一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義

　　大學(xué)生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先必須搞清楚三個概念：什么是職業(yè)?什么是職業(yè)生涯?什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?

　　職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的工作。包括五個方面內(nèi)涵：(1)個人與他人的社會關(guān)系是分工;(2)職業(yè)與知識技能的關(guān)系叫必備;(3)知識技能和財(cái)富的關(guān)系是創(chuàng)造;(4)創(chuàng)造財(cái)富與報(bào)酬的關(guān)系是合理;(5)獲得報(bào)酬與需求的關(guān)系是滿足。

　　職業(yè)生涯就是從事職業(yè)的經(jīng)歷，指的是一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和職務(wù)的發(fā)展道路。一個人的一生大概工作三四十年，可能從事一個職業(yè)，也可能從事多個職業(yè)。從事某一個職業(yè)從進(jìn)入到退出的過程，是職業(yè)生涯的小周期;而某個人從開始工作到退出職業(yè)的整個過程則叫職業(yè)生涯的大周期。職業(yè)生涯還有內(nèi)、外之分。外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作單位、時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及變化過程，主要通過名片、工資單體現(xiàn)出來。內(nèi)職業(yè)生涯則是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程，主要通過從事職業(yè)時的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來。外職業(yè)生涯通常由別人決定和給予，職業(yè)規(guī)劃也容易被否定和剝奪。而內(nèi)職業(yè)生涯是靠自己不斷積累、不斷探索而獲得的，不會隨外職業(yè)生涯的失去而自動失去。因此，大學(xué)生更要注重內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展，初入職場也應(yīng)選擇對自己的能力鍛煉最大的、對自己今后的職業(yè)方向影響最大的、對內(nèi)職業(yè)生涯提升最快的工作。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間。因而往往是被動地學(xué)習(xí)，被動地參加學(xué)�；顒�，被動地應(yīng)對畢業(yè)和就業(yè)，甚至在即將畢業(yè)時對自己想干啥、能干啥、會干啥都不清楚。就業(yè)時常常是拿著求職書到處亂跑，總想著撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金，仍然找不到“用武之地”，反過來埋怨招聘單位有眼無珠，不能“慧眼識英雄”。他們的失敗歸根到底就是不重視職業(yè)生涯規(guī)劃。由此看來，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要的，具有特別重要的意義。

　　1.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于增強(qiáng)大學(xué)生活的主動性，提高自身的綜合素質(zhì)。

　　我們開展某項(xiàng)重要工作時，常常需要事先做好計(jì)劃，制定好方案，然后分步實(shí)施，并且不斷地修正計(jì)劃以保證我們的行動不偏離計(jì)劃目標(biāo)而最終實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)。這就是平常所說的“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。做一項(xiàng)工作尚且如此，何況是規(guī)劃陪伴我們幾十年的職業(yè)生涯呢?大學(xué)生科學(xué)地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，大學(xué)生活的每一個階段該干什么都有了明確的目標(biāo)，這就增強(qiáng)了大學(xué)生活的主動性。主動地學(xué)習(xí)，主動地工作，主動地交友，主動地參加社會實(shí)踐活動……一方面讓大學(xué)生顯得積極進(jìn)取，樂觀向上，充滿朝氣和活力;另一方面也必將有利于大學(xué)生學(xué)好專業(yè)知識，夯實(shí)專業(yè)技能，提高綜合素質(zhì)。

　　2.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。

　　事實(shí)證明：一個科學(xué)的、行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導(dǎo)我們正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我們重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位，引導(dǎo)我們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析，引導(dǎo)我們評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，職業(yè)規(guī)劃讓我們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想。從而促使我們及早拋棄不科學(xué)的傳統(tǒng)就業(yè)觀念，及早放棄不切實(shí)際的就業(yè)夢想，及早樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，及早確立符合實(shí)際的職業(yè)定位。也將促進(jìn)我們學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法、采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)自己的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高就業(yè)競爭能力和適應(yīng)職場的能力。

　　大學(xué)生從大一起就未雨綢繆，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，就能使自己的大學(xué)生活有目的、有計(jì)劃，就能更好地把握大學(xué)學(xué)習(xí)時光，學(xué)好知識，掌握技能，提高綜合素質(zhì);同時認(rèn)清就業(yè)形勢，樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。這無疑大大地提高了自己的就業(yè)競爭能力，使自己能做到胸有成竹，從容面對就業(yè)并順利進(jìn)入職場�？茖W(xué)地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，對就業(yè)后的職場之路也有了明確的指引，這就能讓我們爭取在職場上的主動權(quán)，能正確對待工作中遇到的困難和挫折，能領(lǐng)悟“一屋不掃，何以掃天下”的道理，不會迷失方向，不會好高騖遠(yuǎn)。假以時日，便不難成為職場驕子和寵兒了。

　　“機(jī)遇總是鐘情于有準(zhǔn)備的頭腦。” 可以說，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，我們就能在職場上享受更多的鮮花和掌聲;職業(yè)生涯規(guī)劃不科學(xué)或不進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，我們在職場中就會遇到更多的坎坷和荊棘。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟

　　要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下五個方面：

　　1.自我評價(jià)

　　自我評價(jià)就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己。做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

　　2.環(huán)境評價(jià)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識和了解就業(yè)市場與用人單位等相關(guān)的環(huán)境。近年來，就業(yè)市場供過于求，用人單位的要求越來越高，這些必將對個人的發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。因此，大學(xué)生規(guī)劃職業(yè)生涯時，要分析環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己的有利條件和不利條件以及本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢、發(fā)展趨勢等。

　　3.職業(yè)定位

　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)、自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。它包括行業(yè)定位、方向定位、職位定位、薪酬定位等很多項(xiàng)。比如你定位 I T行業(yè),那么,方向是軟件還是硬件,是銷售還是技術(shù),是基本程序員還是工程師?這些問題搞清楚了，定位才能“準(zhǔn)確”、“具體”。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

　　4.行動計(jì)劃

　　行動計(jì)劃就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的具體行動方案，用具體的行為措施保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。行動計(jì)劃由長期和短期兩部分組成，長期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)有眾多不確定因素，因此大學(xué)生要根據(jù)自身實(shí)際情況和社會發(fā)展趨勢，不斷地設(shè)定新的可操作的短期目標(biāo)。比如大學(xué)一年級的時候應(yīng)該怎么做，力求實(shí)現(xiàn)怎樣的短期目標(biāo);二年級又該執(zhí)行什么方案，本年級結(jié)束時需要達(dá)到什么預(yù)期效果;……畢業(yè)當(dāng)年有什么具體舉措，如何向自己的初次擇業(yè)的方向和目標(biāo)靠攏等。

　　5.評估修正

　　職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)合實(shí)際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進(jìn)行評估，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與修正。對大學(xué)生來說，修正的主要內(nèi)容包括職業(yè)方向的重新選擇，各階段目標(biāo)的修正，實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略

　　大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，可按學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特征的不同將大學(xué)時期分成探索期、定向期、準(zhǔn)備期、沖刺期四個階段，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn)，制訂一些有針對性的實(shí)施方案。

　　1.第一階段——探索期

　　大學(xué)生在探索期的階段目標(biāo)是：職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，可從三方面努力：一是轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。二是開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，多向畢業(yè)生咨詢就業(yè)方面的問題，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。三是熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，盡快融入到大學(xué)生活中去;認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，盡可能全面地鍛煉自己。

　　2.第二階段——定向期

　　大學(xué)生在定向期的階段目標(biāo)是：初步確定就業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，應(yīng)從四方面努力：一是認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動機(jī)和抱負(fù)。二是以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，職業(yè)規(guī)劃培養(yǎng)和鍛煉自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時檢驗(yàn)自己的知識技能。三是思考未來的就業(yè)方向，開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，爭取在課余時間長時期從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和抗挫折能力，不斷總結(jié)職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。四是增強(qiáng)英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試。

　　3.第三階段——準(zhǔn)備期

　　大學(xué)生在準(zhǔn)備期的階段目標(biāo)是：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。應(yīng)著手做好以下工作：一是在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或通過相應(yīng)的職業(yè)技能鑒定。二是進(jìn)一步樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，學(xué)習(xí)撰寫簡歷、求職信，學(xué)習(xí)面試知識、求職禮儀，掌握求職技能。三是了解搜集就業(yè)信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會等。

　　4.第四階段——沖刺期

　　大學(xué)生在沖刺期的階段目標(biāo)是：成功就業(yè)。在這個階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。宜著手做好以下事情：一是審視自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確，就業(yè)期望是否恰當(dāng)，所作的準(zhǔn)備是否充分。二是主動參加就業(yè)、創(chuàng)業(yè)講座，積極參加模擬招聘，提高擇業(yè)技巧。三是重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。四是精心設(shè)計(jì)制作求職材料，開始畢業(yè)后工作的申請，主動了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的招聘信息，積極參加招聘活動，落實(shí)就業(yè)單位。

　　總之，職業(yè)生涯規(guī)劃具有十分重要的意義。大學(xué)生應(yīng)從大一開始就及早謀劃，科學(xué)地設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯。這不僅有利于大學(xué)學(xué)業(yè)的圓滿完成，順利走上就業(yè)崗位，更有利于正確把握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。