遼源體育中考是通過統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。遼源體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽�(jī)影響學(xué)生的高中錄取。那么遼源中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？遼源中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于遼源中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)。遼源中考體育相關(guān)政策請(qǐng)以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文僅供參考！

考試項(xiàng)目

(一)必考項(xiàng)目：

(1)男生1000米跑，女生800米跑。

(2)男女生一分鐘跳繩。

男生1000米跑，女生800米跑測(cè)試方法：

考生以10-20人為一組進(jìn)行測(cè)試，起跑姿勢(shì)不限，不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋，不得使用起跑器，發(fā)現(xiàn)有搶跑者召回重跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑，計(jì)時(shí)開始。當(dāng)考生的軀干部位到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停止計(jì)時(shí)。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)，當(dāng)場(chǎng)公布成績(jī)。

男生1000米跑，女生800米跑注意事項(xiàng)：

(1)考生在測(cè)試中不得接受場(chǎng)外指導(dǎo)，不得陪跑。

(2)考生在測(cè)試中要超越同組的其他考生時(shí)，必須從前面考生的外(右)側(cè)超越。若考生在跑道內(nèi)(左)側(cè)超越、擠、撞、推其他考生造成違規(guī)者，該考生成績(jī)無效。

(3)如因他人犯規(guī)等原因而影響成績(jī)者，本人提出重測(cè)申請(qǐng)，經(jīng)主考確認(rèn)同意后可以進(jìn)行補(bǔ)考。

　跳繩測(cè)試方法：

考生以10人一組同時(shí)測(cè)試，受試者自行調(diào)節(jié)跳繩長(zhǎng)度。當(dāng)聽到開始信號(hào)后考生開始跳繩，正搖雙腳、單腳交替、單跳多搖等多種形式跳繩均可，每搖繩一回環(huán)(一周圈)計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后考生要立即停止跳繩，測(cè)試員(電子儀器)報(bào)數(shù)并記錄考生在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次，當(dāng)場(chǎng)公布成績(jī)。

　跳繩注意事項(xiàng)：

(1)受試者每搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為一次�？忌�纏、拌跳繩計(jì)算測(cè)試時(shí)間，但不計(jì)算測(cè)試次數(shù)、不影響測(cè)試成績(jī)。

(2)每人測(cè)試一次，測(cè)試時(shí)間為1分鐘。

　(二)選考項(xiàng)目：

對(duì)墻墊排球或擲實(shí)心球二選一。

排球測(cè)試方法：

考生在距離墻面1.5米處的限制區(qū)做對(duì)墻墊球準(zhǔn)備，當(dāng)聽到開始信號(hào)后開始對(duì)墻連續(xù)墊球(雙手、單手均可)�？忌�在墊球過程中，球落地或上手傳球即為1次連續(xù)墊球結(jié)束;每個(gè)考生在1分鐘內(nèi)共有3次連續(xù)墊球機(jī)會(huì)，3次累計(jì)墊球數(shù)為測(cè)試總成績(jī)。

　排球注意事項(xiàng)：

(1)考生當(dāng)聽到開始信號(hào)后，計(jì)時(shí)開始，測(cè)試時(shí)間為1分鐘。

(2)考生在墊球過程中球落地，由考生自行撿球，墊球次數(shù)可以累積計(jì)算，但不能停表�？忌�在自行撿球3次后如仍未用完考試時(shí)間，測(cè)試人員也要立即終止該考生的測(cè)試。

(3)考生上手傳球視為違例，算一次連續(xù)墊球結(jié)束。

(4)測(cè)試人員如發(fā)現(xiàn)考生有以下行為可視為調(diào)整墊球，不計(jì)次數(shù)，不算違例：觸及或越過地面1.5米限制線墊出的球，觸及或越過墻面5米有效區(qū)墊出的球或?qū)⑶驂|出限制區(qū)。

(5)每個(gè)考生只能測(cè)試一次。

　擲實(shí)心球測(cè)試方法：

測(cè)試時(shí)考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。

擲實(shí)心球注意事項(xiàng)：

(1)考生需原地投擲，不得助跑。如考生兩腳前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

(2)實(shí)心球必須從頭上方投出;每個(gè)考生只有兩次投擲機(jī)會(huì)，記錄其中成績(jī)最好的一次。

(3)考生有踩線等犯規(guī)動(dòng)作時(shí)，此次成績(jī)無效。

(4)測(cè)試成績(jī)?yōu)檎闪科饠S線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每個(gè)單項(xiàng)滿分10分，三項(xiàng)合計(jì)總分為30分，計(jì)入中考考試錄取總成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)《九年義務(wù)教育全日制初中體育教學(xué)大綱》的考試標(biāo)準(zhǔn)及《國家學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我市學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平確定。