1、這個(gè)地方讓人感到幽閉壓抑。

2、這吃起來(lái)就像放了幾個(gè)星期的大蝦。

3、我有一個(gè)黑暗的兄弟，每當(dāng)我想他，他就從墳?zāi)古榔饋?lái)，把我埋進(jìn)去。這想法真是迷人。

4、那味道，味道就像你在吃一盤(pán)牛肉，突然被人拿走了并且涂上了狗屎。

5、這個(gè)吃起來(lái)就像你把所有朋友的鼻屎聚集起來(lái)，把它們?nèi)�到一根香腸里，然后讓你吃下去。

6、恐懼與信心都可能駛進(jìn)你的心靈港灣，請(qǐng)唯使信心留下。

7、他的蛋白質(zhì)是牛肉的兩倍，而脂肪卻只有牛肉的一半。

8、無(wú)肉令人俗，如果想要在餐餐素食的情況下?lián)Q些口味，那么魚(yú)就是一個(gè)很受歡迎的選擇。

9、松脂和木炭混合后做成的膠水，用它涂在傷口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用來(lái)給火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就會(huì)燒得非常的旺。

10、在野外，不是逼不得已的情況下，都不要吃蘑菇，尤其是色彩鮮艷的蘑菇。

11、許多身處荒野的人，往往是自己先喪失斗志。

12、既然人生是冒險(xiǎn)游戲，那就堅(jiān)持下去。每一天都是最美好的祝福，活著的每一天都是禮物，我永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)為這是理所當(dāng)然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶爾發(fā)作的疼痛嘛，我認(rèn)為這些只是溫柔的提醒，生命非常寶貴，也許我比自己想承認(rèn)的還要脆弱。

13、求生至關(guān)重要的一點(diǎn)就是改造你找到的東西，讓它們能為你所用。

14、我已經(jīng)等不及要吃它（們）了。

15、相信所有的困惑和迷茫都是暫時(shí)的，相信自己能把兄弟演好，相信自己就是所被需要的那個(gè)人。

16、這個(gè)時(shí)候還真別說(shuō)，吃起來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)像雞肉的味道。

17、無(wú)論何時(shí)，生一堆火總是至關(guān)重要的。

18、我不是名角兒，只想安安靜靜地當(dāng)個(gè)造夢(mèng)人。

19、為什么終點(diǎn)線總是在人們剛想要放棄后就出現(xiàn)呢？這或許就是宇宙的通行法則吧，它總是把最好的留給那些付出最多的人。從大自然我領(lǐng)會(huì)到了這一點(diǎn)——往往最黑暗的時(shí)刻之后就是黎明。

20、誰(shuí)說(shuō)蛇肉吃起來(lái)像雞肉的，我從沒(méi)吃過(guò)這么骨頭的雞肉。

21、我覺(jué)得如果要不給我事兒做，我就是易路人甲。

22、戰(zhàn)士是男人最高傲的身份。

23、停止瘋狂與回避，去發(fā)現(xiàn)一些我們真正感到溫暖的事物。

24、他們說(shuō)這味道像花生醬，不過(guò)我可不想把這種花生醬涂在面包上。

25、如果有一天看到我的荒野求生沒(méi)有更新了，那么說(shuō)明我死了。但我不后悔，冒險(xiǎn)者的純粹理想是探索這個(gè)世界一切未知危險(xiǎn)之處，不要為了金錢(qián)腐蝕自己的理想，為理想而死，我死得其所。

26、在冰天雪地中過(guò)河之后，千萬(wàn)不要停下，要保持身體活動(dòng)。

27、從像這樣很斜而且很滑的坡上滑下時(shí)，謹(jǐn)記在下滑過(guò)程中，腳不要觸碰地面。那會(huì)讓你骨折。

28、雖然不多，但是聊勝于無(wú)。

29、我們生活在一個(gè)非凡的世界，大自然是美麗的，但也是危險(xiǎn)的。我們必須無(wú)所畏懼地追逐夢(mèng)想，經(jīng)歷探險(xiǎn)，但同時(shí)也要準(zhǔn)備充分。你只需要多一點(diǎn)知識(shí)，多一點(diǎn)謹(jǐn)慎。我想說(shuō)地的是，走出去體驗(yàn)人生吧，人生是珍貴的經(jīng)歷，我們需要勇敢地生活，我們?cè)接赂遥�人生就越充�?shí)。

30、哦，我的天吶，這可不太妙。

31、舉目望上去，這里太遼闊了，讓人心生畏懼。

32、我覺(jué)得這樣的地方，它的神奇之處在于一切都慢下來(lái)，生活變得更為原始，那些讓你堅(jiān)持活下去的事物突然變得更加突出。

33、在這里，只需要打一個(gè)簡(jiǎn)單的反手結(jié)。

34、再有一個(gè)小時(shí)就天黑了，我得趕緊搭一個(gè)庇護(hù)所。

35、你可不想讓自己沉溺于虛榮，掙扎于詆毀，磨滅你本該擁有的自在歡愉，真情實(shí)性。那你就要記住，知道你自己是誰(shuí)，比知道他們是誰(shuí)重要。

36、把云杉樹(shù)脂搜集起來(lái)，融化，在加點(diǎn)灰燼，就可以變成上等的堵塞物。

37、在沼澤，你可能因各種原因死在這里，但就是不會(huì)餓死。

38、蟲(chóng)子最后報(bào)復(fù)你的辦法，就是在你嘴里上廁所。

39、不到萬(wàn)不得已，你千萬(wàn)不要去嘗試。

40、若我們從來(lái)不行動(dòng)，夢(mèng)想僅僅只是愿望而已。人生唯有點(diǎn)亮自己才能閃光。

41、從高處跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能讓人不會(huì)潛太深，而且背包在某種程度上也能保護(hù)你的背部免受損傷。

42、把自己的目標(biāo)分化成切實(shí)可行的階段性目標(biāo)。

43、當(dāng)你對(duì)發(fā)瘋或發(fā)呆或禪語(yǔ)機(jī)鋒或黃色笑話感到厭倦，就該向更遠(yuǎn)的地方出發(fā)。祝福所有像氣球一樣的人們。

44、殺不死你的，只會(huì)讓你更強(qiáng)。

45、我已去世的父親經(jīng)常說(shuō)，人生中有兩件最重要的事，一是完成夢(mèng)想，二是顧好朋友。這兩件事一直是我生活的動(dòng)力。不要害怕追逐夢(mèng)想，雖然你不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，但只要不停地追夢(mèng)，你就能得到人生的樂(lè)趣。還有，你一定要愛(ài)家人愛(ài)朋友，他們是你人生的基礎(chǔ)。

46、黑黑的烏云遮住了整個(gè)半邊天。

47、永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)不要失去希望。繼續(xù)前行的毅力和決心比任何求生知識(shí)或技能都要有效。只有決心才能幫助你戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，直到脫險(xiǎn)。

48、活著出去的關(guān)鍵在于你內(nèi)心的求生火焰。

49、痛苦，就是軟弱離開(kāi)身體的感覺(jué)。

50、沿著河流走，有水的地方就有人跡。

貝爾·格里爾斯簡(jiǎn)介

貝爾·格里爾斯（EdwardMichaelGrylls），又譯作貝爾·吉羅斯，出生于1974年，英國(guó)登山家、主持人、暢銷(xiāo)書(shū)家、國(guó)際演說(shuō)家。在主持《荒野求生》系列節(jié)目中，貝爾的戶外探險(xiǎn)生活吸引了全世界十億人的關(guān)注。2012年3月13日，因?yàn)殚L(zhǎng)期與雇主《發(fā)現(xiàn)》頻道就一個(gè)新節(jié)目沒(méi)有達(dá)成一致意見(jiàn)而被解聘，他也失去了參加該頻道為他準(zhǔn)備的兩個(gè)節(jié)目的機(jī)會(huì)。

1974年出生，在英國(guó)的威特島長(zhǎng)大，精通英語(yǔ)，西班牙語(yǔ)，法語(yǔ)。1998年成為英國(guó)最年輕的成功登頂珠穆朗瑪峰并活著下來(lái)的人。此外，他的《冰洋歷險(xiǎn)記》一書(shū)曾經(jīng)入選英國(guó)年度的最佳運(yùn)動(dòng)書(shū)籍，并獲得英國(guó)皇家海軍致贈(zèng)謝金。

他的歷險(xiǎn)包括攀登珠穆朗瑪峰，圍繞著英倫島嶼玩水上電單車(chē)，乘坐小艇跨越結(jié)冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．

貝爾的這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)人們的生活起了很大的作用，使他成為世界上最年輕和最成功的勵(lì)志演講家之一，同時(shí)也成為了一名出色的作家、主持人。