1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)�！�—減克家

2、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德

3、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事�！�—列夫·托爾斯泰

4、運(yùn)動(dòng)，包括三方面：動(dòng)身，動(dòng)腦，動(dòng)精神�！�—林啟式

5、人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運(yùn)動(dòng)——培根

6、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一�！�—約翰·洛克

7、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)鍛煉成習(xí)慣。——夏丐尊

8、人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極耳。動(dòng)搖則谷氣得銷，血脈充通，病不得生，臂猶戶樞，終不朽也�！�—華倫

9、靜止便死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。泰戈?duì)?/p>

10、體育是增進(jìn)青年健康，發(fā)展他們的體力和各種能力的必要條件�！�—?jiǎng)P洛夫

11、游戲活動(dòng)是身體幸福所不能缺少的�！�—斯賓塞

12、高尚的娛樂，對(duì)人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔

13、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

14、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)�！�—毛澤東

15、真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里�！�—喬治·桑

16、要想成為一個(gè)健康的人，要想保證生活上有更多的樂趣，那你們就應(yīng)該從事體育活動(dòng)。——加里寧

17、一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根

18、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

19、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉�！�—盧梭

20、運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)�！�—雨果

21、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！�—列夫·托爾斯泰

22、體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展�！�—杜勃羅留波夫

23、我覺得一個(gè)人經(jīng)常活動(dòng)，周身舒展，舒筋活絡(luò)，血脈均句，這就可以醫(yī)病、防病�！�—冉在姑

24、要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉�！�—羅明山

25、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹

26、養(yǎng)身莫善于習(xí)動(dòng)，鳳興夜寐，振起精神，尋事去作，行之有常，并不困疲，日益精壯。——顏元

27、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹�！�—朱德

28、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣�！�—馬約翰

29、勞而不休則頤，精用而不己則竭�！�—葛洪

30、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說�！�—赫爾巴特

31、活力的來源來自活動(dòng)。一個(gè)人長(zhǎng)久不做體力活動(dòng)，不但身體逐步衰弱，思想也會(huì)呆滯�！�—羅蘭

32、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)�！�—索曾

33、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)�來了無窮的樂趣�！�—愛因斯坦

34、身體健康者常年輕�！�—馬爾夫特

35、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)——身體結(jié)實(shí)，很少生病，更少死亡�！�—泰戈?duì)?/p>

36、任何一個(gè)可信的道理都是真理的一種形象。——布萊克

37、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止——蒲柏

38、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！——普希金

39、世界上的一切偉大運(yùn)動(dòng)都與某種偉大理想有關(guān)。——泰戈?duì)?/p>

40、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。——蔡元培

41、體育對(duì)于兒童的腦力緊張不會(huì)增加負(fù)擔(dān)，相反地，它在腦力作業(yè)之后起一種松弛作用，使腦力得到特殊的休息。——加里寧

42、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！�—蒂素

43、因循懶惰就是死亡，忙碌就是愉快、高興，沒事做就是頹喪、失神。——笛福

44、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑�！�—羅蘭

45、體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神�！�—柏拉圖

46、起居之不時(shí)，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也�！�—王國(guó)維

47、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格�！�—柏拉圖

48、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡�！�—帕斯卡

49、自己不能勝任的事情，切莫輕易答應(yīng)別人，一旦答應(yīng)了別人，就必須實(shí)踐自己的諾言�！�—華盛頓

50、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德

51、從鍛煉成健康的身體中來鍛煉出健康的精神�！�—朱光潛

52、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了�！�—歌德

53、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！�—達(dá)·芬奇

54、貧瘠的山村，勞動(dòng)的習(xí)性，恬淡的人生，簡(jiǎn)樸的生活，粗陋的飲食等等，似乎是長(zhǎng)壽的條件�！�—印會(huì)河

55、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著�！�—盧梭

56、攀登科學(xué)，就像登山運(yùn)動(dòng)員攀登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數(shù)艱難險(xiǎn)阻。懦夫和懶漢是不可能享受到勝利的喜悅和幸福的�！�—陳景潤(rùn)

57、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情�！�—列夫·托爾斯泰

58、體操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神�！�—柏拉圖

59、常欲小勞，但莫大疲及強(qiáng)所不能堪耳�！�—孫思邀

60、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極有害的�！�—康德

61、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效�！�—趙毅敏

62、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳�！�—馬雅可夫斯基

63、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。——華佗

64、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能�！�—塞涅卡

65、水若停滯即失其純潔，心不活動(dòng)精氣立消�！�—達(dá)·芬奇

66、在吃飯、睡覺、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心中坦然，精神愉快，乃是長(zhǎng)壽的秘訣之一�！�—培根

67、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。——盧梭

68、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！�—歌德

69、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門�！�—泰戈?duì)?/p>

70、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮�！�—普希金

71、磨練肌胳，防病御癥�！�—姜子牙

72、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹�！�—朱德

73、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！�—蘇格拉底

74、各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣�！�—麥肯

75、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言

76、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開動(dòng)起來�！�—盧梭

77、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱

78、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘

79、歷史上，任何一個(gè)階級(jí)，如果不推舉出自己組織運(yùn)動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)袖和先進(jìn)代表，不就可能取得統(tǒng)治地位——列寧

80、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也�！�—蔡元培