1、健康尤勝于財富。

2、快樂最利于健康。

3、身勤則強(qiáng)，逸則病。

4、健康是人生第一財富。

5、常動則筋骨竦，氣脈舒。

6、請人吃飯不如請人流汗。

7、幸福的首要條件在于健康。

8、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

9、幸福的基礎(chǔ)是健康的身體！

10、要想富，先修路，先修健康之路。

11、健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志。

12、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。

13、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。

14、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。

15、早眠早起，使人健康、富有而明智。

16、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。

17、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。

18、身體健康者常年輕；無負(fù)于人者常富有。

19、水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立清。

20、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。

21、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。

22、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

23、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

24、合理膳食，膾不厭細(xì)，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

25、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。

26、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏。

27、健康猶如真正的朋友，不到失去時，不知她的珍貴。

28、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

29、明心見德性，入靜得真空；運(yùn)籌參機(jī)變，明易見天心。

30、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

31、誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。

32、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

33、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

34、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。

35、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。博弈圣首藏。

36、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏。

37、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。博弈圣首藏。

38、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

39、運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。

40、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

41、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

42、膏粱厚味，肥甘之品。久縱口味，煙酒無度。百病蜂起，命不久矣。

43、健康就是財富，而且是我們最大的財富，同時也是我們最大的資本。

44、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

45、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

46、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

47、口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。以此四少，神仙快了。

48、健全自已的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

49、健康當(dāng)然比金錢更為可貴，因?yàn)槲覀兯�賴以獲得金錢的，就是健康。

50、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

51、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

52、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

53、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。

54、少年夫妻老年伴，彼此體貼多照管。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

55、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

56、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

57、治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

58、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

59、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運(yùn)動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

60、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

61、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是"真經(jīng)"。

62、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲�？裳幽�。

63、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

64、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。

65、樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和忿怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。

66、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

67、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

68、殫心竭慮，傷“心”害體。藝術(shù)千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。

69、有了恬淡寧靜之心，才有百歲健康之身。健康金鑰匙：健身先健心。心理平衡，百病不生。

70、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

71、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

72、養(yǎng)生真經(jīng)，九竅暢通，通則不病，病則不通。鍛煉按摩，可令其通，青菜蘿卜，也令其通。

73、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

74、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

75、凡是有利于健康的都努力去做，并且堅(jiān)持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且堅(jiān)持不做。

76、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機(jī)未到，時機(jī)一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

77、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

78、，要能力也要體力，為了，可以犧牲生命；為了，又必須有生命的存在和生命的長存。

79、養(yǎng)生八不：身不厭動、心不厭靜、食不厭雜、居不厭寧。身不過懶、心不過煩、夏不過涼、冬不過暖。

80、高壽歌謠：八十不稀奇，九十多來兮，百歲笑瞇瞇，茶壽（108歲）樂滋滋，七十小弟弟，六十睡在搖籃里。

81、春季氣溫多變換，天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒，謹(jǐn)防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病，不要一熱把衣減。

82、世上無難事，只要肯登攀；要想身體健，就得肯鍛煉。不怕不成功，就怕心不誠。不怕練不成，就怕心不恒。

83、養(yǎng)生六平衡：膳食營養(yǎng)平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態(tài)平衡，體內(nèi)水分平衡，血內(nèi)酸堿平衡。

84、一日吃三棗，終生不顯老。一頓三片姜，終生保健康。一日三兩魚，血流沒問題。一日三兩蝦，血管不硬化。

85、任何一個身體健康、無凍餓之虞的人，只要他拋棄了他心目中臆想的財富，他就可以說是一個相當(dāng)富有的人了。

86、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

87、兩個腎半條命，一個脾主飲食。腎是先天之本，第二個心臟；脾是后天之本，它統(tǒng)帥腸胃。若要身體壯，保護(hù)這兩臟。

88、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。

89、心胸寬闊，保健對聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。

90、生命在于運(yùn)動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時運(yùn)動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

91、人到無求，心神自安。淡泊以明知，寧靜以致遠(yuǎn)。一笑不妨閑度日，無憂無慮似神仙。福不期求而自得也；壽不期長而自長也。

92、金豆銀豆、不如黃豆。營養(yǎng)之花大黃豆，豆中之王大黃豆�？拱┑鞍鬃顑�(yōu)秀，吃肉不如吃黃豆。魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。

93、夏季晝長黑夜短，天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺，切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡，外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬，少生疾病身體健。

94、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

95、有病要早治，無病要保養(yǎng)。三分治病七分養(yǎng)，九分鍛煉十分防。大病要養(yǎng)，小病要抗。大水沒來先壘壩，疾病沒來先預(yù)防。一份預(yù)防病方，勝過百份藥湯。

96、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。75、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

97、你想活一百歲嗎？你不能精神發(fā)呆，你要天天笑起來；你想活一百歲嗎？你不能坐著等待，你要站起來追求；你想活一百歲嗎？你不妨找些有興趣的事做，不要等著事情來找你。