四、大學(xué)期間職業(yè)生涯規(guī)劃

　　1、一年級規(guī)劃：認(rèn)識試探期

　　生涯規(guī)劃具體內(nèi)容

　　完成時間

　　驗收實施情況

　　從自身角度、從別人角度全面認(rèn)識、評估自己

　　還沒成

　　了解專業(yè)和職業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)興趣，培養(yǎng)職業(yè)意識

　　兩年

　　差不多

　　明確崗位對專業(yè)的要求，制定和實施專業(yè)學(xué)習(xí)、實訓(xùn)計劃

　　三年

　　還沒成

　　明確英語和計算機(jī)能力要求，制定其學(xué)習(xí)計劃

　　不會成

　　注重綜合素質(zhì)拓展，有針對性地參加校內(nèi)外社會實踐

　　一年

　　已做好

　　2、二年級規(guī)劃：成型調(diào)整期

　　生涯規(guī)劃具體內(nèi)容

　　完成時間

　　驗收實施情況

　　強(qiáng)化崗位對專業(yè)能力的要求，有針對性地強(qiáng)化專業(yè)學(xué)習(xí)和實訓(xùn)

　　三年

　　還沒成

　　為技能考核做充分準(zhǔn)備并獲取專業(yè)技能資格證書

　　三年

　　還沒成

　　為英語、計算機(jī)應(yīng)用能力做充分準(zhǔn)備并獲取相關(guān)證書

　　三年

　　還沒成

　　積極而有針對性地參加崗位實踐或企業(yè)兼職，培養(yǎng)職業(yè)適應(yīng)能力

　　兩年

　　已做好

　　在社會實踐中培養(yǎng)吃苦耐勞精神、成人責(zé)任感，提高抗挫折能力

　　三年

　　已做好

五、生涯評估、反饋和動態(tài)調(diào)整

　　提示：對在校三年職業(yè)生涯規(guī)劃和實施進(jìn)行評估、反饋和動態(tài)調(diào)整。在此基礎(chǔ)上，可利用同樣的方法來指導(dǎo)自己畢業(yè)后職業(yè)短期、中期、長期目標(biāo)規(guī)劃實踐、評估反饋和動態(tài)調(diào)整。