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4、運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時候,應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間,相對來說,不需要頭腦那么清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時間之外,還要看你的心態(tài),血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜,但是晚睡會傷身,所以還是盡量早睡早起。
5、時間管理與目標(biāo)管理是不可分的。每個小目標(biāo)的完成,會讓你清楚地知道你與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近,你每日的行動承諾是你的壓力和激勵,而且行動承諾都必須結(jié)合你的長遠(yuǎn)目標(biāo)。所以,要想有計劃地工作和生活,需要你管理好自己的時間。
6、如果你在自己寢室實(shí)在無法專心,那就到圖書館去讀書,那里既沒有影響你的室友,也沒有誘惑你的計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。
大學(xué)生生活規(guī)劃及目標(biāo)設(shè)定
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