體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于三明中考體育項(xiàng)目有哪些，三明中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年三明中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說明

目前2020年三明中考體育項(xiàng)目和考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

體育與健康測(cè)試

1.考生從項(xiàng)目I的中長(zhǎng)跑（男子1000米、女子800米）和游泳（200米，不分泳姿）中選擇一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。

2.市中招辦在項(xiàng)目Ⅱ的立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、仰臥起坐、實(shí)心球、引體向上（男）、籃球（運(yùn)球過障礙）、排球（連續(xù)墊球）、足球（運(yùn)球過障礙）等項(xiàng)目中，選取一分鐘跳繩作為每一位考生必考項(xiàng)目，考生從項(xiàng)目Ⅱ其它項(xiàng)目中再自主選擇一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試。

體育與健康測(cè)試辦法按《三明市教育局關(guān)于做好2010年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》（明教中〔2010〕56號(hào)）文件精神執(zhí)行。各項(xiàng)測(cè)試須在有視頻監(jiān)控設(shè)施或攝像的場(chǎng)所進(jìn)行，視頻文件保存時(shí)限為6個(gè)月，測(cè)試成績(jī)至少要有三人（其中紀(jì)檢監(jiān)察1人）在成績(jī)冊(cè)的簽字，不得抽調(diào)學(xué)生做裁判和進(jìn)行成績(jī)登錄。條件成熟的縣（市、區(qū)）今年可采用電子設(shè)備測(cè)試，2020年全市統(tǒng)一采用電子設(shè)備測(cè)試。

2021年開始，全市體育考試項(xiàng)目設(shè)置與分值將參照《福建省教育廳關(guān)于印發(fā)福建省初中畢業(yè)升學(xué)體育考試指導(dǎo)意見（試行）的通知》（閩教體〔2018〕29號(hào)）實(shí)行。

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登錄http://202.109.226.172:9315/填報(bào)

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