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安全第一這句話永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)，特別對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)。成長(zhǎng)帶給孩子更多的活動(dòng)空間，也隨時(shí)激發(fā)著他們，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，逐漸有了自己的思維意識(shí)之后，都喜歡玩鬧，不懂得顧及他人，總是肆無(wú)忌憚。還喜歡搞破壞，做什么都是無(wú)所畏懼的。但是家長(zhǎng)們?nèi)绻�在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中因?yàn)槭韬隽四撤N意識(shí)情況之下，就很有可能會(huì)給身體健康帶來(lái)無(wú)心的傷害。所以，對(duì)孩子進(jìn)行一些安全教育課是很有必要的。幫助孩子形成自我保護(hù)的意識(shí)。

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疲勞過(guò)度自救法：

過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？

?覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣；

?舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放；

?如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。