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員工的精神壓力

更新:2023-09-19 18:44:54 高考升學(xué)網(wǎng)

老員工的職業(yè)倦怠

老員工是不是對(duì)工作總提不起興趣?對(duì)于目前的工作充滿了厭倦情緒?曾經(jīng)效率極高的員工,現(xiàn)在是不是工作績(jī)效明顯降低,而且身體疲憊?

如果員工具有上述“癥狀”,說明他們已面臨職業(yè)倦怠的危機(jī)。

職業(yè)倦怠是指?jìng)(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。當(dāng)人對(duì)所從事的工作沒有興趣或缺乏動(dòng)機(jī),卻又不得不為之時(shí),就會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒,身心陷入疲憊狀態(tài),工作績(jī)效也將明顯降低。老員工進(jìn)入公司時(shí)間較長(zhǎng),對(duì)于企業(yè)文化、工作環(huán)境等都非常熟悉,原來的上進(jìn)心、工作積極性會(huì)隨著時(shí)間的推移越來越少,工作動(dòng)機(jī)也變得越來越低。隨之而來的,就會(huì)喪失工作熱情,對(duì)工作敷衍了事,消極的評(píng)價(jià)自己,認(rèn)為工作不但不能發(fā)揮自身才能,而且是枯燥無味的繁瑣事物,產(chǎn)生換個(gè)工作環(huán)境的念頭。

外地員工的情緒郁結(jié)

外地員工是否精神萎靡不振,郁郁寡歡,或者脾氣暴躁?工作積極性不高,效率低下,甚至產(chǎn)生離職情緒,造成公司整體員工穩(wěn)定性較差?

如果他們表現(xiàn)出以上“癥狀”,說明他們有可能情緒郁結(jié)。

情緒郁結(jié)是指工作中的困擾、壓力得不到有效釋放,沒有適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄途徑,最終導(dǎo)致郁積的心理問題越來越多,工作滿意度下降。外地員工,特別是沒有成家的外地單身員工,相對(duì)于本地員工有著一定的不同,主要的人脈關(guān)系不在本地,傾訴心聲的對(duì)象較少,同時(shí)打發(fā)空余時(shí)間的方式也比較單一,沒有與人溝通的有效渠道。對(duì)同事的抱怨、工作的厭煩、甚至個(gè)人情感的變故都無人訴說,無人交流。隨之而來,他們就會(huì)產(chǎn)生身處異地的孤獨(dú)感,心中的苦悶郁結(jié)成團(tuán)而換上抑郁癥,或者想要回到自己的家鄉(xiāng)。如果這些郁結(jié)不能得到有效釋放,就會(huì)嚴(yán)重影響員工的工作積極性和穩(wěn)定性。

新招員工的心理失衡

新招聘的員工是否感覺對(duì)于新的工作環(huán)境不能適應(yīng),怨言頗多?入職后較短時(shí)間內(nèi)工作積極性便迅速下降?公司試用期離職率居高不下?

如果公司出現(xiàn)了這種情況,說明管理者沒有解決好新員工的心理失衡問題。

心理失衡是指預(yù)想與實(shí)際情況落差太大,從心理上難以接受,從而產(chǎn)生“入錯(cuò)行”,或者進(jìn)錯(cuò)公司的想法。心理失衡主要出現(xiàn)在新員工入職之初,是個(gè)人與企業(yè)文化磨合過程中產(chǎn)生的。這類情況在愛揚(yáng)生剛開始進(jìn)入公司時(shí)較多出現(xiàn)。造成該狀況的原因主要有兩個(gè):缺少對(duì)未來工作的正確預(yù)期,抗挫能力差;責(zé)任心較低,不能認(rèn)真負(fù)責(zé)完成手頭工作,導(dǎo)致工作中遇挫更多。一旦員工對(duì)公司的管理制度、新的上司或者同事產(chǎn)生了怨言,心理失衡,而企業(yè)卻忽視新員工的心理變化,沒有傾聽員工的意見,解答其心中的疑惑。新員工就會(huì)感覺受不到重視,與自己工作預(yù)想相差較遠(yuǎn),在試用期內(nèi)容易產(chǎn)生離職想法,造成公司人力物力的浪費(fèi)。

整體員工的職業(yè)壓力

公司員工是否普遍感到工作過于繁忙,心理壓力過重,心力疲憊不堪,時(shí)常煩躁易怒?

如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,則可能說明員工職業(yè)壓力普遍過大。

易普斯公司多年的研究結(jié)果,不同職業(yè)、級(jí)別、性別的工作者職業(yè)壓力是不同的。例如,高級(jí)管理者和最初級(jí)管理者面臨更大的壓力,市場(chǎng)和營(yíng)銷這兩個(gè)崗位的管理者壓力指數(shù)最高,女員工在工作中會(huì)感受到更多的壓力,受到更多工作帶來的困擾。職業(yè)壓力給員工帶來了許多心理健康問題,同時(shí)還有很多的負(fù)面情緒,如心情沮喪、疑慮重重、挫折感強(qiáng)、悲觀失望等?梢哉f,職業(yè)壓力是員工普遍都要面對(duì)的。如果不采取有效的方式緩解,會(huì)引發(fā)很多精神疾病,比如焦慮癥、憂郁癥、適應(yīng)障礙癥、心身癥、睡眠或飲食障礙及酒藥癮問題,同時(shí)還有一些身體化疾病,如慢性胃炎、高血脂癥、神經(jīng)衰弱等。

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