前言：

　　人的一生，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我的人生便會(huì)多幾抹彩色。大學(xué)四年，是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。是成龍?還是成蟲(chóng)?全看自己的把握。因此，這篇針對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)便新鮮出爐了。

　　一篇好的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，應(yīng)該具有可實(shí)行性和針對(duì)性。下面我就先來(lái)個(gè)自我盤(pán)點(diǎn)：

自我盤(pán)點(diǎn)：

自己興趣愛(ài)好盤(pán)點(diǎn)：

　　興趣愛(ài)好非常廣泛。讀書(shū)，從書(shū)中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫(huà)畫(huà)，從畫(huà)中得寧?kù)o。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。

自己優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

　　我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。

　　我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。

　　感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

自己劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

　　沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說(shuō)沒(méi)有。

自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

　　隨和，易相處，傾聽(tīng)，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識(shí)較廣博，擅長(zhǎng)與人書(shū)面交流。

自己缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

　　興趣雖廣，但沒(méi)有特專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。

解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：

需要利用那些資源：

　　學(xué)校的社團(tuán)組織、在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的學(xué)校的朋友群、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。

應(yīng)該朝什么方向過(guò)度或改變：

　　擴(kuò)大人際交往面，開(kāi)闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容;

具體的解決方法如何：

　　積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，如綠色先鋒環(huán)保協(xié)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)了更多的好朋友，學(xué)院宣傳部讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務(wù);大學(xué)城論壇里認(rèn)識(shí)不同專業(yè)的朋友，混熟了后一起出來(lái)聚餐，交流不同方面的信息;跟班同學(xué)處理好關(guān)系;在互聯(lián)網(wǎng)上可以了解到很多新的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。

職業(yè)規(guī)劃：

總體規(guī)劃：

　　由于本人對(duì)心理學(xué)很感興趣，因此目前的目標(biāo)是，往與心理學(xué)專業(yè)有關(guān)的方面發(fā)展，例如心理咨詢師、高校心理輔導(dǎo)員等。

　　主線：學(xué)習(xí)，一生貫穿其中。

具體規(guī)劃：

　　具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。

可變因素分析(職業(yè)轉(zhuǎn)變的靈活性或者多方案)：

　　以后出來(lái)工作不一定就與心理學(xué)專業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專業(yè)還沒(méi)有，暫且定為英語(yǔ)專業(yè)。

　　如果雙學(xué)位沒(méi)有選修成功，則準(zhǔn)備考取心理咨詢師資格證書(shū)。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn)，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;

　　考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)在全國(guó)范圍內(nèi)很有名，我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。

具體職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施與反饋：

貫穿職業(yè)中的知識(shí)體系是什么：

　　各種個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)，如變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、行為心理學(xué)等等。一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)該涉及各個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)。

　　應(yīng)用心理學(xué)(管理心理)的核心課程有：普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、管理心理學(xué)、人力資源管理、人才測(cè)評(píng)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理測(cè)量。

　　同時(shí)，不僅僅是書(shū)面上的知識(shí)，還需要積累實(shí)踐知識(shí)。

職業(yè)發(fā)展的樹(shù)狀結(jié)構(gòu)：

　　參與心理咨詢培訓(xùn)→有意識(shí)參與案例工作分析→心理咨詢員→心理咨詢師(到這里不僅僅是終點(diǎn)，而是另一成長(zhǎng)階段的開(kāi)始。)

每一階段的時(shí)間段：

　　大一多看書(shū)，擴(kuò)充知識(shí)量，拓寬視野;大二構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并參與一些社會(huì)實(shí)踐，比如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng);大三將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí);大四申請(qǐng)雙學(xué)位，并著手準(zhǔn)備考研。

　　學(xué)習(xí)的知識(shí)(藍(lán)色為基礎(chǔ)課程，紅色部分為選修課程，自定為必修知識(shí))：

　　大一：普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人體解剖生理學(xué)

　　大二：心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(1)、心理學(xué)史、社會(huì)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、管理心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)、心理衛(wèi)生學(xué)、旅游心理學(xué)、情緒心理學(xué)

　　大三：實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(2)、認(rèn)知心理學(xué)、人力資源管理、人格心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、人才測(cè)評(píng)技術(shù)、教育心理學(xué)、企業(yè)管理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷與策劃、公共關(guān)系心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、決策心理學(xué)

　　大四：談判心理學(xué)、心理學(xué)專業(yè)英語(yǔ)、廣告心理學(xué)、人事心理學(xué)、跨文化心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)

可以利用的資源：

　　互聯(lián)網(wǎng)上，認(rèn)識(shí)一些知名的心理咨詢師，可以分享到他們的咨詢技巧，對(duì)自己成長(zhǎng)之路有很好的引導(dǎo)作用。

　　他們的博客往往包含了多年的心血和積累。

　　心理咨詢講座、培訓(xùn)班等。

　　圖書(shū)館。

可能碰到的困難和問(wèn)題

　　求知之路比較枯躁，如何把持自己，不被外界事物干擾是困難之一;其次，埋頭書(shū)海，容易不問(wèn)世事;雙學(xué)位、考研、考資格證書(shū)都花費(fèi)較大，自己又無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，需要家庭負(fù)擔(dān)

如何解決碰到的困難和問(wèn)題：

　　修心養(yǎng)性，懂得用自我疏導(dǎo);家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心;如果有條件，可找一兩份與自已興趣相關(guān)的兼職，又可鍛煉，又可補(bǔ)家用(必須考慮合理安排時(shí)間)。

結(jié)束語(yǔ)：

　　規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。