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爸爸游泳特別棒,可教了我好幾年,都沒成功,所以去年暑假我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳班只上十次課,保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信:在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)?可能嗎?帶著疑惑我開始上課了。首先,我們學(xué)憋氣和換氣,老師示范后,我們就下水實(shí)踐。
下課后,我跟媽媽說:“以后不用給我?guī),游泳池的水多著呢!我可沒少喝!”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開始在水里老師把我推出去,我亂撲騰著,非常害怕;丶疫有很多作業(yè):做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”,并且須家長(zhǎng)寫條證明。
這個(gè)動(dòng)作又累又難,以前我都不睡午覺,但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼,我?guī)状蜗氪蛲颂霉,就耍小聰明,騙老師說去上廁所,其實(shí)是去照鏡子,讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛,但在老師的悉心指導(dǎo)下,第八天我終于學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次展示課上,我表現(xiàn)優(yōu)秀,還獲得了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知呢!
在我的幾個(gè)玩伴中,會(huì)游泳的極少,我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂,還讓我懂得了一個(gè)道理:在困難面前不要緊張、害怕,勇敢、堅(jiān)持就會(huì)勝利!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。
我9歲時(shí),媽媽給我找來教練教我蛙泳,當(dāng)時(shí)是放假,所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后,教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作,手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。
教練又給了我一塊三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽,所以身子可以浮起來,但如果腳不用力的話,身子還是會(huì)往下沉,幾節(jié)課后,教練就把我身上的泡沫摘下,只有一塊泡沫游起來真累,每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來回,一個(gè)來回50米,每天回家后全身都很酸,大約學(xué)了5節(jié)課后,教練又把背上的泡沫給了我。
不過又把手上的泡沫收走了,他又教我手的動(dòng)作,我下水后,總游不動(dòng),教練就又給我系了一塊泡沫在背上,不過這一塊只有第一塊的一半大,我這次下水后就游的動(dòng)了,幾節(jié)課后,教練把大的泡沫收了,我還是可以游動(dòng),第12節(jié)課時(shí),不用泡沫我都能游了,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里特別的高興。
這次游泳活動(dòng)讓我知道了無論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì),在不會(huì)游泳時(shí),一下水就很害怕,不過現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳,下水后就會(huì)感到很好玩,而且在水中很涼快,是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳,因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于嘗試,要不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。
自從這次學(xué)游泳后,我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空,爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳。
今天,是清明假期的最后一天,我和爸爸、媽媽來到田莊水庫玩,那里有很多人,有的在涼亭下閑聊,有的團(tuán)聚在一起舉杯共飲,也有的在踏青放風(fēng)箏……好一派熱鬧景象,最引人注目,讓我感興趣的是東面那游泳池,那兒的人多的不計(jì)其數(shù),有男的、女的、老的、少的,他們有的在游泳、有的在觀看游泳、還有的是在學(xué)游泳,我也經(jīng)不住誘惑,加入了學(xué)游泳的行列。
我和老爸換好游泳裝,又特地給我買了個(gè)救生圈套上,開始我用腳尖點(diǎn)了下水,哎吆!冰涼冰涼的,真有點(diǎn)退縮,可看著別人滑的即自在又瀟灑,顧不了那么多了,不管三七二十一,信心十足的跳下去,可畢竟是第一次游泳,盡管有老爸的諄諄教導(dǎo),但自己游起來還是很費(fèi)勁,我一邊領(lǐng)會(huì)著爸爸的教誨,一邊把頭猛地往水里扎,可是才游了幾步遠(yuǎn),就憋得我難受,趕忙探出頭來吸氣,就這樣游兩下停一停,很不舒服也不自在。
但是我不服輸?shù)膭蓬^促使我繼續(xù)練著,并且告誡自己一定堅(jiān)強(qiáng),不能半途而廢,過了好長(zhǎng)時(shí)間,老爸讓我拿下救生圈來試試,我不敢,可在媽媽的鼓勵(lì)下,我扔掉救生圈,才游了幾步遠(yuǎn),就一不小心“呼!薄昂魢!焙攘撕脦卓谒,嗆得我鼻涕眼淚一起涌出來,這時(shí)我已累得精疲力盡,在爸、媽的攙扶下我上了岸休息了一會(huì),忽然我發(fā)現(xiàn)別人游時(shí)手臂是一張一合,腳也一張一合配合著劃,就像小魚一樣在水中自由自在靈活的游。
我仔細(xì)觀查了會(huì),在爸媽的鼓勵(lì)下再次跳進(jìn)水里,模仿剛才那人的動(dòng)作,試了幾次,還真靈來,雖然不如別人游的自如,但會(huì)游了,再加上老爸又教我:游泳時(shí)腰和身體的各種配合,游時(shí)怎樣吸氣……最后,靠我的毅力和恒心,我終于學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)。
天漸漸地亮起來了,公雞的喔喔叫聲把我從夢(mèng)鄉(xiāng)里拉了出來。今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。
在路上,我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館,我在集中處等了一會(huì)兒,等學(xué)員都到齊了,教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆:這個(gè)游泳館真大。∵@里面有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是專供學(xué)員用的,另一個(gè)是給買票進(jìn)來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們?cè)谒镦覒虻穆曇簟?/p>
教練像往常一樣讓我們雙手測(cè)平張開,坐下水前的活動(dòng)。下水以后,我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后,教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。我們?cè)诖笥斡纠镉瘟艘粫?huì)兒,教練就讓我們見水池的長(zhǎng)游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時(shí)候,一個(gè)來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長(zhǎng)為50m,寬為25m,照理說我沿著大池的長(zhǎng)游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對(duì)面了?赡苁蔷o張的緣故吧。
今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了,我還真有點(diǎn)舍不得:在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中,多舒服啊!
暑假的時(shí)候,媽媽把我送到煙臺(tái)游泳館學(xué)習(xí)仰泳。
我的教師叫潘紅,學(xué)習(xí)的第一天老師先給我們發(fā)了游泳帽,然后領(lǐng)著我們來到游泳池旁。老師讓我們坐著打水。首先,腳尖要繃直,腿不能彎曲,一會(huì)兒功夫,我的腿就就酸酸的,但我還是堅(jiān)持練完了。接著,我們又站在小池子旁擺手,我最先練完。老師一下子跳到小池里,叫我也跟著跳下來,一開始我很害怕沉到水底下,不敢跳。
老師說:“怕什么,有我保護(hù)你”。我鼓起勇氣跳了下來,老師扶著我的頭,讓我用嘴呼吸,頭放下去,眼看上空。我腳一碰水就縮了回來,心也砰砰直跳,生怕沉下去?梢幌聛恚瓉硭坏轿业难,我的膽子便大了起來。在教師的幫助下游了一會(huì),可一離開教師就沉了下去,而且嗆了一口水,可不知怎的我把它給喝下去了,這個(gè)滋味真是難受。
老師又教了我一會(huì),我看著其他和我一樣大的同學(xué)都快學(xué)會(huì)了,所以拼命練習(xí),終于游到了終點(diǎn)。一天、兩天過去了,我已經(jīng)能夠獨(dú)自在大池子里游了。大池子里的水足足有1.8米深,我們倆人一組來練習(xí)游泳。經(jīng)過十五天的刻苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我很開心。
最后一天,所有的家長(zhǎng)都來看孩子的表演,在媽媽目光的注視下,我一躍跳進(jìn)水池,用盡全身力氣,以最快的速度、最美的泳姿迅速游到終點(diǎn)。我的心情別提有多高興了,我終天學(xué)會(huì)游泳了,我的刻苦訓(xùn)練沒有白費(fèi),這是我這段時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)的成果。
我非常感謝潘紅老師,同時(shí),我也深深體會(huì)到,沒有付出就沒有收獲,所以,在以后的學(xué)習(xí)中我只有更加勤奮、更加努力,才會(huì)取得更好的成績(jī)。
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