范文一：

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡�！边@是大詩人陸游的金玉良言。所謂“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，勤儉更是一切美德之源。清末中興之臣曾國藩曾經(jīng)說過：“勤儉自持，可以處樂，可以儉約”，“無論是大家還是小家，士農(nóng)工商，勤儉節(jié)約，未有不興，驕奢倦怠未有不敗”。

翻開厚重的華夏歷史，由勤儉而成的事例可謂不勝枚舉，文王成了圣人還親自上朝，日影偏西還顧不上吃飯。周公仰而思之，夜以繼日，幸而得之，常坐以待旦。仲山甫晝夜從不懈怠，事無巨細，勤到這種程度。陶侃綜理密微，就是竹頭木屑都儲于有用之物。范仲淹劃粥為食發(fā)奮攻讀，粗茶淡飯礪大志，始有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的千古絕唱。

由儉入奢易，由奢入儉難。窮奢極欲導致身死國滅的教訓亦是數(shù)見不鮮。夏桀、商紂亡于奢靡無度，荒淫暴虐;秦始皇興建阿房宮豪華蓋世，終為楚人一炬;隋煬帝沉迷于燈紅酒綠，不理朝政，落的個身首異地;唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之亂，是盛唐趨衰。

前世不忘后世之師。當今我國現(xiàn)代化建設取得了巨大成就，人民的生活水平不斷提高，許多人就逐漸拋棄了勤儉的秉性。由節(jié)儉到揮金如土，從粗茶淡飯到山珍海味，有的人甚至為了顯示自己的氣派，在菜肴里點綴金箔，以增加其含金量，另人咋舌。更有甚者，他們拿俸祿、吃皇糧，卻不為人們辦事。

今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，仰望五星紅旗冉冉升起，不知道大家是否由衷的感到過自豪，因為我們國家日漸強大，我們處在這樣一個和平安定的環(huán)境下學習成長�？墒�，我們又曾思考過，這相對優(yōu)越性的生活由何而來。舊中國水深火熱，人民民不聊生，在那樣動蕩不堪的年代，是無產(chǎn)階級革命家領導一批又一批仁人志士拋頭顱、灑熱血，秉承艱苦奮斗的精神，用智慧和血肉才換來我們今天的這一片欣欣向榮，革命先烈的豐功偉績我們怎么敢忘記，革命先烈艱苦奮斗的精神我們又豈能拋棄?

可是，舉手投足之間，浪費卻又是我們的慣常之舉，面對食堂里面我們一碗又一碗倒去的白米飯，我們可曾有過一絲的憐惜，面對寢室里流過的自來水，我們可曾有過一絲自責。我們沒有經(jīng)歷過戰(zhàn)火紛飛的歲月，沒有經(jīng)歷過饑寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和節(jié)約的可貴，隨即把浪費當作無所謂�？墒窃谑澜绲钠渌�地方，卻還有許多人正在飽受饑餓的煎熬、在死亡線上掙扎啊。

我們學習勤儉節(jié)約，是在學習一種道德品質(zhì)，學習一種人格力量，也是為失敗做保險，因為任何一個人，一旦奢侈浪費，必然敗家或自取滅亡。作為當代中學生，我們應該學習儉樸，用冷靜的眼光，著眼于我們的一生。深刻明白這樣一個道理：“儉，德之共也;侈，惡之大也�！�

范文二：

”厲行節(jié)約，反對浪費“要做到令行禁止，需要每個有責任心的公民從我做起，倡樹節(jié)儉新風，為社會更加和諧、人民更加幸福、經(jīng)濟更好發(fā)展帶好頭、做榜樣。

沉下身來，與民同樂。我所熟識的一位老領導，退下來之后仍不忘自己所幫扶的困難戶，每年過節(jié)尤其是春節(jié)期間，都帶著孩子到困難戶家中”走親戚“，一起坐在炕頭上聊家常、一起到田間地頭轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、一起動手炒菜做飯。在共同交流、生活中，不僅能夠掌握基層百姓的生活狀況、困難疾苦，使幫扶的方向和方法更加準確，而且還培養(yǎng)了下一代吃苦耐勞、努力學習、積極作為的良好情操，更讓困難群眾看到了希望，積極面對未來。這樣做，更彰顯清廉之風和人格魅力，更得民心、順民意。

攜起手來，傳承真愛。春節(jié)期間，我們可以陪著父母一起包年夜餃子，帶著孩子一起為長輩們貼春聯(lián)�；蛘呃�上父母和孩子出來看一看，感受農(nóng)村建設的新氣象、城市發(fā)展的新景觀�；蛘叩接�新春各種文體活動現(xiàn)場去親身感受一番，讓”尊老愛幼“的中華傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大�；蛘�，在陽光明媚的春風里，邀上老朋友、老同學、老同事，一起爬山觀海、揮拍擊球，在賞心悅目、熱血沸騰中鍛煉身體、增進友誼，這樣做，對比一味地攀比吃喝、沒黑沒白地靠在麻將桌前更有意義，更值得回味。

靜下心來，充電學習。春節(jié)是高檔、奢華品牌的集中消費期，我們不妨把這些用在點綴門面、粉飾虛榮的錢財節(jié)儉下來，到書店挑選幾部好書，為自己也為家人營造一處心靈的驛站、品味人生的”黃金屋“。我們也可以針對自己的專業(yè)和需求，制訂一個學習計劃，坐到桌前，翻開教材、記下筆記，帶著問題學習，及時提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，解決工作上遇到的各種技術(shù)難題，讓春節(jié)成為我們節(jié)后乃至今后更好地工作與發(fā)展的”加油站“和”助推器“。這樣做，更充實、更有價值。

范文三：

尊敬的校領導，各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是二年級三班翁潔怡同學的奶奶，今天在國旗下重溫校園生活，我非常開心!今天我給大家?guī)�來的國旗下講話的題目是《厲行節(jié)約反對浪費爭做光盤好少年》。

“從我做起，今天不剩飯”這是光盤行動的口號。光盤行動是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導節(jié)約糧食資源的一種方式更是一個符合當前的社會發(fā)展的積極行動。

孩子們，奶奶在像你們這么大的時候是經(jīng)常吃不飽的，那時候的糧食和副食品都是憑票供應的，全家人口又多，每個月的糧食根本不夠吃。我們只有過年過節(jié)才能吃上魚和肉。你們可以回家問問爺爺奶奶，外公外婆，他們都是從那個年代過來的。而如今生活條件好了，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象卻蔚然成風，在家里也好，在外面也罷，人們?yōu)榱朔奖�、彰顯氣派，不惜浪費了大量食物，甚為可惜。

同學們，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪就達800萬噸和300萬噸，最少倒掉約2億人口的糧食�！叭�世界饑餓人口超過10億，全球平均每年因饑餓而亡的人數(shù)達100萬，估計每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡!如果我們每天減少食物浪費5%，就可救活400萬饑民!”相信無論誰看到這樣驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應該做的“光盤行動”的要求，都要有自覺節(jié)約資源的意識。我們不能只為了當前生活的舒適，而去浪費糧食。要知道，誰也無法預測自然災害會在什么時候發(fā)生。我們從小要養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習慣，我家孫女從小就養(yǎng)成了吃飯菜不挑食的好習慣，做什么吃什么，買什么穿什么，生活上向最低標準看齊，不攀比，學習上向最高標準看齊。同學們，如果外出游玩或就餐，吃多少點多少，吃不完就打包，不要因為怕麻煩而倒進垃圾桶里，如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么就等于會挽救很多將要餓死的人。所以節(jié)約糧食“從我做起，今天不剩飯”。

同學們，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。你們是現(xiàn)代的文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)、行為修養(yǎng)、文明修養(yǎng)，做的每一件事都要考慮后果�！肮獗P行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在的浪費行為已經(jīng)很嚴重，所以每個人務必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為國家，為世界做出力所能及的`事。同學們，從今天起，讓我們每個人成為“光盤一族”吧!世界是你們的，你們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵?

謝謝大家!

范文四：

親愛的老師、同學們：

大家好!

浪費這種壞習慣向來都是我們成長道路上的絆腳石，正因為從小有著老師和父母的教導才讓我們意識到厲行節(jié)約的重要性，但是我們在校園中學習的時候也要警惕浪費心理的產(chǎn)生，畢竟現(xiàn)在我們擁有的這些都來之不易自然要懂得珍惜才行，將講面子當做自己浪費的借口無疑會讓我們的道德素質(zhì)受到嚴重的污染，因此我也希望同學們能夠?qū)⒎磳�浪費厲行節(jié)約當做自己的人生準則。

首先我們得明白節(jié)約的美德是自古以來每個人都向往的，畢竟當每個人都懂得節(jié)約的時候自然能夠積少成多從而起到避免浪費的效果，可以說在我們小時候便在爺爺奶奶的教導下懂得了這類道理，老人們經(jīng)歷過物資匱乏的年代自然會比我們更加懂得節(jié)約，甚至我們有時沒能吃完食物都會因此被批評一番，畢竟看似不起眼的浪費在積少成多的情況下也會造成很大的損失，關(guān)鍵是要養(yǎng)成節(jié)約的習慣并盡量避免浪費才有益于我們的成長，須知世界上也有許多連吃飽穿暖都成為奢望的人又怎能不為自己浪費的行為感到愧疚。

其次考慮到浪費帶來的壞處應該要站出來進行反對，須知我們能夠在校園內(nèi)享受教育的機會主要源于父母的努力，若是我們不努力學習甚至故意調(diào)皮搗蛋的話是否算是浪費父母的心血呢?想必老師也會對這種浪費的舉動感到極其失望吧，而且當我們進行校園大掃除的時候是否也存在著不關(guān)水龍頭的現(xiàn)象呢?自小受到的良好教育讓我們意識到厲行節(jié)約的重要性，既然如此為何不能夠用行動來體現(xiàn)出我們對節(jié)約二字的重視呢。

現(xiàn)如今養(yǎng)成節(jié)約習慣已經(jīng)成為我們迫在眉睫的事情了，我們不得不承認浪費的行為的確為我們的生活帶來了不少的困擾，無論是內(nèi)心的譴責還是老師批評的話語都是不好受的，更何況當我們浪費以后又能夠給自己的成長帶來怎樣的益處呢?當否認的'答案浮現(xiàn)在腦海中以后自然就會明白反對浪費的重要性了，我們的人生還很漫長自然不能夠沾染上浪費的惡習，而且除了在生活中提倡厲行節(jié)約以外也要想辦法讓更多的人參與進來。

作為的學生的我們在言行舉止方面都會造成很大的影響，對此我們要牢記老師的教導并將厲行節(jié)約的習慣融入到生活中去，當我們明白反對浪費的正確性以后自然能夠體會到養(yǎng)成良好習慣的重要性，不要因為些許的浪費導致我們今后的人生蒙上難以洗刷的污點。

謝謝大家!

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(七)、厲行節(jié)約反對浪費心得體會總結(jié)篇

(八)、學習厲行節(jié)約反對浪費心得體會

(九)、教師學習厲行節(jié)約反對浪費心得體會

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