1、世界保健日安排表：6點(diǎn)起床，呼吸新鮮空氣；7點(diǎn)就餐，吃飯細(xì)嚼慢咽；上午蹲馬路邊欣賞佳人，促進(jìn)血液循環(huán)；12點(diǎn)午餐，豐盛綠色營養(yǎng)；下午宅在家里吹汽球，鍛煉胸腹肺活量；6點(diǎn)晚餐，簡(jiǎn)單點(diǎn)七分飽；睡前運(yùn)動(dòng)，踩汽球，發(fā)泄壓力輕松入眠！

2、世界保健日到了，送你一副對(duì)聯(lián)，上聯(lián)：嘻嘻哈哈每一天；下聯(lián)：難得糊涂一輩子；橫批：健康永保。祝你開心快樂、萬事大吉。

3、圣旨到，全世人聽旨。皇帝詔曰：“世界保健日來到，工作必須放輕松，心情必須無限好，生活必須變美好，身體必須無限好！

4、秋季干燥易困乏，七招助你破解它；第一招：增加陽光照射；第二招：每日多睡一小時(shí)；第三招：泡點(diǎn)花旗參茶；第四招：少吃肥膩辛辣；第五招：勤眨眼睛；第六招：伸伸懶腰梳梳頭；第七招：有氧運(yùn)動(dòng)。世界保健日，送溫馨貼士，愿你健康時(shí)時(shí)！

5、世界保健日到了，祝福到了，歡心到了，搞笑到了，幸福到了，吉祥到了，知音到了，歡呼到了，慶祝到了，健康到了，真心祝愿開心每一天，微笑多一點(diǎn)。

6、如果我有一雙翅膀，我就飛去看你！可是我有嗎？沒有！所以我現(xiàn)在不能去看你！但是我可以為你祈禱：世界保健日，祝你健康永遠(yuǎn)，幸福永遠(yuǎn)！

7、打針是疼的，護(hù)士是溫柔的；藥苦的，親人是甜的；冬天是寒的，朋友是暖的；收短信是驚喜的，看短信是開心的；回不回短信都會(huì)健康的！世界保健日，祝朋友的你：永遠(yuǎn)健康！

8、多喝水，少吃藥；多運(yùn)動(dòng)，少宅覺；多微笑，少嘮叨。每天多跑跑，蹦蹦跳跳身體好；每天多笑笑，笑一笑十年少，心情好身體棒，幸福生活跑不了，愿大家每天都有好心情，每天都有好身體

9、今天世界保健日，教你保健高招：如果壓力來擁抱，敲它滿身大包；如果煩惱來騷擾，狠狠踢它幾腳；如果哀嘆來纏繞，快刀把它殺掉；如果幾天不露笑，對(duì)著鏡子大聲說：你真是傻帽！

10、生命是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的河，你是一群魚中的一條小小魚，小小魚異常了，要找到河水的原因，也要追查群魚的原因。世界保健日，健康不僅僅是一個(gè)人的事，地球人請(qǐng)共同承擔(dān)責(zé)任，促進(jìn)人類健康。

11、世界保健日，早睡早起有精力，運(yùn)動(dòng)鍛煉好身體，飲食葷素搭配要適宜，笑口常開沒壓抑，愿你平安幸福一輩子！

12、“世界保健日”送健康啦，親！凡是收到短信者都將獲得一份大補(bǔ)丸：以鍛煉為主料，配以溫補(bǔ)防病，手腳保暖，血液流暢。小店恭祝您：健康長(zhǎng)壽！

13、雖然“世界保健日”只有今天，但是身體健康卻是一輩子息息相關(guān)的事。朋友們，好好愛護(hù)我們的身體，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)！愿你每天都有好狀態(tài)，每天都有好心情！

14、世界保健日健康讓我給你捎句話：一要吃好，飲食規(guī)律，營養(yǎng)搭配；二要喝好，少飲酒，勿貪杯；三要休息好，不熬夜，慎吸煙。還要定期鍛煉，保持充沛精力，適時(shí)置換心情，過有情趣有情調(diào)的健康生活！

15、事業(yè)很重要，但身體是工作的本錢；金錢很重要，但金錢買不到長(zhǎng)壽；充實(shí)生活很重要，但別讓壓力淹沒了本應(yīng)綻放的青春！在此世界保健日之際，祝朋友永遠(yuǎn)健康，活出自己別樣精彩的人生！

16、世界保健日，祝福送到了：健健康康是福氣，鍛鍛煉煉貴堅(jiān)持，營營養(yǎng)養(yǎng)要適宜，吉吉祥祥我送到。

17、再靈敏的機(jī)器用太久不維修也會(huì)壞損，再好的身子勞累太多不休息也會(huì)垮掉。親愛的朋友，工作之余注意休息，勞逸結(jié)合，提高效率。祝你“世界保健日”快樂，愿你擁有一個(gè)健康的體魄！

18、小學(xué)時(shí)一天吃精致的三頓飯，中學(xué)時(shí)一天吃規(guī)律的三頓飯，大學(xué)時(shí)一天吃馬虎的三頓飯，工作了一天吃湊合的三頓飯！世界保健日，健康飲食，健康生活！

19、嗨，說心里話，我十分想給你發(fā)條短信，今天終于鼓起勇氣了，聽好了哈：愿你身體天天都健康，心情天天都順暢！今天是世界保健日哦！

20、不愉快時(shí)，愉快一點(diǎn)；生氣時(shí)，笑一笑；貪吃時(shí)，忍一忍；壓力大時(shí)，哈哈哈大笑三下；娛樂時(shí)，適時(shí)而止；睡眠時(shí)，規(guī)律就好；飲酒時(shí)，活血即停；鍛煉時(shí)，出汗就行。世界保健日，健康不難，從身邊的小事開始。

21、你也許是“壓力山大”，或者是“勞心勞力苦哇”，可能還叫“成天流汗”，不要緊，世界保健日為你改個(gè)名，就叫“幸�？鞓方】邓够�”，別嫌長(zhǎng)哦。

22、送健康，送健康，送給你健康，身體棒，精神爽，開心喜洋洋，世界保健日，健康與你常在，友情與你同行，一條短信傳遞真情。

23、今天世界保健日，真心祝福早一點(diǎn)，愿你：煩惱少一點(diǎn)，快樂多一點(diǎn)；繁忙少一點(diǎn)，清閑多一點(diǎn)；疲憊少一點(diǎn)，舒適多一點(diǎn)；無聊少一點(diǎn)，充實(shí)多一點(diǎn)；虛弱少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)；貧窮少一點(diǎn)，富裕多一點(diǎn)；加起來十三點(diǎn)，1013，開心健康幸福繞你一生！

24、生活慢慢過，保健真需要。健康去飲食，科學(xué)來運(yùn)動(dòng)。習(xí)慣不好就好改，生活舒坦才叫爽。寧失千金換笑顏，拋開壓力減負(fù)擔(dān)。祝你青春永在！

25、任務(wù)再重，工作再忙，壓力再大，生活再煩都別忘了鍛煉身體哦！我的健康我做主，只有抓住健康才能抓住美好生活！讓我們把每一天都當(dāng)做“世界保健日”善待自己，善待身體！

26、世界保健日到了，請(qǐng)停下繁忙的腳步，加入保健活動(dòng)吧。早起早睡，參加運(yùn)動(dòng)，心情寬敞，笑容相伴。讓身體活躍起來，讓身體健康起來。

27、一到保健之日，二話不說休息，三魂輕松伴你，四季一次珍惜，五彩繽紛風(fēng)景，六（遛）六（遛）觀賞散心，七魄大樂愜意，八面威風(fēng)無比，九九歸一健體，十分祝愿送你；祝你世界健康日，美妙快樂順意！

28、世界保健日到來，祝你從此遠(yuǎn)離亞健康，擁有七彩的人生：紅色熱情、綠色健康、金色年化、黑色幽默、紫色幸運(yùn)、白色純真、藍(lán)色心情！

29、賺足了金錢卻沒時(shí)間利用，買了別墅卻居住不到家庭的溫暖。富有不在于外表，而是發(fā)自內(nèi)心的，世界保健日提醒大家：關(guān)注生活，關(guān)愛健康。

30、忙里偷閑最為樂，沒被發(fā)現(xiàn)繼續(xù)樂。如若有人走過來，不是領(lǐng)導(dǎo)仍然樂！今日世界保健日，勸君工作多樂樂。身心健康長(zhǎng)不歇，幸�？鞓酚啦慌c君別！

31、世界保健日，以健康為中心，以快樂為基本，堅(jiān)持拋棄煩惱，摒棄郁悶為準(zhǔn)則，愿早日到達(dá)幸福大本營，祝你幸福安康！

32、不是我蓋，不怕你踹，反正我要把“煩惱”從你身邊搶走，把“辛苦”從你手上奪下，把“忙碌”從你的生活里趕跑。反抗無效，你就從了吧，因?yàn)榻裉焓鞘澜绫＝∪眨�我要把“健康”和“快樂”都送給你，占據(jù)你所有的時(shí)間和空間。

33、再愁也少抽煙醉酒，受傷的肝臟是自己的；再忙也少通宵熬夜，受損的皮膚是自己的；再煩也少發(fā)火悲觀，不好的心情是自己的。關(guān)愛自己，保護(hù)健康，就從世界保健日開始。

34、世界保健日到了，命令你放下手頭所有工作，脫下所有衣服，躺在床上呼嚕一覺。忘掉所有不開心的事，向八戒一樣大吃大喝，大聲地打呼嚕。醒來的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你變成了（豬）哈哈，像八戒一樣的生活同樣是多少人夢(mèng)寐以求的，祝愿你像它一樣幸福！

35、世界保健日到了，發(fā)條短信提醒你注意身體：做不完的工作，賺不盡的金錢，身體健康最重要，看淡點(diǎn)，知足點(diǎn)，開心點(diǎn)，健康伴你收獲成功！

36、世界保健日到了，祝福如雨后竹旬涌來，我要做第一支令箭，向你恭祝：身體萬福、合家歡樂、喜笑顏開、眉開眼笑、身強(qiáng)體壯。

37、世界保健日，做到以下四不：不能默然憂愁，不能吸煙飲酒，不能過度運(yùn)動(dòng)，還有不能刪這條短信。祝你收獲健康，收獲幸福！

38、鍛煉，使人健壯；運(yùn)動(dòng)，讓人舒爽；工作，使人匆忙；清閑，讓人迷茫；交際，使人逐漸開朗；友誼，讓人心花怒放；問候，使人快樂徜徉；祝福，讓人感動(dòng)欣賞；今天世界保健日，我衷心地祝你：開開心心，幸幸福福，健健康康！

39、世界保健日宣：亞健康的十種狀態(tài)，心病不安，驚悸少眠，汗出津津，經(jīng)常感冒，舌赤苔垢，口苦便燥，面色有滯，目圍灰暗，四肢發(fā)脹，目下臥蠶，指甲成像，變化異常，潮前胸脹，乳生結(jié)節(jié)，口吐粘物，呃逆脹滿，體溫異常，倦怠無力，視力模糊，頭脹頭疼。

40、工作忙了，壓力大了，財(cái)富多了，身體垮了，世界保健日，請(qǐng)關(guān)注生活，關(guān)愛健康。擁有健康的體魄，才能幸福精彩的生活。祝世界保健日快樂，身體健康！

41、由于你長(zhǎng)時(shí)間不和我聯(lián)系，法院根據(jù)朋友長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系特別法，對(duì)你作出如下判決：開心無期徒刑，健康無期徒刑，剝奪病痛權(quán)利終身，并沒收全部煩惱寂寞，你無權(quán)上訴，立即執(zhí)行。今天是世界保健日，開心快樂哦！

42、事業(yè)成功的說工作壓力大，工作清閑的說這行沒前途，幸福像足球一樣踢來踢去，煩惱像獎(jiǎng)杯一樣不可撒手。其實(shí)我們最幸福是擁有一個(gè)健康的身體，爭(zhēng)取既是希望，失去只是記憶，健康必不可少，世界健康日再忙不可忘記身體。

43、上班偷偷睡大覺，壓力小的看不到；工作雖然要勤勞，可是健康更重要；坑坑老板不要緊，只要健康身邊繞；生活本來就不易，為了身體多動(dòng)腦！祝朋友世界保健日保健康，跟老板做好游擊戰(zhàn)的準(zhǔn)備！

44、世界保健日，朋友請(qǐng)給你的身心做個(gè)調(diào)養(yǎng)，心神做個(gè)休養(yǎng)，精神做個(gè)保養(yǎng)，健康做個(gè)修養(yǎng)；愿你工作后，別忘了多多休息；祝你世界保健日，身心快樂，美妙無匹！

45、早睡早起按時(shí)作息，粗茶淡飯葷素搭配，豁達(dá)開朗心胸寬廣，世界保健日送祝福，祝你身心健康福壽安康。

46、朋友，是不是常常感覺到乏力，疲倦，力不從心？記著：工作再忙也不要忘記運(yùn)動(dòng)，下班打打籃球，玩玩乒乓球，既快樂又健康，第二天精神煥發(fā)去上班。今天是世界保健日，愿健康快樂一生與你相伴！

47、情緒良好十運(yùn)動(dòng)得當(dāng)十飲食合理＝健康長(zhǎng)壽。祝您天天都有好心情，( 天天健康又快樂。

48、house不是越大越好，夠住就行；money不是越多越好，夠花就行；地位不是越高越好，快樂就行；身體不是越胖越好，健康就行。世界保健日，祝健健康康度人生！

49、世界保健日，跟我一起來做快樂保健操：眉輕挑，嘴角翹，對(duì)了，要微笑；手輕搖，腳多跳，是了，脂肪掉；眼遠(yuǎn)眺，敞懷抱，行了，心情妙。祝你健康快樂。

50、世界保健日，保持起得早，睡得早的習(xí)慣；七分飽，常跑跑的生活；多笑笑，莫操勞的要訣。愿你身體健康，生活如意！

51、“世界保健日”送你一朵桂花，花香溢滿鼻尖驅(qū)趕壓力；送你一張暖床，柔軟滲入身體趕走疲憊；送你一條短信，流進(jìn)心田放逐煩擾！愿你健康快樂每一天！

52、"今天世界保健日,愿你天天抱著平安,擁著健康,揣著幸福,攜著快樂,摟著吉祥,拽著如意,快快樂樂度過每一天!祝天天健康愉快！"

53、如果健康是一個(gè)“１”，財(cái)富，名利，雄心都只能是“０”，沒有了健康這個(gè)“１”，“０”永遠(yuǎn)只是“０”，只有擁有了健康才有資本去創(chuàng)造財(cái)富，享受名利，實(shí)現(xiàn)雄心！就讓我們記住“世界保健日”共同為健康奮斗！

54、世界保健日，人體機(jī)器大檢修，掃描全身：大腦充滿憂慮，胸悶心慌，腸胃滯脹......結(jié)論：亞健康。治療建議：調(diào)整人體生物鐘，睡眠規(guī)律不暴飲暴食，多看喜劇片，遠(yuǎn)離恐怖傷感影視劇及人事，多交善友，加大情感投資。祝你快樂健康。

55、平時(shí)泡點(diǎn)枸杞，補(bǔ)肝也能護(hù)眼；飲酒別太過量，腸胃好好保養(yǎng)；電腦手機(jī)少伴，遠(yuǎn)離輻射健康。世界保健日，保健從點(diǎn)滴做起，祝你身體健康！

56、身體是奮斗的本錢，有了本錢才能夠掙錢，丟了本錢便是失去一大座金礦！為了更美好的明天，讓我們一起為自己的健康事業(yè)奮斗！“世界保健日”為博你一笑，同時(shí)也愿你健康長(zhǎng)壽！

57、因?yàn)橛辛四�，天是那么藍(lán)，樹是那么綠，沒有陽光心里也明媚；失去你，沒力氣，茶不思，飯不想，睛天也抑郁。“健康”——你快回來吧，但愿人人珍惜你！世界保健日保健今日始！

58、上聯(lián)：減肥減胖、減虛減偽、減壓減負(fù)、減憂愁煩惱；下聯(lián)：加菜加酒、加財(cái)加福、加油加勁、加開心快樂。橫批：世界保健日祝君健康愉快！

59、笑口常開十年少，一笑解掉千年愁，忘掉昨日的煩勞，迎接明天的美好，健康的心態(tài)才能擁有健康的身姿，把自己的健康打造成生活第一品牌！

60、世界保健日到了，祝你：笑健康---微笑、大笑、甜蜜一笑，體健康---身體棒棒、身板硬朗，心健康---心情超好、心臟不老。