一、環(huán)境不是不可改變的，只要你不是自怨自艾或垂頭喪氣，而是以頑強(qiáng)的信念，為自己創(chuàng)造更炫耀的前程。

二、本是一番善意卻惹上這種麻煩，她禁不住自怨自艾起來。

三、在武俠和金庸大旗的遮蓋下，江湖兒女也成了現(xiàn)代都市自怨自艾顧影自憐的白領(lǐng)階層，在遮遮掩掩進(jìn)進(jìn)退退中做著迷茫的愛情游戲。

四、他說，他們不應(yīng)低估自身能力，也不要自怨自艾，哀嘆命運(yùn)。

五、碧絲自怨自艾說自己沒有孩子，竟然不懂得慶幸沒有孩子才是她前世修來的，日子可以過得比較好。

六、知錯(cuò)能改就好，用不著老是自怨自艾。

七、不要再自怨自艾了，讓我們重新開始吧！

八、對自己的惡習(xí)他常自怨自艾。

九、人們想讓鮑什知道，他的講話讓他們不再自怨自艾，幫助他們走出離婚的陰影，或更加重視家庭。

十、精彩的年華已經(jīng)過去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黃時(shí)對生命不甘心而又不得不忍受的痛。

十一、愚癡邪見即是自造惡業(yè)；懶惰懈怠就是自毀前程；自怨自艾終究于事無補(bǔ)；怨天尤人只會更加壞事。

十二、自怨自艾和挫折失敗的時(shí)候，這無疑是一個(gè)極好的范例，讓我們可學(xué)以致用，運(yùn)用當(dāng)中的原則來扶立他。

十三、憐憫中長大的孩子，將來容易自怨自艾。

十四、我懂了，當(dāng)你自怨自艾時(shí)，幸福就會停靠在別的港灣。

十五、忠誠就體現(xiàn)在這里，沈從文沒有因委屈而自怨自艾，他認(rèn)從了這不公平的待遇，很平靜地轉(zhuǎn)向了文物研究。

十六、以前婦女遇人不淑只好自怨自艾，但現(xiàn)在講究男女平等，有理就要力爭。

十七、現(xiàn)在的我們不再自怨自艾，不會再陷在改變不了的悲劇里不能自拔。

十八、但倘有不知道自怨自艾的人，想將這位先生"送進(jìn)瘋?cè)嗽?quot;去，我可要拚命反對，盡力呼冤的。

十九、倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

二十、倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步;倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自。

二十一、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機(jī)！

二十二、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰能積累能量，誰就能獲得回報(bào)；誰若自怨自艾，必會坐失良機(jī)。

二十三、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。

二十四、很多人在工作中都可能會遇到糟糕的時(shí)刻，他們逃回家，自怨自艾。

二十五、哲學(xué)家的故作深沉真讓人覺得可笑，好象人活著的主要工作就是成天顧影自憐自怨自艾似的。

二十六、沒有一定程度的超脫就沒有理智，就沒有客觀，就沒有全面，就沒有正視，就沒有自我調(diào)節(jié)，就沒有發(fā)展和進(jìn)步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自鬧、自說自話、丑表功、氣迷心、瞎激動、亂抒情，討厭的很。

二十七、擁有斗志的人始終保持樂觀向上積極進(jìn)取的心態(tài)，調(diào)整身心，不斷完善自己的才能與實(shí)力，敢于拼搏挑戰(zhàn)，這種人堪稱智者。經(jīng)不起放浪的人總是心灰意冷悲觀怯懦以及自怨自艾，一遭打擊就一蹶不振，此為無勇亦無智者。

二十八、如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達(dá)；如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

二十九、牽�；ㄒ膊〉沽�，因?yàn)樗�嫌自己沒有丁香高大芬芳，就這樣，園中所有的花草樹木都在自怨自艾。

三十、在中國的小學(xué)，學(xué)生的成績是公開的，成績好的趾高氣揚(yáng)，成績差的自怨自艾，學(xué)生間的學(xué)習(xí)競爭非常激烈。

三十一、老友的斥責(zé)猶如當(dāng)頭棒喝，讓他及時(shí)振作，從失戀的陰影走出來，不再自怨自艾。

三十二、后悔令人難受，令人透不過氣，亦會令一個(gè)積極進(jìn)取的企業(yè)家，變成一個(gè)終生自怨自艾的人。

三十三、錯(cuò)誤已經(jīng)造成，你再怎樣自怨自艾，也無補(bǔ)于事。

三十四、遭遇困難我向來勇敢面對，我不愿耽溺于失敗的自怨自艾。

三十五、他和我的日程安排者蘭迪。懷特都提醒我，在我自怨自艾的同時(shí)，我還應(yīng)該對我的職員以及他們未來的安康表現(xiàn)出更多的關(guān)心。

三十六、把自己想象成一個(gè)有能力按照自己的價(jià)值觀和偏好做出明智選擇的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可憐蟲。

三十七、當(dāng)我們有朋友陷入情緒低落、自怨自艾和挫折失敗的時(shí)候，這無疑是一個(gè)極好的范例，讓我們可學(xué)以致用，運(yùn)用當(dāng)中的原則來扶立他。

三十八、如果一個(gè)人過度放縱自己，就會陷入自怨自艾之中。

三十九、因?yàn)獒t(yī)生的誤診，她喪失了視力，忽然被拋棄進(jìn)一個(gè)漆黑憤怒沮喪和自怨自艾的世界。

四十、這個(gè)問題的關(guān)鍵不是因?yàn)槟悴荒苁率戮�通�?em>自怨自艾，對自己苛刻，而是找出你的強(qiáng)項(xiàng)和對你真正重要的東西。

四十一、花時(shí)間整理評估下你目前的狀況，但是不要自怨自艾。

四十二、第一個(gè)生日，我在忽而憤怒，忽而無限地自怨自艾中度過。

四十三、消費(fèi)者長期以來維權(quán)意識淡薄，對產(chǎn)品缺陷造成的侵權(quán)行為，不懂得用法律武器來保護(hù)自己，只是自怨自艾，很少有人會去提起訴訟索賠。

四十四、其實(shí)這件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

四十五、既然事情已經(jīng)發(fā)生了，你就不用自怨自艾了。

四十六、現(xiàn)在既然發(fā)生了問題，且讓我們設(shè)法解決，一味自怨自艾是無濟(jì)于事的。

四十七、當(dāng)工作進(jìn)展不順利時(shí)，不要自怨自艾，可以換個(gè)角度思考問題。

四十八、世上有很多人因著天生的某些缺陷而自怨自艾，失去奮斗的干勁，心靈的力量也日漸枯乾。

四十九、當(dāng)他遇到確實(shí)教育不好的學(xué)生的時(shí)候，他只會經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，盡力而為，而不會怨天尤人，自怨自艾。

五十、他是否為此而自怨自艾，就像許多領(lǐng)袖遇到問題時(shí)的表現(xiàn)一樣？

五十一、持現(xiàn)實(shí)觀的人具備一種緊迫的政治和歷史使命感，能調(diào)控自己的時(shí)間，合理支配二十四小時(shí)，且竭盡全力做好每一件事，從不自怨自艾。

五十二、溫格是一個(gè)冠軍教練，他將會為勝利而戰(zhàn)，球員也一樣，他們已經(jīng)兩連敗，他們不能自怨自艾而輸?shù)暨@樣的比賽。

五十三、犯了錯(cuò)誤,懂得自怨自艾也是好事,但是就此消沉下去就不可取了。

五十四、你自怨自艾的侵略和壓迫中國的事實(shí)，記得美國獲得的土地。

五十五、我的動機(jī)來自于更多的自信，絕非自怨自艾。

五十六、自從失戀后，他終日愁眉不展，自怨自艾。

五十七、有很多家庭貧困的學(xué)生并沒有自怨自艾，而是積極進(jìn)取，比如徐本禹和洪戰(zhàn)輝，他們都給貧困大學(xué)生樹立了光輝的榜樣。

五十八、如果他還是不能擺脫自怨自艾的狀態(tài)，你就要找一群想成功的人。

五十九、你從來不會退縮，也從不自怨自艾，從來不需要任何幫助。

六十、心理學(xué)家指出，兒童學(xué)習(xí)過程要有良好的心境為基礎(chǔ)，由于父母離異前后，都有一段時(shí)間的相互攻擊和自怨自艾過程，當(dāng)事人本身也心緒不寧，更無心過問孩子的學(xué)習(xí)了。

六十一、他這種自怨自艾的心理是一般剛犯錯(cuò)的人都會有的。

六十二、他終日自怨自艾,因?yàn)橘�博害得他失業(yè)多時(shí),妻兒也生活無著。

六十三、自從生意失敗后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔當(dāng)初沒能把握機(jī)會。

六十四、這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界，如果你沉浸在那么點(diǎn)不公平中不斷自怨自艾，就只有淘汰的份。

六十五、小王大學(xué)畢業(yè)后靠著走后門、托關(guān)系，一開始事業(yè)飛黃騰達(dá)、仕途一帆風(fēng)順，到后來卻因?yàn)樾匈V受賄被提起公訴；反觀他的同班同學(xué)小張，參加工作后任勞任怨、扎實(shí)苦干，遇到困難從不自怨自艾，終于成為了一名企業(yè)家，取得了舉世無雙的成就。

六十六、這樣做的后果是我被初戀女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

六十七、到了最近，麻煩的不是發(fā)信人，而是收件人。我們?yōu)樯硐菔茈娮余]件奴役的生活而自怨自艾。

六十八、“我保證，以后再也不會自怨自艾了�！薄澳菚r(shí)候，我知道，她懂了。沒有人是永遠(yuǎn)完美無瑕的，她的內(nèi)心，終于平靜了。”。大衛(wèi)?芬奇

六十九、當(dāng)你能面對你的軟弱時(shí)，你就克服了這個(gè)弱點(diǎn)，它們并不如你想象中那么巨大，它們也是你的一部份，你要擁抱你自己，選擇你自己，不要再自怨自艾。我們都想選擇與平和、愉悅同在，而不是愁苦與絕望。海濤法師

七十、他暗暗自怨自艾:我真是百無一用!

七十一、人生而平等，根本沒有高低貴賤之分。我們沒有權(quán)利假借后天的給予對別人頤指氣使，也沒有理由為后天的際遇而自怨自艾。在人之上，要視別人為人；在人之下，要視自己為人。孟德斯鳩

七十二、莫把挫折放心間，自怨自艾惹病來。心態(tài)樂觀春常在，從容應(yīng)對開笑顏。煩惱憂愁過云煙，快樂生活每一天。世界心臟日，樂觀開朗，心臟健康，幸福常伴！

七十三、大海因浪花而美麗，鮮花因風(fēng)雨更絢麗，人生有坎坷才精彩，生活有苦難才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功還是失敗，都是人生難得的經(jīng)歷。

七十四、只有當(dāng)災(zāi)難還能承受時(shí)我們才會自怨自艾，一旦超越了這個(gè)限度，忍受無法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之�，斮�?莎塔碧

七十五、成功時(shí)不自滿，失敗時(shí)不自棄；得志時(shí)不盛氣凌人，失志時(shí)不自怨自艾；得意時(shí)不忘告誡自己，失意時(shí)不忘鼓勵(lì)自己；能經(jīng)坎坷，能屈能伸，跨過坎坷，成功會眷戀你的！

七十六、上帝在關(guān)閉一扇門的同時(shí)為你打開了一扇窗，不必為了身體的殘缺終日自怨自艾，坎坷的人生會給你帶來新的輝煌。全國助殘日，自立自強(qiáng)，你將會展開隱形的翅膀，在藍(lán)天翱翔！

七十七、從未認(rèn)真開過口、從未做過什么努力，懷抱著自認(rèn)為不怕害失敗的心盲目地等在這里，卻還自怨自艾地責(zé)備自己要等的人為何一直不來。堇色ivy

七十八、不是歌功頌德的光榮榜,太假!不是自怨自艾的懺悔錄,太沉。

七十九、紅小鬼沉浸在自怨自艾中,夾雜著無法與小燕比肩而立的沮喪。

八十、自怨自艾,語語憤激,殊有對此茫茫百端交集之概。

八十一、防意如城非異人任修心養(yǎng)性引咎自責(zé)知過必改自愧弗如自怨自艾。

八十二、迷茫誰都會經(jīng)歷,恐懼誰都曾經(jīng)有過,但請不要把迷茫當(dāng)作你可以自我放棄、甘于平庸的借口,更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

八十三、死生有命,本不干你事,你又何苦自怨自艾!

八十四、參加了很多公益活動,看到一些比咱還貧困可憐的人,覺得要向前看,別自怨自艾,咱不如人,不如咱的人也不老少呢。