在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

• 專業(yè)簡介

工程力學涉及眾多的力學學科分支與廣泛的工程技術(shù)領(lǐng)域，是一門理論性較強、與工程技術(shù)聯(lián)系極為密切的技術(shù)基礎(chǔ)學科，工程力學的定理、定律和結(jié)論廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)的工程技術(shù)中，是解決工程實際問題的重要基礎(chǔ)。其最基礎(chǔ)的部分包括“靜力學” 和“材料力學” 。研究領(lǐng)域包括實驗力學，結(jié)構(gòu)檢驗，結(jié)構(gòu)試驗分析。模型試驗分部分模型和整體模型試驗。結(jié)構(gòu)的現(xiàn)場測試包括結(jié)構(gòu)構(gòu)件的試驗及整體結(jié)構(gòu)的試驗。實驗研究是驗證和發(fā)展理論分析和計算方法的主要手段。

• 培養(yǎng)目標

工程力學專業(yè)培養(yǎng)具備力學基礎(chǔ)理論知識、計算和試驗?zāi)芰�，能在各種工程（如機械、土建、材料、能源、交通、航空、船舶、水利、化工等）中從事與力學有關(guān)的科研、技術(shù)開發(fā)、工程設(shè)計和力學教學工作的高級工程科學技術(shù)人才。

• 培養(yǎng)要求

該專業(yè)主要學習力學、數(shù)學基本理論和知識，受到必要的工程技能訓練，具有應(yīng)用計算機和現(xiàn)代實驗技術(shù)手段解決與力學有關(guān)的工程問題的基本能力。

• 名人學者

錢七虎、樊健生、陸新征等。

課程要求

• 主干課程

理論力學、材料力學、彈性力學、塑性力學、斷裂力學、分析力學、流體力學、振動力學、計算力學、實驗力學、結(jié)構(gòu)力學、電工與電子技術(shù)、計算機基礎(chǔ)知識及程序設(shè)計等。

• 學科要求

該專業(yè)對數(shù)學、物理科目要求較高。該專業(yè)適合善于分析，熱愛工程力學的學生就讀。

• 知識能力

1.具有較扎實的自然科學基礎(chǔ)，較好的人文、藝術(shù)和社會科學基礎(chǔ)及正確運用本國語言、文字的表達能力；

2.較系統(tǒng)地掌握該專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識，主要包括固體力學、流體力學、電工與電子技術(shù)、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識；

3.具有較強的解決與力學有關(guān)的工程技術(shù)問題的理論分析能力與實驗技能；

4.具有較強的計算機和外語應(yīng)用能力；

5.具有較強的自學能力、創(chuàng)新意識和較高的綜合素質(zhì)。

1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。

2、學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校有八大系，三十三個本科專業(yè)，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應(yīng)聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學習的心態(tài)。

3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務(wù)，弟弟還是一名高中生。經(jīng)濟環(huán)境還算處于中等水平，生活環(huán)境還算挺好，生活在鎮(zhèn)中心，交通方便，周圍環(huán)境好，經(jīng)濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時時會互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養(yǎng)，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

4、在工作中的優(yōu)勢

有很大的精力和動力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果

能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系

處理事實和細節(jié)問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態(tài)度和得天獨厚的天資才能

善于培養(yǎng)和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發(fā)揚光大

果斷堅決、穩(wěn)重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠

能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則

善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德

信奉工作在一個傳統(tǒng)、穩(wěn)定的組織里有其自身的優(yōu)點和長處

有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現(xiàn)自己的諾言

樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序

通情達理，視角現(xiàn)實

不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量

有穩(wěn)定平和的心態(tài)

有韌性，在困境中不輕易放棄

5、在工作中的劣勢

不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法

沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣

可能只關(guān)注眼前需要，而對長遠利益重視不夠

難于適應(yīng)新情況，在不同的工作任務(wù)之間來回切換有時會困難

容易表現(xiàn)得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作

不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起

會輕易把個人的喜好表露出來

可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪

在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇

容易固執(zhí)已見、武斷地做出決定

對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力

在面對較強的對手時，會容易感到自卑

不敢在公眾前表達自己的意見和看法

6、適合的崗位特質(zhì)

在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調(diào)一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友

工作制度完善，內(nèi)容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準

工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性

能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行

能夠與別人建立溫暖、坦誠的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質(zhì)量

做常規(guī)的項目或工作，有一定的控制權(quán)，不要有太強的壓力和應(yīng)變要求

7、評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標評估：假如一直沒有達到我的規(guī)劃目標，那么我將按實際情況作出改變，或另制定計劃和目標 。

職業(yè)路徑評估：當出現(xiàn)就業(yè)困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)：隨時了解情況，當問題出現(xiàn)時，作出適當?shù)倪x擇。

8、規(guī)劃調(diào)整的原則 ：

要按照自己的實際情況，針對出現(xiàn)問題的方面進行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原來的計劃。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見。

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