職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)稱，就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計(jì)三部份內(nèi)容。

什么是自我評(píng)估?

　　職業(yè)規(guī)劃的第一步就是自我評(píng)估。在這過(guò)程中，我們需要運(yùn)用到各種各樣的測(cè)試方法，但有時(shí)候會(huì)為了獲取個(gè)人信息錯(cuò)誤地參與了一些職業(yè)測(cè)試。不過(guò)職業(yè)測(cè)試的目的在于利用這些信息去尋找符合自己的工作。為了解決這些問(wèn)題，人們有時(shí)候會(huì)尋求職業(yè)發(fā)展專家的幫助。

　　為了使自我評(píng)價(jià)更有效地發(fā)揮作用，個(gè)人價(jià)值觀，興趣，個(gè)性和能力都應(yīng)該納入考慮的范圍，讓我們來(lái)看看自我評(píng)價(jià)的各種方法吧。

價(jià)值評(píng)定

　　價(jià)值評(píng)定所測(cè)試的是不同價(jià)值觀對(duì)你的重要性。評(píng)測(cè)的內(nèi)容對(duì)于工作滿意度起著重要的作用，其中包括工作的自覺(jué)姓，個(gè)人威望，安全感，人際關(guān)系，樂(lè)于助人，工作日程安排靈活性，外出工作，休息時(shí)間以及豐厚的薪水。

興趣評(píng)定

　　興趣評(píng)定是一項(xiàng)測(cè)試你對(duì)不同活動(dòng)的喜愛(ài)與否的測(cè)試。測(cè)試的前提是彼此的興趣愛(ài)好相似并喜歡同類型的工作。評(píng)測(cè)的例子包括閱讀，跑步，打高爾夫球甚至是針織。

個(gè)性評(píng)定

　　個(gè)性評(píng)定包括個(gè)人性格，動(dòng)機(jī)，需求和態(tài)度。其中有一個(gè)很有名的個(gè)性測(cè)試叫做Myers-Briggs Type Indicator。像職業(yè)發(fā)展專家或心理學(xué)家等符合資格的人都必須主導(dǎo)這個(gè)測(cè)試。

天資評(píng)定

　　能力評(píng)測(cè)能夠幫助你發(fā)掘自己的才能。例如，一個(gè)人可能在數(shù)學(xué)或?qū)懽鞣矫嬗幸欢ǖ哪芰�，或者擁有熟練的�?dòng)手能力，又或者是出色的空間表現(xiàn)能力，但是，即使你在某方面擁有天賦，并不意味著你就會(huì)喜歡。所以在你選擇職業(yè)的時(shí)候，請(qǐng)選擇一份你擁有相關(guān)技能的并且你樂(lè)意運(yùn)用該技能的工作。