1、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

2、活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。

3、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

4、快樂不是因為擁有的多而是計較的少

5、人格的完善是本，財富的確立是末。

6、自己當傻瓜，不懂就問，你會學(xué)的更多。

7、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

8、作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。

9、為什么一次次的心痛，卻還是不知悔改的想繼續(xù)，只是一點點的不甘心，竟變得這么貪心。

10、生活總是波瀾壯闊，起伏不定，從而豐1你的人生；生活總是坎坷崎嶇，荊棘遍布，從而磨練你的意志；生活總是節(jié)外生枝，不盡如意，從而提升你生存的本能；振奮精神，勇于面對，敢于拼博，志在必勝，成功就在不遠處向你微笑著招手！

11、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

12、生活中少不了不如意，每每這時不妨想想自己那甜如蜜的愛情、深如海的親情、醇如酒的友情，擁有這些還不夠嗎?其實，這些才是自己最堅固的后盾。

13、朋友，不要感傷，錯誤誰沒有犯過；朋友，不要自責，錯了就要學(xué)著改過；一次的失誤，算不得什么，別讓小小的一次錯趕走了快樂，愿你趕快走出失意，臉上露出笑意吧！

14、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學(xué)的更多。

15、你可能會經(jīng)歷一個充滿嘆息的炎熱夏天，一個充滿嘮叨的蒼涼秋天，一個充滿羨慕的寒冷冬天和一個充滿硝煙的緊張春天，這又何妨?只為擁抱明年涼爽的夏。

16、做對的事情比把事情做對重要。

17、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。

18、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

19、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

20、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

21、當你未學(xué)佛的時候，你看什么都不順。當你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。

22、無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應(yīng)該遵循這個準則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。

23、行為勝于雄辯，愚人的眼睛是比他們的耳朵聰明得多的。

24、你要堅信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈?zāi)X時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切

25、不要為那些不愿在你身上花費時間的人而浪費你的時間。

26、人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學(xué)會調(diào)節(jié)，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清晰亮麗。

27、葉子的離開不是風的召喚，而是樹的舍棄。

28、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么?

29、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

30、千萬別入錯行-人情的牽絆，恩怨的糾葛，轉(zhuǎn)行可不是那?容易的呀。

31、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

32、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？

33、同樣是一顆心，有的能裝下高山，有的能裝下大海，有的卻只能裝下一己悲歡。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大氣候。眼下的不如意算啥，無非就是撐大內(nèi)心的一個過程，看淡它，笑對生活每一天就好啦！

34、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。肯承認錯誤則錯已改了一半。

35、老爸是天，老媽是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，誰敢不信玉皇大帝

36、孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮，好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

37、不要擔心嫁不出去，更不要因為年紀大了草率結(jié)婚，擔心嫁不出去總比擔心老公出軌要離婚，搶財產(chǎn)要好.擔心嫁不出去只是擔心而已，心情好了還照樣過原來的日子，老公真要離婚那才是真的麻煩。

38、成才的道路很多，并非只有上大學(xué)一條，可以根據(jù)自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續(xù)深造，拋開無謂的自責與沉淪，只要用心去工作，學(xué)習(xí)，就一定可以成為生活的強者。

39、痛，總比沒感覺的好。會痛是當然的，表示你還活著。

40、時間會撫平你的傷痛，清風會帶走你的煩惱，微笑會化解你的疲倦，朋友，請勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！

41、時間可以治療一切。

42、這個世界本來就不公平，自己的幸福如果放棄了，那就會變成別人的。

43、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，一定還有更好的工作在等著你，咱們有時間一起來好好想一想。無論如何你都必須要振作和樂觀。

44、一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>

45、歌聲形成的空間，任憑年華來去自由，所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨

46、時間幫助我們撫平了心靈的創(chuàng)傷，最后我們都會享受到本該屬于自己的那份人間快樂！

47、我們說好一起老去看細水長流，卻將成為別人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我們都倔強的不曾回頭。

48、當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟，曾經(jīng)愛過。

49、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

50、你隨時要認命，因為你是人。

51、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。

52、事業(yè)總有大起大落，人總會遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定會開創(chuàng)出自己的一片天地來，記得還有我在你身邊鼓勵你！祝你心想事成！

53、不要認為失去了一切，不要為這點小事而沮喪，成功的路不只一條，重新開始，再來一次，其實，還有很多機會，只要我們能好好的把握祝。

54、做一些與當前具體事項無關(guān)的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

55、你要堅信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈?zāi)X時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切!

56、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

57、人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的，因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。

58、我知道你的麻煩，心情可能也不愉快，做一些自己感愛好的事吧！把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

59、所有的困苦都是有用意的-這是老天爺在磨練你，為了把重任交給你。

60、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

61、揮揮手，告別了昨天的青澀懵懂，走出了高中大門;昂起頭，迎來了明天的青春飛揚，邁入了大學(xué)校園，從今后你的未來不是夢。

62、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

63、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支持著你，作你的后盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什么，一切困難都是可以觖決的。

64、嫉妒就像個P，憋的就是那一股氣；壓力是煩惱的根基，分散一點注意；壓抑總是自卑的后續(xù)，自信的人它傷不起！給你發(fā)幾句鼓勵，祝你順心順意！

65、親愛的，振作起精神來，好嗎?讓我的愛打破你心中的堅冰，把自己心底的負擔盡情地釋放出來，讓我與你共同分享你內(nèi)心的感受吧!

66、當世界對你背過身去，不要傷心，他在醞釀給你一個更美的擁抱�；蛟S總有一段時間，會諸事不順，整日都是陰云密布，但是不要失望，蕩氣回腸是為了最美的平凡。

67、別為枯萎的愛情哭泣，別因虛偽的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，終有一天會找到屬于你的王子，靜靜等待吧，我的朋友，那一天很快就回來的。

68、剝開偽裝太久的呼吸，原諒坦白太簡單的話語，人生總是需要幾段旋律，才能邀請你我奮斗的鼓勵，年輕，什么都有可能，不要讓自己太過沉重的前行，放輕松，加油。

69、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。

70、不要輕易躲開屬于自己的陽光，不要輕易拋棄屬于自己的世界，不要輕易丟掉屬于自己的本性。努力進取，是成功的序曲；堅持追求，是幸福的源頭。信自己，世界才能相信你。

71、我會化身和煦的陽光，幫你驅(qū)走寒冷，我會化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會化身溫柔的清風，替你吹走憂愁，你知道，我會一直在你身邊支持你，你可以的！

72、工作不順心，不要緊，大不了換個環(huán)境；婚姻中不開心，不打緊，大不了沖破圍城；不要讓煩惱占據(jù)你的心情，不要讓憂傷將快樂排擠，愿你善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)，幸福樂開懷！

73、給你一把快樂的刀子，嶄掉所有煩惱，送你一只幸福的手槍，擊斃全部憂愁，給你一把如意的剪刀，剪掉一切哀傷，送你一條安慰短信，三個字放寬心。愿你明天會更好，生活更美滿。

74、揮揮手，跟昨天的失意說再見；微微笑，與今天的快樂把手牽；擦擦汗，為明天的愜意去挑戰(zhàn)。失敗并不可怕，重拾信心，調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)奮斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。

75、你希望掌握永轉(zhuǎn)至，那你必須控制現(xiàn)在。

76、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

77、離不開的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只說說而已，要看你心里怎么想。

78、昨日又見你傷心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切終將過去，我們何必再去執(zhí)著讓自己傷心，明天的快樂，要我們今天就去憧憬。

79、到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么環(huán)境過什么生活，一切都要順其自然。個人總是渺小的，適應(yīng)環(huán)境最為重要。隨遇而安，心態(tài)則平。自己少有失落感覺，自己少有抱怨心理，面對現(xiàn)實、不斷努力才是最高境界。

80、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態(tài)調(diào)整好，積極面對內(nèi)心與外界，重獲新生吧！