在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

合理規(guī)劃，實事求是！

二、引言

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。

俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松�的價值！那么現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。

三、人生格言：

流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！

四、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師

五、自我認知

1.自我認知小結(jié)

⑴、性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；

⑵、個人素質(zhì)：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn)；

⑶、氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

⑷、學習能力：領悟性較強；

⑸、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

⑹、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。

⑺、優(yōu)點：

樂觀，開朗，膽大，扎實，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

⑻、缺點：

做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。

⑼、價值觀：

真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

⑽、自身能力：

擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學習及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結(jié)合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現(xiàn)的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。

2.360度評估

優(yōu)點/缺點

自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩

老師評價：責任心強，做事有始有終，團結(jié)/貪玩，比較有個性

朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格外向

同學評價：誠實，友善，團結(jié)，易相處/個性強

其它評價:做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心

六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點

（1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。充分利用一直關心支持我的龐大親朋好友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

（2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

七、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力。

八、職業(yè)認知

1．外部環(huán)境分析

⑴.家庭環(huán)境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業(yè)。

⑵.學校環(huán)境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優(yōu)秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區(qū)是我國首批國家級重點風景名勝區(qū)，中國十大文明風景區(qū)示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區(qū)內(nèi)，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環(huán)境優(yōu)美，校園建筑風格與優(yōu)秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學的好地方。

⑶.社會環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學習體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此。現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。

2、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。

前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎設施建設還處于相當?shù)偷乃�平，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮�，誘人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。

現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。

2.目標職業(yè)分析

個人的職業(yè)選擇：

本人打算在將來的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規(guī)模，形成全國性的市場。

選擇理由：

我國的體育設施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。

工作內(nèi)容和勝任條件：

首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構(gòu)建一個高素質(zhì)的領導隊伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次，要不斷掌握、引進國內(nèi)外的先進技術，并消化吸收，加以創(chuàng)新，形成自己的技術優(yōu)勢。再次，要建立起市場營銷網(wǎng)絡，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略。為適應市場的需要，努力開發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過四年的大學學習和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實踐經(jīng)驗，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細的、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。

與職業(yè)選擇目標的差距：

首先，資金缺乏。大學生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。華中理科大學李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關重要，但學生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關系，建立營銷渠道有一定困難。

九、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：

1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。

3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務知識來提高干部的業(yè)務水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。

4、學習于實踐相結(jié)合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率

（1）確定職業(yè)目標和路徑

①近期職業(yè)目標:

a.在近期最主要是好好學習相關理論知識，爭取在大三之前英語過四級，在大三向英語六級發(fā)出挑戰(zhàn)。

b.因為大學一年級相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。

c.經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生。

d.參加一些學校和社會的活動，提高自己的實戰(zhàn)能力。多了解一些社會，使自己在各方面快一點成熟起來。

②中期職業(yè)目標:

a.畢業(yè)證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

b.在大三分專業(yè)后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。

c.在實習階段好好表現(xiàn)，把自己的實力表現(xiàn)出來，爭取讓實習單位把我留下來。

d.要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

③長期職業(yè)目標:

a.融會貫通，通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。

b.在通過不斷學習和實踐中積累的經(jīng)驗，使自己在這個行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。

④職業(yè)發(fā)展路徑

在學好理論知識的同時拿到相關職業(yè)證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。

（2）評估與備選方案：

1．評估條件

（1）、是否在大學期間專業(yè)知識扎實穩(wěn)固

（2）、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發(fā)展空間。

（3）、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟，在專業(yè)方面有長足的飛躍。

2．備選方案：

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實踐中學習更多知識，并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續(xù)考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無須太過強求，憑借中期的工作經(jīng)驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。

十、結(jié)束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。