“如何過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的假期”暑期生活指導(dǎo)主題班會(huì)

　　班會(huì)主題：如何過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的假期

　　班會(huì)背景：

　　令人愉悅的暑假即將開(kāi)始，如何安排署假生活，成為學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)心的話題，對(duì)于學(xué)生而言，署假無(wú)疑是一個(gè)難得的休息、放松好時(shí)機(jī)；但是很多學(xué)生認(rèn)為放假就是上網(wǎng)，游玩，睡覺(jué)，“學(xué)了一年了，我可不想連假期都在學(xué)習(xí)”。為使學(xué)生過(guò)一個(gè)有意義的假期，特召開(kāi)本次班會(huì)。

　　關(guān)鍵詞：假期生活、假期學(xué)習(xí)、有意義、指導(dǎo)

　　班會(huì)形式：學(xué)生討論、多媒體展示

　　班會(huì)目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)安排假期的學(xué)習(xí)與生活，指導(dǎo)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使自己的假期過(guò)得真切而充實(shí)。

　　班會(huì)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)語(yǔ)：

　　花飛逐水流，隨著時(shí)間的飛逝，又一個(gè)署假就要到來(lái)了。但是，面對(duì)即將到來(lái)的假期，如何度過(guò)這個(gè)假期才算是有意義，怎樣才能讓自己不后悔呢？出示班會(huì)主題--如何過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的假期

　　二、學(xué)生交流：

　　1.學(xué)生分組交流，說(shuō)說(shuō)自己在暑假中打算做些什么事情。

　　指定幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的打算。

　　2.討論：這個(gè)假期要如何度過(guò)才算不虛，如何度過(guò)才算是對(duì)自己有意義？

　　小組匯報(bào)討論結(jié)果。

　　3、教師點(diǎn)評(píng)。

　　三、師進(jìn)行生活指導(dǎo)

　　（一）假期目的早確定。

　　一提起假期，就會(huì)讓很多學(xué)生歡欣鼓舞，興奮不已。可是，在高興之余，千萬(wàn)不要忘記了，假期只是一個(gè)休息的站點(diǎn)。不是永遠(yuǎn)停泊的港灣。很多學(xué)生在假期過(guò)完之后，再回憶起整個(gè)假期生活，都是用了“不堪回首”這個(gè)詞。究其原因，很大程度上，都是在假期開(kāi)始時(shí)，沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上網(wǎng)看電視，而很少考慮過(guò)怎樣度過(guò)這個(gè)假期才對(duì)自己有意義，才能使自己既能輕松，又能娛樂(lè)，既有詩(shī)意，又有意義。古人云：幾事預(yù)則立，不預(yù)則廢。假期生活也一樣。如果在假期來(lái)臨之前，沒(méi)有一個(gè)明確的安排，沒(méi)有一個(gè)明確的目的。那么整個(gè)假期就有可能過(guò)的稀里糊涂，等到過(guò)后再多后悔也來(lái)起不到任何作用。所以，在假期之前，還是盡量要有一個(gè)明確的目的為：這個(gè)假期要如何度過(guò)才算不虛，如何度過(guò)才算是對(duì)自己有意義。要學(xué)會(huì)能夠計(jì)劃，有步驟地安排整個(gè)假期的學(xué)習(xí)生活。使自己的假期過(guò)得真切而充實(shí)。

　�。ǘ�）作息時(shí)間巧安排。

　　假期最容易讓人放松，也最容易讓人懶。而這一個(gè)方面的最突出的表現(xiàn)就是時(shí)間上沒(méi)有一個(gè)合理的安排。作息時(shí)間混亂。高興了就會(huì)不分白天黑夜地玩，沒(méi)有節(jié)制。甚至有的同學(xué)看電視上網(wǎng)能夠通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一樣紅。到了第二天便是高臥不起，有時(shí)連飯也給省了。這種做法，不僅起不到休息放松的作用，反而會(huì)把自己的身體搞垮。整個(gè)假期過(guò)完，自己的生物鐘也給整得差不多顛倒了。開(kāi)學(xué)之后，就會(huì)感到受不了，感到難以接受、難以適應(yīng)而陷入情緒困擾。針對(duì)這種情況，最好能夠結(jié)合自己的實(shí)際，制定一個(gè)具體可行的作息計(jì)劃，每天都按時(shí)間起居作息，這樣既能使自己的日子過(guò)得充實(shí)，又能過(guò)得有序。

　�。ㄈ�）學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤。

　　一般來(lái)說(shuō)，假期生活相對(duì)會(huì)寬松一些。但是，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娛樂(lè)之中而不能自撥，過(guò)于玩樂(lè)沒(méi)有節(jié)制反會(huì)適得其反。因?yàn)�，假期休息的目的是為了將�?lái)更好地學(xué)習(xí)。如果假期中只是一味的放縱娛樂(lè)，就會(huì)沉浸在這種氛圍中，沖淡學(xué)習(xí)興趣，甚至到了新學(xué)期，還會(huì)有一種失落和不適應(yīng)感。所以不能只要娛樂(lè)就不要學(xué)習(xí)。如何安排好自己的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要學(xué)會(huì)結(jié)合個(gè)人的實(shí)際，統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排，注意勞逸結(jié)合。一般而言，假期間可以多玩一會(huì)，少學(xué)習(xí)一些，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，不必太多。但是，如果有可能，也可以針對(duì)自己的薄弱課目，有針對(duì)性的進(jìn)行強(qiáng)化。對(duì)有些學(xué)生來(lái)說(shuō)，假期有時(shí)候還確實(shí)是一個(gè)補(bǔ)差的好機(jī)會(huì)。

　�。ㄋ模┘彝ビH情多體會(huì)。

　　放假以后，很多學(xué)生就會(huì)回到自己平時(shí)很少有時(shí)間停留的家，尤其是一些住校生。假期，對(duì)于這些學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)和親人交流的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)體會(huì)親情的難得的時(shí)機(jī)。對(duì)于平時(shí)只知道讀書(shū)的學(xué)生自己來(lái)說(shuō)，平時(shí)大都是和自己的同齡人交往，大多是以自己為中心，很少能為別人考慮，很少有人能真正地體會(huì)到父母的艱辛。趁著這個(gè)時(shí)候，幫家里做一些力所能及的家務(wù)、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一來(lái)可以體會(huì)來(lái)自家庭的親情，二來(lái)可以感受一下作為家長(zhǎng)操持生計(jì)的不易，同時(shí)也可以通過(guò)自己的勞動(dòng)體會(huì)生活本身的辛勞。從而學(xué)會(huì)尊重自己的父母，學(xué)會(huì)珍惜來(lái)之不易的生活，激發(fā)自己的上進(jìn)心。這樣的假期對(duì)自己今后的成長(zhǎng)也許會(huì)很有好處的。

　�。ㄎ澹┦罴僦�起安全門(mén)。

　　暑期一定要注意安全；不僅是游泳安全，食品、交通、網(wǎng)絡(luò)、防火、防盜、防被騙，甚至防雷擊、防滑坡、防泥石流等安全，都不能馬虎。

　　總結(jié)反思：

　　與學(xué)生寒假“玩的開(kāi)心”不同，許多家長(zhǎng)則擔(dān)心孩子因此變得懶散，迷戀網(wǎng)絡(luò)；更多家長(zhǎng)則希望假期里能讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)，多參加一些集體活動(dòng)。針對(duì)寒假學(xué)習(xí)問(wèn)題，我認(rèn)為，寒假適度學(xué)習(xí)，參加一些集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展還是有好處的。