初三教案主題班會

更新：2023-09-18 04:53:35 高考升學網(wǎng)

　　初三主題班會教案（一）

　　一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，為自己的喝彩

　　二、活動目的：愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學生應(yīng)該自愛。珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。

　　初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

　　通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。

　　三、過程與方法：

　　在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。

　　四、課前準備：

　　1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。

　　2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

　　3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。

　　五：活動過程：

　�。ㄒ唬�、播放音樂。

　　同學們，在國慶放假前，我們初三1班參加了學校的拔河比賽，并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發(fā)現(xiàn)我們初三1班的班集體主義特別強，拔河的選手們都很團結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利。在這樣的認識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進入今天的主題班會課。好，那我今天送給大家一個禮物，就是我們當時勝利的過程。

　　播放上周末進行的拔河比賽圖片和視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

　�。ǘ�、打開心窗，說說心里話。

　　同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊，當然也包括我們的楊老師，當時很投入激動地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

　　那學習上呢？同學們來南國中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻�，F(xiàn)在開學都已經(jīng)一個月了，我們同學感受到初三的學習與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

　　你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

　�。ㄍ瑢W交流一下心里話）

　　好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：

　　1.壓力或焦慮心理。

　　學校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

　　例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導致學習成績下降，從入學時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

　　2.厭學心理。

　　這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

　　例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿。我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

　　3、人際沖突心理。

　　包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）

　　主要表現(xiàn)：

　�。�1）曲解老師、心理不平衡

　�。�2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

　�。�3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

　　（4）花季雨季中的情仇意恨

　　也許有同學心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學習都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？

　�。ㄈ┲v故事，明道理

　　我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）

　　1.推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。

　　人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

　　這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。

　�。ㄋ模�、自我調(diào)節(jié)

　　那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？

　　我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？

　　有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？

　　那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：

　　1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

　　2003年第9期卷首語（霍金的故事）

　　在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”

　　霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：

　　我的手指還能活動，

　　我的大腦還能思維；

　　我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；

　　對了，我還有一顆感恩的心。

　　霍金對生活，對生命都心存感激

　　在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

　　拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

　　2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

　　3.自我積極的暗示。

　　每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

　　對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）

　　常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。

　　4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事

　　5.聽音樂，

　　6.運動如足球、籃球、瑜伽等

　　如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？

　�。ㄎ澹①浹�。將心比心。

　　最后，老師又幾段心理話跟大家分享，

　　中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。

　　為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。

　　我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有200多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。

　�。�、結(jié)語：

　　讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

　　讓我們自己為自己喝彩！

　　讓我們大聲對自己說：

　　“我是最棒的！”

　�。ㄆ撸┖铣骸峨[形的翅膀》

　　初三主題班會教案（二）

　　目標設(shè)計：【勵志】

　�。�1）幫助學生認識自我，胸懷夢想；

　　（2）幫助學生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想；

　　過程設(shè)計：

　　一、導入：用堅強的無肢人約翰。文章“初三主題班會教案《與夢想簽約》”正文開始》

　　目標設(shè)計：【勵志】

　　（1）幫助學生認識自我，胸懷夢想；

　�。�2）幫助學生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想；

　　過程設(shè)計：

　　一、導入：用堅強的無肢人約翰。維尼的視頻導入主題之一—即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>

　　二、班會過程：

　　1、小主持人上臺開場白

　　2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想；

　　3、同學們暢談各自的夢想；

　　4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施？

　�。ū热纾簩W習生活中所遇到的各種困難等等）

　　5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講；

　　6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成；

　　7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大；

　　三、結(jié)束：

　　1、夢想簽約儀式；

　　2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油！

　　后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學習壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學習中。

　　初三主題班會教案（三）

　　班會主題：放飛理想拼搏中考

　　班會目的：

　　讓班級學生確立一個切實的中考目標，并且樹立自信心，為實現(xiàn)自己的目標努力拼搏。

　　班會背景：

　　中靠在即，班級中不少學生還沒有一個切實的中考目標；有的學生雖有目標，但努力不夠，信心不足。

　　通過開展班集體活動，發(fā)揮班集體活動的激勵功能、育人功能來治班，是我校的德育特色，也是行之有效的方法。

　　班會程序：

　　主要設(shè)計：崔建偉董冉冉張曉東王秀德李世鑫劉英田

　　班會主持：董冉冉·宋進府

　　一、開場白，引出主題（背景音樂）

　　女：時間過的很快，轉(zhuǎn)眼間初三的學習生活即將結(jié)束。中考的鐘聲即將敲響。

　　男：在這將近一年的時間里，相信許多同學都感受到了巨大的變化。

　　女：更加緊張的學習生活，更加濃厚的學習氛圍，更加緊迫的時間，更多的來自父母親友的殷切期待……

　　xx：有人說：理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明，讓我們放飛理想。

　　xx：還有人說：拼搏是水珠，匯聚成一片大海；拼搏是海，帶來和煦的風；拼搏是風，撐起你遠航的帆；拼搏是帆，載你駛向彼岸，讓我們拼搏中考。

　　男：進入初中以來我們已經(jīng)數(shù)十次步入考場，一次次考場的征戰(zhàn)，磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理，隨著決戰(zhàn)中考的時日一天天來臨，我們承受的心理壓力越來越大，而中考又是我們必須直面的現(xiàn)實。女：作為一名初三學生，如何面對這些變化，如何適應(yīng)這些變化，如何調(diào)整好自己的心態(tài)而成就初三，這就是我們今天想要討論的話題。

　　合：放飛理想，拼搏中考主題班會現(xiàn)在開始。

　　二、活動

　　1.歌曲《超越夢想》

　　xx：首先請大家欣賞xxxx同學為我們演唱的歌曲《超越夢想》。

　　2.互動交流

　　xx：感謝x位同學給我們帶來的精彩表演。中考在即，我們的夢想是什么呢？我們又該怎樣實現(xiàn)自己的夢想呢？下面我來現(xiàn)場采訪幾位同學。請他們談?wù)勈窃鯓诱J識和對待中考的。（三位）

　　xx：下面我也來采訪幾位同學。（三位）

　　xx：剛才幾位同學談了談對中考的認識和自己的目標，確實面對中考這個我們?nèi)松械谝粋€嚴峻挑戰(zhàn)，我們必須要有一個明確的目標。只有這樣才能有的放矢，取得成功。對于中考，有的人目標很實際，也有的人，目標很遠大。請欣賞朗誦《中考銘》，創(chuàng)作者，王老師，朗誦者，xx

　　3.朗誦《中考銘》

　　天不在多，努力則行，

　　題不在難，細心則成，

　　十年寒窗，唯吾志堅，

　　讀破萬卷書，學得圣人經(jīng)，

　　勤為書山徑，苦作學海舟，

　　立下鴻鵠志，報國心，

　　躲鬧市之喧囂，避閑雜之亂耳，

　　看囊螢映雪，學懸梁刺股，我們說：“面對中考，何懼之有！

　　妍：感謝xxxx同學為我們帶來的朗誦，一段精彩的朗誦給我們帶來了信心，我們有遠大的理想和目標，這是很好的。但是要實現(xiàn)理想就必須努力拼搏。我們現(xiàn)在的學習肯定存在這樣或那樣的問題，但是只要努力拼搏，一切皆有可能！可是如果不思進取，不僅欺騙老師和家長，更欺騙自己，那就很不好了，

　　4.勵志故事

　　那么現(xiàn)在就請幾位同學為我們講講勵志故事。

　　xx：我曾經(jīng)看過這樣一個故事：某天，一個人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，他發(fā)現(xiàn)觀音的像前已有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音。”這人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”遇到問題，不要總是把希望寄托在別人身上，記�。撼晒φ咦跃�！心理的壓力輕重、急緩來自我們自己，解鈴還需系鈴人，坦然面對，笑對壓力，是我們應(yīng)該具備的心態(tài)。

　　Xx:一次，去拜會一位事業(yè)上頗有成就的朋友，閑聊中談起了命運。我問：這個世界到底有沒有命運？他說：當然有啊。我再問：命運究竟是怎么回事？既然命中注定，那奮斗又有什么用？

　　他沒有直接回答我的問題，但笑著抓起我的左手，說不妨先看看我的手相，幫我算算命。給我講了一能生命線、愛情線、事業(yè)線等諸如此類的話之后，突然，他對我說：把手伸好，照我的樣子做一個動作。他的動作就是：舉起左手，慢慢地而且越來越緊地握起拳頭。末了，他問：握緊了沒有？我有些迷惑，答道：握緊啦。他又問：那些命運線在哪里？我機械地回答：在我的手里呀。他再追問：請問，命運在哪里？我如當頭棒喝，恍然大悟：命運在自己的手里！

　　他很平靜地繼續(xù)道：不管別人怎么跟你說，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里！這就是命運。當然，你再看看你自己的拳頭，你還會發(fā)現(xiàn)你的生命線有一部分還留在外面，沒有被握住，它又能給我們什么啟示？命運絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分掌握在“上天”手里。

　　古往今來，凡成大業(yè)者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，去爭取。

　　5.老師講話

　　xx：要實現(xiàn)自己的中考目標我們首先應(yīng)該像剛才任夢同學講得那樣刻苦努力，頑強拼搏，當然我們也需要老師的幫助鼓勵。下面我們掌聲有請王老師上臺講話！

　　班會開到這里，我已是心潮澎湃、感慨萬千。去年中考前夕一位同學拿著一本畢業(yè)留念冊讓我給寫幾句話，我思考再三寫下了這樣幾句話，今天讀出來，不知道能不能給大家一些鼓勵：你是一列從希望出發(fā)奔向夢想的列車，古中對于你的人生旅途來說是一座無名小站，而我也只不過是這座無名小站上的一名無名鐵路工。但我卻愿意，在你停靠在我面前的這短短兩分鐘里，為你加滿水、備足油。你不需要記住我，但我會永遠牽掛你，直到你到達理想的終點站。

　　6.宣誓激勵

　　決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，踏下心來，發(fā)揚奮力拼搏、永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，有一分光、發(fā)一分光，全身心地奮戰(zhàn)中考，向家長、老師、學校交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)4班神話！

　　同學們，你們將成為老師的驕傲，成為4班的驕傲，成為古云中學的驕傲！

　　27日宣誓詞

　　不負父母的期望！

　　不負恩師的厚望！

　　不負天賜的智慧！

　　不負青春的理想！

　　竭盡全力，鑄無悔青春！

　　挖掘潛能，創(chuàng)十班神話！

　　奮斗27天讓理想在六月展翅飛翔！

　　拼搏27天讓我們創(chuàng)造4班的輝煌！

　　7班主任總結(jié)發(fā)言。：

　　27天，等于xx個小時，等于xx分鐘，等于xx秒。在距離中考還有27天時，。我們該用怎樣的話來總結(jié)，該用什么樣的行動來證明，讓我們拿起手中的筆，來告訴大家，在今后不多的時間里，什么樣的語言也比我們的實際行動更能表達我們的心聲。