1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　【保護(hù)視力小常識】

　　人們都知道成人的正常視力是1.5?2.0，那么，兒童的正常視力應(yīng)該是多少呢?剛生下來的嬰兒，視力較弱，其眼軸較短，均為遠(yuǎn)視眼，以后眼球逐漸發(fā)育，視力也逐漸增加。在常態(tài)下，孩子1歲時的視力為0.2，以后每長1歲，視力約增長0.2.孩子5歲時的視力應(yīng)為1.0以上，8歲后應(yīng)為2.0左右，14歲后的飽和視力可能達(dá)到3.0左右。1.0僅為正常視力的最低標(biāo)準(zhǔn)，1.5也不是最好的視力。

　　眼睛和視力的關(guān)系密不可分，而且對人的生活質(zhì)量影響極大。從小保護(hù)好眼睛，讓人的一生都能享受五彩繽紛的世界做到用眼衛(wèi)生，是保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的關(guān)鍵。應(yīng)做到：

　　1、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

　　2、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

　　4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。

　　5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。

　　6、看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

　　7、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

　　8、多做戶外運(yùn)動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

　　9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

　　10、定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

　　11、謹(jǐn)防眼外傷：應(yīng)加強(qiáng)對孩子的安全教育，如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑;家里人在使用洗滌劑時，要讓孩子避開，以免液體濺到孩子眼中，造成化學(xué)燒傷。