睡前規(guī)律多，四榮四恥來(lái)?嗦。睡覺(jué)之前以良好心態(tài)為榮，以煩躁憂慮為恥；以減壓減負(fù)為榮，以自我增壓為恥；以健康護(hù)理身體為榮，以腰酸背痛入睡為恥；以想我入眠為榮，以想我無(wú)眠為恥。嘿嘿，早點(diǎn)睡吧，明天早起就可以見(jiàn)到我了。

奉天承運(yùn)，皇帝召曰：近日來(lái)，煩惱、壓力、疲憊經(jīng)常為非做歹，擾得民眾睡覺(jué)不得安寧，特將三者發(fā)配充軍到腦后，并派快樂(lè)、舒心、健康三位來(lái)?yè)嵛看蠹�，讓大家安心入眠，開(kāi)心入夢(mèng)，欽比！朕的金口已開(kāi)，你還不快快入睡？

今天要結(jié)束了，肚子有些餓。讓老公煮了一包方便面，吃進(jìn)肚里、真舒服。寫(xiě)了好多條【睡前心語(yǔ)】，不知道有沒(méi)有人喜歡。那些都是真實(shí)感受。感覺(jué)現(xiàn)在腦子有些堵車了，呵呵。希望還在努力拼搏的兄弟姐妹，快些休息吧。晚安。

月光傾灑，疲憊融化；晚風(fēng)輕刮，清新減壓；黑暗落下，煩惱放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒暢，早早入眠，晚安！

讓快樂(lè)做你的粉絲，讓煩惱進(jìn)黑名單，讓美夢(mèng)給你私信，讓一覺(jué)睡到大天亮@你，最后讓你的好覺(jué)加V。

夜幕降臨，《星星的約會(huì)》趕走疲憊，《白月光》傾灑窗前，《花好月圓》夜睡意蒙蒙，《甜甜的》夢(mèng)鄉(xiāng)等你行動(dòng)，放下疲憊，輕松入睡，晚安，好夢(mèng)！

白天不論再忙，夜晚也是要睡的；工作不論再煩，休息也是必須的；無(wú)論心里有多少千頭萬(wàn)緒，親，記住，咱沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，睡覺(jué)休息好了什么可以搞定！好好睡覺(jué)，一會(huì)兒我讓周公幫我檢查！

在這祥和的夜晚，呈上我溫馨的祝福，帶去我深切的思念，愿我的祝福洗去你一天的勞累，一句晚安帶你進(jìn)入美妙的夢(mèng)境，一片心意使你天天平平安安！

吶，生活呢最重要的就是開(kāi)心，睡覺(jué)呢最重要的就是安穩(wěn)。煩心事多呢并不重要，關(guān)鍵是要懂得釋?xiě)�。吶，發(fā)一條晚安短信，祝福親愛(ài)的你美夢(mèng)到天明。

贈(zèng)君一粒舒心丸，幫你解憂煩；奉上一碗安神湯，助你入夢(mèng)鄉(xiāng)；送你一顆催眠星，讓你睡到自然醒！

讓晚風(fēng)吹散你的疲憊，讓月光分散你的勞累，讓黑夜分擔(dān)你的壓力，讓睡意送去夢(mèng)境的美麗，短信發(fā)出祝福給你，愿你心情舒暢，安然入眠。

專家說(shuō)11點(diǎn)不睡的話對(duì)肝不好哦，肝不好的話就容易發(fā)怒生氣哦，容易發(fā)怒生氣的話身體就會(huì)不好而且影響日常生活哦！所以嘛，快快去見(jiàn)周公吧！最后喊一聲，小心肝！

睡不著的話就問(wèn)問(wèn)自己“為什么”吧。為什么要自尋煩惱呢？有什么過(guò)不去呢？為什么急躁呢？放下心不好嗎？為什么想那么多呢？睡個(gè)好覺(jué)是現(xiàn)在最重要的事情，所以，晚安啦！為什么不呢？

想著開(kāi)心的事，不想煩惱的事；想著美好的事，不想丑惡的事；想著幸運(yùn)的