膚比較敏感，容易曬傷也建議涂抹防曬霜。

9 講究衛(wèi)生

在軍訓(xùn)階段，大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次，因?yàn)榻鹎锞旁�，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練出汗多是在難所避免。出汗后頭發(fā)、衣服隔天就會(huì)產(chǎn)生汗味很難聞，自己也會(huì)覺得不舒服，更何況別人呢。

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