《集中注意力，我能行》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

　　一、活動(dòng)背景：

　　良好的注意品質(zhì)對(duì)學(xué)生的健康成長來說具有非常重要的意義。受年齡特點(diǎn)的影響，低年級(jí)學(xué)生在自制力方面出現(xiàn)的問題比較多，注意的分配和轉(zhuǎn)移力不強(qiáng)。在學(xué)習(xí)上主要體現(xiàn)為上課和做練習(xí)時(shí)，不太會(huì)聽講，經(jīng)常“走神”，有小動(dòng)作。小學(xué)時(shí)期是訓(xùn)練注意力，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期，學(xué)會(huì)注意又是小學(xué)階段學(xué)習(xí)潛能開發(fā)方面的訓(xùn)練重點(diǎn)之一。因此我班決定以“集中注意力，我能行”為主題開展班會(huì)，本節(jié)課旨在通過豐富多彩的活動(dòng)形式，有效訓(xùn)練學(xué)生注意力，進(jìn)而提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，感受集中注意力的重要性，通過活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、耳、眼、身體，進(jìn)行一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練，體會(huì)集中注意力所帶來的快樂和成功。

　　2、通過班會(huì)上的多種活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到“集中注意力”是良好學(xué)習(xí)的一個(gè)基礎(chǔ)條件，集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。

　　3、初步培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　二年級(jí)小學(xué)生。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件，小獎(jiǎng)品，小游戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張，

　　舒爾特表每生一張。

　　五、活動(dòng)過程：

　　師：同學(xué)們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學(xué)們帶來一個(gè)特別的動(dòng)物朋友，你們看。

　　不過，今天他不能來我們班級(jí)，因?yàn)�，今天他要和媽媽去釣魚。

　　一、欣賞動(dòng)畫片《小貓釣魚》

　　師提問：你知道嗎？

　　1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚？

　　生：因?yàn)樾∝堃粫?huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，三心二意的，所以沒有釣到魚。

　　師：三心二意的小貓后來為什么又釣到魚了呢？

　　生：因?yàn)樾∝埪犃藡寢尩脑�，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。

　　師：一心一意，就是老師經(jīng)常說的集中注意，

　�。ò鍟�：集中注意）

　　二、考考你的注意力。

　　師：同學(xué)們，小貓能集中注意釣魚，你能做到集中注意嗎？

　　你們回答得很干脆，那我就來考考你。

　　游戲一：找不同（課件出示）

　　要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請(qǐng)舉手。

　　師：你們真的很棒，我要增加點(diǎn)難度了。

　　請(qǐng)看第二題。

　　游戲二：數(shù)“8”游戲

　�。ㄕn件出示游戲要求——限時(shí)一分鐘，全部完成后舉手。）

　　教師在游戲過程有意識(shí)地增加外界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或?qū)�書本，鉛筆盒碰翻等。

　　師：時(shí)間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢？（受干擾者談自己的感受，失利的原因。）

　　生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒完成。

　　三、聯(lián)系實(shí)際，明辨事理。

　　師：看來集中注意并不像我們想像的那么簡單，我們的生活五彩繽紛，充滿了新奇和誘惑，干擾會(huì)有很多，可同學(xué)們對(duì)待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對(duì)，誰做的錯(cuò)。

　　（一）、課件出示，兩個(gè)小學(xué)生表現(xiàn)不同的案例。

　　生回答：判斷對(duì)錯(cuò)。

　�。ǘ�）同齡人的煩惱

　　師：淘氣的這些表現(xiàn)都是注意力不集中的表現(xiàn)，他自己非常苦惱，同學(xué)們你們?cè)敢鈦韼蛶退麊幔?/p>

　　現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。

　　生1：上課時(shí)，課桌上不要放太多東西，會(huì)分散注意。

　　生2：不要買像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。

　　生3：上課時(shí)聽到影響你的聲音時(shí)，告訴自己不要聽。

　　生4：寫作業(yè)時(shí)，要找安靜的地方。減少干擾。

　　生5：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己溜號(hào)時(shí)，要及時(shí)告訴自己要認(rèn)真。

　　……

　　師：同學(xué)們想到的方法簡單有效，其實(shí)就是要告訴淘氣

　�。ù笃聊唬┛刂谱约海�排除干擾。

　　（三）小調(diào)查

　　師：你們都是熱心的同學(xué)，在幫助別人的同時(shí)，你也來想一想，這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過嗎？同學(xué)們的手里都有一張這樣的表格，請(qǐng)?jiān)谀愠霈F(xiàn)過的現(xiàn)象后面打?qū)μ?hào)。

　　師：我通過剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn)，每位同學(xué)或多或少都有過注意力不集中的時(shí)候，還是容易受到干擾。接下來，就讓我們一起走進(jìn)“注意力集中營”完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些方法，提高自己的注意力。---集中注意我能行。（板書）

　　四、注意力訓(xùn)練

　　1、科目一：聽覺訓(xùn)練

　　師：靜心練習(xí)----把眼睛閉上，聽時(shí)鐘的滴答聲，默數(shù)60個(gè)數(shù)。目的使同學(xué)們心無雜念，快速進(jìn)入到集中注意的狀態(tài)。

　　師：準(zhǔn)備好了嗎？進(jìn)入“聽音拍手”游戲

　　師：你是怎樣做到動(dòng)作準(zhǔn)確的。

　　學(xué)生說出：集中注意，用耳朵認(rèn)真聽。就做準(zhǔn)確了

　�。ò鍟�：耳）

　　2、科目二：視覺訓(xùn)練

　　師：定點(diǎn)凝視訓(xùn)練----雙眼注視黑點(diǎn)，盡量不要眨眼，保持輕松呼吸。目的：培養(yǎng)注意力。30秒計(jì)時(shí)開始。

　　師：下面我們看到的是舒爾特方格

　�。▽W(xué)生每人一份）在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，請(qǐng)你以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊用手指出，給同學(xué)們一分鐘練習(xí)時(shí)間。

　　師：數(shù)數(shù)競賽，誰是能手？

　　生：數(shù)數(shù)競賽，我是能手�。〝�(shù)數(shù)開始）

　　師：計(jì)時(shí)開始。

　　師：你們最快的用了（）秒，已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀水平，不過，還有一部分同學(xué)低于50秒，成績不理想，還要努力多加練習(xí)。

　　剛才完成最快的是和，就請(qǐng)他倆進(jìn)行一場比賽怎么樣？獲勝者可以獲得一個(gè)棒棒糖。

　　比賽結(jié)束，同學(xué)，你是怎樣做到又快又準(zhǔn)的。

　　生：集中注意力，眼睛快速看，就做到了。

　　板書：目

　　3、科目三：速讀訓(xùn)練

　　師：要讀的快，眼睛就得看得快。我們先來進(jìn)行

　　掃視訓(xùn)練----頭保持不動(dòng)，眼球動(dòng)。視線迅速從第一個(gè)黑點(diǎn)跳向下一個(gè)點(diǎn)，如此循環(huán)。目的---通過訓(xùn)練逐漸擴(kuò)大視野的寬度，提高閱讀速度。

　　師：30秒計(jì)時(shí)開始。

　　師：下面是《春天在哪里》這篇課文，給同學(xué)們1分鐘時(shí)間練習(xí)。

　　師：誰來試試？（計(jì)時(shí)）

　　師：同學(xué)們，你是怎樣讀得又快又準(zhǔn)的？

　　生：集中注意，眼睛快速看，用嘴快速度，就讀得又快又準(zhǔn)。

　　板書：口

　　4、科目四：速記訓(xùn)練

　　師：我們先來進(jìn)行閃式訓(xùn)練----眼睛看大屏幕上一閃而過的詞語，并快速地讀出來。目的----訓(xùn)練注意力和短時(shí)記憶能力。

　　師：一分鐘速記----短時(shí)間里，將剛才出現(xiàn)的詞語記住。

　　師：你是用什么方法記住這些詞語的。

　　師：怎樣才能記得又快又準(zhǔn)。

　　生：集中注意，用心聯(lián)想，就記住了。

　　板書：心。

　　師：完成了訓(xùn)練，我們走出訓(xùn)練營，你學(xué)到了哪些方法？

　　生：我學(xué)到了集中注意力，用耳朵認(rèn)真聽，用眼睛認(rèn)真看，用嘴快速說，用心牢牢記。

　　師：同學(xué)們學(xué)會(huì)了方法，但想提高集中注意能力光靠一節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這需要同學(xué)們長時(shí)間的練習(xí)。當(dāng)我們熟練運(yùn)用耳聽、眼看、口說、心記這些方法，注意力集中了，學(xué)什么都快，人就會(huì)變得越來越聰明。

　　板書：聰

　　五、目標(biāo)訓(xùn)練。

　　師：同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)聰明的孩子了，敢接受我的考驗(yàn)嗎？

　　課件出示兒歌：不字歌

　　師：兒歌真好聽，歌詞里出現(xiàn)了幾個(gè)“不’字。

　�。▽W(xué)生一定答不出來。）

　　師，那我們?cè)倏匆槐�，仔�?xì)數(shù)一數(shù)。（生回答）

　　師：聰明的你為什么后來才回答上來。

　　生：第一次我們不知道是什么問題，第二次知道了就認(rèn)真數(shù)了。

　　師：看來，我們不僅要排除干擾，集中注意，更要有明確的目標(biāo)，這樣我們才能想著正確的方向前進(jìn)。

　　六、升華主題，說出自己遠(yuǎn)大的理想。

　　課件出示---目標(biāo)

　　師：人生沒有理想，就像大海上航行的輪船，找不到方向。理想就是你的指路明燈，讓你朝正確的方向全速前進(jìn)。每個(gè)人都有自己的理想，那你的理想是什么呢？請(qǐng)把你的理想寫在花形紙上，告訴我們?cè)僬车胶诎迳习桑?/p>

　�。ㄉ鷮懞髤R報(bào)）

　　全課總結(jié)：一花獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園，孩子們，你們是祖國的花朵，祖國的未來需要你們這朵朵鮮花去裝扮。我相信，只要你排除干擾，集中注意力，向著理想目標(biāo)前進(jìn)，二十年后的今天，你們一定能夠夢(mèng)想成真，裝點(diǎn)出自己美麗的人生。