1、立秋養(yǎng)生要訣：少食辛辣多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥；蔬菜選新鮮多汁，水果選養(yǎng)陰生津；多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止。祝您心情愉悅，身體健康！

2、立秋炎熱如故，防暑仍是要?jiǎng)?wù)，白天防曬防暑，早晚納涼有度，心情不能添堵，健康不能疏忽，日子忙忙碌碌，歇歇匆匆腳步，好運(yùn)為你駐足，知足就有大福！

3、立秋貼秋膘，進(jìn)補(bǔ)有妙招：莫貪美佳肴，滋補(bǔ)為主料；蓮子何首烏，玉竹當(dāng)歸好；骨頭煲鍋湯，滋補(bǔ)又去燥；若入中藥材，效果更美妙！祝健康貼秋膘！

4、立秋時(shí)節(jié)貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)無煩惱；一日三餐按時(shí)吃，暴飲暴食脂肪高；禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細(xì)搭配好；進(jìn)補(bǔ)適量勿過度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

5、立秋時(shí)節(jié)半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調(diào)養(yǎng)；心高氣傲不可取，寬以待人心舒暢；勞逸結(jié)合自調(diào)節(jié)，睡眠充足免疫強(qiáng)；短信一條來送上，愿你秋來更健康。立秋快樂！

6、立秋了，天涼了，你的收獲要降臨了；熱氣消了，煩惱跑了，幸福甜蜜來?yè)肀Я耍粏柡蚴樟�，祝福到了，記住看看你得笑了；短信來了，�?lián)系勤了，有空記得請(qǐng)請(qǐng)我了！

7、立秋節(jié)氣貼秋膘，身體調(diào)養(yǎng)有訣竅：辛辣油膩要遠(yuǎn)離，胃腸消化負(fù)擔(dān)小；瓜果蔬菜不可少，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)高；睡眠起居有規(guī)律，每天鍛煉一小時(shí)；心態(tài)樂觀常歡笑，健健康康不會(huì)老。祝你健康如意！

8、立秋到來風(fēng)景異，大雁南去無留意。五谷豐登收獲季，瓜果梨香飄萬里。魚肉一鍋飯四碗，你全部掃光肚不滿。為啥？立秋貼秋膘唄！愿你有個(gè)好身體！

9、立秋到，早晚涼，循漸進(jìn)，衣適當(dāng)；抑肺氣，酸多嘗，晨喝粥，燥要防；藥代食，不可取，可進(jìn)補(bǔ)，需適量；情緒穩(wěn)，保健康，祝愿君，秋天爽。

10、立秋到，養(yǎng)有道：起個(gè)早，睡得好；潤(rùn)肺燥，愁絲少；秋色妙，心情好；生津要，湯水撈；胃口好，防感冒；蓄精銳，收為要；好時(shí)節(jié)，幸福繞！

11、立秋到，雁聲里，牽掛深深無去意；黃葉落，花滿地，碩果壓枝枝更低；山疊嶂，水繞柔，一片真心為君留；好酒菜，獻(xiàn)給你，貼上秋膘好身體！

12、立秋到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤(rùn)肺好；常舔齒，生津液；適進(jìn)補(bǔ)，貼秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。

13、秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時(shí)添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時(shí)令果蔬要多吃，生津潤(rùn)肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限！

14、立秋了，觸碰了秋意，絲絲清新；蕩起了秋風(fēng)，陣陣舒爽；飄起了秋雨，滴滴潤(rùn)心；發(fā)來了問候，句句爽心。愿你心情舒暢，樂享秋天好時(shí)光！

15、b27秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷，立秋的過渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣，秋雨沐浴去夏燥的煩惱，洗去了頭腦的漲疼。秋涼了，愿朋友注意身體別感冒了！

16、立秋了，秋意濃濃擋不住。秋風(fēng)吹黃了稻谷，吹走了高溫；秋雨滋潤(rùn)了大地，驅(qū)走了煩躁；立秋的短信送來了朋友的祝福，問候聲聲身邊繞。祝立秋快樂！

17、趕走炎熱，留下涼風(fēng)！滅絕煩躁，儲(chǔ)備恬靜！淡忘黃昏，期待黎明！拋去憂愁，放飛心情！走在秋季中，人在勤奮中，為了理想，勇敢向前沖！親！立秋快樂！

18、秋風(fēng)拋了一個(gè)媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無數(shù)柔情，石榴咧開了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚(yáng)起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂在其中，逍遙自在！

19、立秋時(shí)節(jié)別樣好，縱享歡樂樂淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無煩惱，好運(yùn)駕到如意繞。

20、立秋到來真是好，炎熱散去送清爽。秋雨綿綿意境好，沉醉其中情悠揚(yáng)。秋色宜人風(fēng)光好，燦爛無邊好運(yùn)長(zhǎng)。秋風(fēng)颯颯心情好，快樂滿襟福滿裳。立秋快樂。

21、立秋時(shí)節(jié)，碧波蕩漾，瓜果飄香；立秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，桂花芬芳；立秋時(shí)節(jié)，美好時(shí)光，情意酣暢；立秋時(shí)節(jié)，短信飛揚(yáng)，祝福成行。愿你立秋快樂。

22、炎夏已去秋來到，清爽理氣酷暑逃。晨干農(nóng)活要注意，秋露涼腳胃不好。下地干活穿雨鞋，護(hù)腿袖套不能少。晚上關(guān)好門和窗，防止秋風(fēng)患感冒。祝你立秋豪情爽。

23、立秋時(shí)節(jié)瓜果香，歡笑聲聲十里揚(yáng)；立秋時(shí)節(jié)稻谷熟，打稻場(chǎng)上歌兒唱；立秋時(shí)節(jié)桂花芳，秋高氣爽人心暢；立秋時(shí)節(jié)短信發(fā)，問候聲聲祝福長(zhǎng)。祝立秋收獲滿筐！

24、立秋了，讓心情在藍(lán)天上晾曬，煩惱光光；讓身心在秋風(fēng)里漫步，舒爽連連；讓心田在秋雨里沐浴，逍遙快活；讓問候在心弦上觸發(fā)，沁潤(rùn)你心。愿你開心哦！

25、立秋到，炎熱跑，祝福到來清爽笑。秋風(fēng)連，秋雨綿，立秋對(duì)你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結(jié)號(hào)。心燦爛，好運(yùn)連，深情厚意永不變 。立秋快樂。

26、盛夏依依與季節(jié)作別，立秋悄然與時(shí)空相隨。炎熱像廢妃一樣告退，清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右，幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時(shí)分好運(yùn)依舊。

27、一陣清風(fēng)，吹跑了夏日的炎熱；一場(chǎng)細(xì)雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚(yáng)了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂相伴，福相隨！

28、一葉知秋，楓葉紅山，情誼綿綿不絕期，祝福話語耳邊縈；秋高氣爽，天朗氣清，立秋節(jié)氣好時(shí)光，愿你注意加衣裳；酷暑不再，天氣漸涼，身體健康還吉祥，生活幸福定杠杠。

29、立秋時(shí)節(jié)，送走了炎炎酷暑，迎來了清涼爽秋，送走了大汗淋漓，迎來了秋高氣爽，送走了坐臥難耐，迎來了氣清神怡，送走了煩躁的心情，迎來了秋的問候，我的祝福。

30、轉(zhuǎn)眼秋天到，養(yǎng)身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，護(hù)肝益肺好處多，早睡早起，開窗通風(fēng)，預(yù)防感冒不可少。秋季天氣干燥，補(bǔ)充機(jī)體水份最重要。

31、又是一年立秋時(shí)，一層秋雨一層涼。惟愿朋友多安康，無憂無慮更無恙。情誼醇綿藏心間，祝福祈祥不敢忘。愿你生活甜如蜜，身體健康事業(yè)壯。不要光笑不回復(fù)，我心依然把你想。

32、一葉知秋，情誼如酒，酷暑漸遠(yuǎn)無憂也無愁。歲月流走，驀然回首，一聲問候真情醇厚。友情久久，不棄左右，含笑送出這份祝福：季節(jié)交替，愿你生活甜蜜。

33、秋風(fēng)秋葉秋意涼，秋風(fēng)秋雨秋葉長(zhǎng)，不管事業(yè)有多忙，身體健康不能忘，快樂秋風(fēng)舞飛揚(yáng)，祝君快樂無憂傷。立秋快樂！

34、5d9秋風(fēng)送爽天郎朗，酷暑漸遠(yuǎn)風(fēng)和暢。遠(yuǎn)看老農(nóng)忙收糧，豐收喜悅裝滿倉(cāng)。一片豐收好光景，唯心遠(yuǎn)望你方向。且托短信告訴你，愿你豐收似糧倉(cāng)。愿你好運(yùn)如意享，愿你快樂幸福長(zhǎng)。

35、立秋季節(jié)要做到，心情舒暢不煩憂，保持心態(tài)安神志，遇事不把事來惱，飲食起居有標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉要加強(qiáng)，皆以養(yǎng)生為原則，體健身輕人安康。立秋快樂！

36、心中有明月，共享今宵夜，拜托秋風(fēng)捎信，憑借明月傳情，的秋風(fēng)吹拂你的笑臉，那是我最真的期待，趕走了暑熱，迎來了收獲，立秋之時(shí)，祝福襲來：收獲多多，幸福滿懷！