糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低引起蛋白質(zhì)、脂肪和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂性疾病，其中以高血糖為主要標(biāo)志。糖尿病自我療法主要為生活當(dāng)中的管理，而控制飲食較為重要，日常應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。

患者還可適量增加運(yùn)動(dòng)，有助于維持合適的體重，從而可以輔助血糖控制在合適的水平，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑等。

糖尿病的自我療法只能起到輔助作用，不能代替藥物治療，若出現(xiàn)明顯不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥，必要時(shí)應(yīng)用胰島素控制血糖，以免延誤治療。若長(zhǎng)期血糖升高而不進(jìn)行干預(yù)治療，可導(dǎo)致代謝紊亂，從而出現(xiàn)全身多系統(tǒng)器官損傷，如腎病、周?chē)�神�?jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等。

糖尿病的自我療法包括：

1.控制飲食：以高蛋白、低脂、低糖飲食原則為主，多食五谷雜糧、新鮮蔬菜，少吃淀粉類(lèi)食物；

2.控制體重：對(duì)于糖尿病合并肥胖的病人，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重；

3.監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，使血糖控制在理想范圍內(nèi)；

4.自我保護(hù)：由于血糖高不利于傷口的愈合，容易導(dǎo)致感染，所以在生活中應(yīng)積極控制血糖，避免外傷。

(1).機(jī)關(guān)世界糖尿病日宣傳活動(dòng)總結(jié)范文（四篇）

聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)總結(jié)111月13日上午，由市衛(wèi)計(jì)委和市慢病中心主辦、南山區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)慢病院承辦、沙河街道明珠社區(qū)服務(wù)中心協(xié)辦的第8屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”主題宣傳活動(dòng)在明珠社區(qū)順利開(kāi)展。區(qū)衛(wèi)計(jì)局局長(zhǎng)黃群告訴筆者，11月14日是第X屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，舉辦這次活動(dòng)是為了加強(qiáng)廣大市民對(duì)糖尿病的科學(xué)認(rèn)識(shí)，切實(shí)提高市民主動(dòng)防控糖尿病的自我意識(shí)，今年的宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。近年來(lái)，為加強(qiáng)糖尿病...查看更多

(2).大學(xué)生世界糖尿病日活動(dòng)策劃方案范文（三篇）

世界糖尿病日活動(dòng)主題方案1一、活動(dòng)宗旨關(guān)注糖尿病，從預(yù)防控制、健康飲食做起二、活動(dòng)時(shí)間：11月10日~13日三、組辦單位主辦：市衛(wèi)生計(jì)生委、市疾控中心、市糖尿病學(xué)會(huì)、市健教所、長(zhǎng)治日?qǐng)?bào)社承辦：上黨晚報(bào)·健康周刊四、活動(dòng)內(nèi)容1、舉辦“我的抗糖生活”征文大賽，體裁不限，要求圍繞糖尿病患者生活，以清新活潑、昂揚(yáng)向上的文字，與讀者分享抗糖經(jīng)驗(yàn)，展示自己或他人樂(lè)觀進(jìn)取的態(tài)度。不得抄襲。字?jǐn)?shù)在800-1000...查看更多

(3).世界糖尿病日是每年的幾月幾日 聯(lián)合國(guó)糖尿病日的由來(lái)

一、關(guān)于聯(lián)合國(guó)糖尿病日聯(lián)合國(guó)糖尿病日其前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木�覺(jué)和醒悟。二、聯(lián)合國(guó)糖尿病日日期聯(lián)合國(guó)糖尿病日是每年11月14日。 2021年聯(lián)合國(guó)糖尿病日時(shí)間：2021年11月14日 星期日 (辛丑年（牛年）十月初十)三、聯(lián)合國(guó)糖尿病日的由來(lái)2006年底聯(lián)合國(guó)通過(guò)...查看更多

(4).糖尿病造句-用糖尿病造句

1、控制糖尿病非常重要，因?yàn)樗鼤?huì)悄無(wú)聲息地?fù)p害血管，導(dǎo)致腳趾和肢體的損傷、失明、心臟病和死亡。2、糖尿病和癌癥，這個(gè)組織還用觸目驚心的血腥圖像抵制時(shí)裝業(yè)生產(chǎn)毛皮大衣。3、世界糖尿病日，溫馨提示告知：忌煙忌酒，合理飲食；學(xué)會(huì)放松，信心保持；定期檢查，血糖血脂；生活規(guī)律，勞逸張弛；適當(dāng)鍛煉，健康一直！4、世界糖尿病日，祝你：業(yè)績(jī)高，收入高，血壓不高；人氣高，歡樂(lè)高，血脂不高；品位高，職位高，血糖不高；...查看更多

(5).2019年鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院糖尿病日主題宣傳總結(jié)

在世界糖尿病日到來(lái)之際，為了喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的重視，推動(dòng)我鎮(zhèn)糖尿病防治工作的持續(xù)開(kāi)展，我院于11月14日世界糖尿病日開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)�，F(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，對(duì)照上級(jí)主管部門(mén)下發(fā)的文件做相應(yīng)的部署，要求相關(guān)科室在做好日常宣傳工作的同時(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。二、根據(jù)上級(jí)主管...查看更多

(6).2020年糖尿病日主題宣傳口號(hào)

確定聯(lián)合國(guó)糖尿病日的意義在于要使世界所有國(guó)家加強(qiáng)對(duì)糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測(cè)，提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強(qiáng)對(duì)糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究，更好地為人類(lèi)健康服務(wù)。通過(guò)世界糖尿病日紀(jì)念活動(dòng)，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預(yù)防意識(shí)，控制和延緩糖尿病的發(fā)生�；颊吲c家屬更加明確糖尿病的預(yù)防與治療應(yīng)做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2....查看更多

(7).糖尿病日歷年主題活動(dòng)口號(hào)

聯(lián)合國(guó)糖尿病日前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木�覺(jué)和醒悟。2006年底聯(lián)合國(guó)通過(guò)決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，將專(zhuān)家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。主題口號(hào)1992年糖尿病日...查看更多

(8).2019年醫(yī)院開(kāi)展糖尿病日主題公益活動(dòng)

太極療團(tuán)隊(duì)受邀參加了在北京健宮醫(yī)院舉辦的“2018北京糖尿病日主題活動(dòng)”，并在現(xiàn)場(chǎng)展演太極拳后，就糖尿病太極拳運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)方式、特點(diǎn)、習(xí)練效果、注意事項(xiàng)等內(nèi)容，與現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)生和糖尿病患者進(jìn)行了互動(dòng)，反響熱烈，獲得了與會(huì)各界人士的高度重視。有的在現(xiàn)場(chǎng)就跟著學(xué)起來(lái)�！氨本┨悄虿∪铡笔怯杀本┨悄虿》乐螀f(xié)會(huì)于1996年發(fā)起設(shè)立，開(kāi)展北京范圍內(nèi)的糖尿病主題宣傳教育活動(dòng)，活動(dòng)在每年6月舉辦，其主要目的是響應(yīng)政...查看更多

(9).2022世界糖尿病日活動(dòng)總結(jié)報(bào)告范文

11月14日第9個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。縣衛(wèi)生局組織第一人民醫(yī)院、中醫(yī)院、縣疾病防治中心等醫(yī)療機(jī)構(gòu)在縣城五一廣場(chǎng)和主要街道舉辦“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”主題宣傳義診活動(dòng)。　　一、宣傳活動(dòng)的準(zhǔn)備工作　　xx市健康教育所及各縣市區(qū)疾控中心為活動(dòng)制作了糖尿病防治知識(shí)宣傳折頁(yè)、展板等相關(guān)宣傳品、以“糖尿病教育與預(yù)防”為主題的宣傳橫幅，并對(duì)宣傳咨詢(xún)活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開(kāi)展打下了良好基礎(chǔ)。　　二、...查看更多

(10).第9個(gè)世界糖尿病日活動(dòng)總結(jié)

糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病之一，預(yù)防和控制糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。今年11月14日是第個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的宣傳主題為“”，口號(hào)是“”。借此契機(jī)，XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開(kāi)展了較大規(guī)模的防控糖尿病的宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)�！　�11月14日上午9:00到11:00，我中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開(kāi)展了一場(chǎng)以“糖尿病教育與預(yù)防”為主題的宣傳。首先...查看更多