(1) 雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。

(2) 有些蔬菜里有維生素A，有些蔬菜里有維生素B，而有的蔬菜里有維生素C……吃蔬菜不僅能讓你的身體健健康康，還能讓你的臉變得紅潤起來。

(3) 吃西瓜好處多多.西瓜中含豐富的維生素C,多吃西瓜能補充營養(yǎng),吃西瓜可以潤喉,清火,解渴,利尿,排除體內(nèi)毒素,據(jù)說,發(fā)燒的人如果多吃西瓜,還可以降溫。

(4) 蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，另外，蘋果還含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、鈣、磷、鋅、果膠、維生素B維生素B2等。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果能提高智能，增進記憶力。

(5) 蘋果要多吃!因為果內(nèi)含有豐富的糖類、維生素和人體需要的礦物質(zhì)，還含有微量元素鋅。兒童缺鋅，就會導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，影響記憶。所以蘋果又被稱為記憶之果。

(6) 誠善愛是心靈成長不可缺少的維生素。

(7) 辣椒含有的維生素群很多，但很辣。它的花是白色的，清幽而淡雅。它的葉子很小，但就像翡翠那樣綠。辣椒分為朝天椒和柿子椒，柿子椒矮小，朝天椒卻很高，所以朝天椒比柿子椒要辣。

(8) 糙米含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

(9) 黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，經(jīng)常食用，可以延緩皮膚衰老。

(10) 家長的關(guān)愛就是孩子需要的維生素，但家長應(yīng)當牢記，孩子需要正常劑量的維生素，缺它不可，過多無益。

(11) 維生素E有助于皮膚更生，睡前用維生素E膠囊涂在唇上，第二天唇部會如水般滋潤。

(12) 睡前用維生素D膠囊的粘液對皮膚進行涂敷及按摩，可讓肌膚光滑細膩。

(13) 海苔含豐富的維生素A、B1、B2以及礦物質(zhì)和纖維素，可促進代謝排水，纖細美腿。

(14) 飲食方面，適當?shù)匮a充維生素B6可減少皮脂的分泌，平時宜多吃些水果、蔬菜和魚類。

(15) 維生素雖然是我國居民容易缺乏的營養(yǎng)素，但補充時也不是多多益善.

(16) 你知道什么偷走你的健康嗎：1、酒精“偷”走維生素B1。2、香煙“偷”走維生素C。3、高、低溫“偷”走多種維生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、電腦“偷”走維生素A。7、運動“偷”走維生素E，在大強度運動后需服用適量的維生素E補充劑。快快轉(zhuǎn)給身邊的人吧。

(17) 吃營養(yǎng)頭發(fā)的飲食。頭發(fā)喜歡的營養(yǎng)是鐵、鈣和維生素A，對頭發(fā)有滋補作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白質(zhì)含量高的魚可以緩解脫發(fā)。

(18) 每天吃維生素丸，堅持補鈣，否則在浴白里面一跤摔斷腿，即使你能爬出來打急救電話并在醫(yī)生趕來之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月，一個夏天不能穿裙子。

(19) 番茄，他的外表是紅彤彤的，像一個個小燈籠，可愛極了。它含有大量的維生素和蛋白質(zhì)。它的果肉不管是生著吃、還是煮著吃，味道都一樣香甜可口。

(20) 蘋果的營養(yǎng)價值也美。被稱為“智慧果”、“記憶果”的蘋果，營養(yǎng)價值也不低呢！比如：鋅、鈣、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素……蘋果還有許多對人體的好處，什么降低膽固醇等等，數(shù)不勝數(shù)。

(21) 別看蘆薈的樣子平平凡凡，用處可大了。把堅硬的外皮剝開，里面是晶瑩透亮的蘆薈肉，這肉可以讓傷口不再感染，好得更快些；還可以保養(yǎng)皮膚、或者生吃，生吃的話能讓體內(nèi)補充多樣的維生素呢！

(22) 蔬菜是巨大的營養(yǎng)寶庫。有著人類不可缺少的營養(yǎng)來源。各種蔬菜中都含著人體所需的礦物質(zhì)和維生素。

(23) 美是人類社會不可缺少的東西，猶如生活之需要陽光。美育是培養(yǎng)健全的人不可缺少的教育，猶如維生素之于生命。

(24) 男人對女人說的贊美話，是醫(yī)治她傷痛的萬靈藥，就像是一種止血的維生素。男人在女人耳邊傾訴的贊詞，其作用像解毒劑，猶如威士忌之對于頭腦，麻醉劑之對于全身。

(25) 例如只不過一個基因的改變就表現(xiàn)出北歐人的白皙皮膚，這樣可以使他們發(fā)育成更好地吸收陽光并合成維生素D的能力。

(26) 時間過得真快，眨眼立冬到來，短信傳遞思念，溫馨演繹關(guān)懷：外套圍巾和手套，出門記得隨身帶；新鮮果蔬維生素，營養(yǎng)補充要及時，愿你立冬心情愉快！

(27) 熬夜會使腸胃的血液循環(huán)變差，所以不能吃的太飽，并以清淡為主�？啥喑院�蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含B族維生素的食物。

(28) 入秋天轉(zhuǎn)涼，身體需調(diào)養(yǎng)；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養(yǎng)又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

(29) 寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬咸，過度不好；健康養(yǎng)生，陪你過冬。

(30) 有你有美麗的日子，就像是那只沒有煩惱的兔子，總是快樂的吃著，含有維生素ABCD的蘿卜，不論別人怎樣看我，就是情有獨鐘的咀嚼，有你的日子。

(31) 白露養(yǎng)生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘��；透風透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時補充維生素，身體矯健病不怵。

(32) 豆腐可吃速凍的豆類在采摘去皮后2個小時就進行速凍，有效鎖定了營養(yǎng)物質(zhì)。新鮮豆類從采摘到餐桌至少要三四天時間，維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)丟失嚴重。

(33) 鈣質(zhì)可以給你增添運氣，積極補鈣；維生素可以給你增加魅力，注定補充；男人，給自己一份健康，就是給自己一個未來。

(34) 夏季“保健粥”：花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物；花生含不飽和脂肪，可增強記憶力；紅棗富含維生素，可助于提高人體免疫力。

(35) 早春時節(jié)天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補充蛋白身體棒，果蔬巧補維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗補一補。愿健康永駐！

(36) 冬到三九天，多多進補能御寒；寒虛體質(zhì)分開補，羊肉牛肉強筋骨；冬吃蘿卜賽過小人參，蛋白質(zhì)、維生素能補身；早睡晚起養(yǎng)元氣，適當鍛煉莫忘記！

(37) 庫茲韋爾六十歲，不過他每天要吃二百五十片維生素和各類補品，并對他們中的一些人可以返老還童深信不疑。

(38) “人民網(wǎng)”是一所名副其實的、面向大眾的、開放的大學，從“人民網(wǎng)”可以涉獵各學科知識，可以汲取各種營養(yǎng)和維生素，從而更加充實自己。

(39) 防電腦輻射妙招：多吃諸如胡蘿卜、紅棗、橘子、西紅柿、瘦肉、牛奶、雞蛋、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)豆制品，多飲綠茶紅茶等。

(40) 3、按摩除疲勞。用手壓或拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松；4、食物可以幫助恢復(fù)體力。喝幾杯熱茶；攝取一些高蛋白食物；補充維生素；吃點堿性食物。

(41) 立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。

(42) 教師節(jié)匆匆來了，小小的短信，聊表我心，暖心小貼士送給我最敬愛的老師。熱量供給要充足，碳水化合物要為主；維生素補充不可少，一日三餐巧搭配；西紅柿、胡蘿卜和蘋果，保護嗓子沒得說。教師節(jié)，愿您不再干咳。

(43) 多吃水果少喝果汁水果摘后應(yīng)該盡快食用，以保持其中的維生素、抗氧化劑及礦物質(zhì)等。果汁會讓人發(fā)胖，還會導(dǎo)致胃腸脹氣及齲齒危險增加。

(44) 豆腐大豆蛋白中含較豐富半胱氨酸，能使酒精中醛分解，并迅速排泄出體外，維生素B1B2是酒精代謝主要物質(zhì)，可減輕心臟肝臟負擔。

(45) 西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過敏等癥狀者，可進行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

(46) 在冬季應(yīng)少食生冷，可以適當食用些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易于消化的食物。

(47) 春節(jié)飲酒小貼士：喝酒別忘多吃飯，補充足量的碳水化合物，減少乙醇性脂肪肝的發(fā)生。多吃蔬菜和水果，補充維生素C等，減少酒精對人體的傷害。

(48) 而比甜更重要的是，維生素在棗的身上安家落戶，使紅棗一下子光榮起來。

(49) 我的祝福就好像是維生素C，天天陪著你，為你增強免疫力；我的祝福就好像是巧克力，天天陪著你，給你無數(shù)的甜蜜。日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！

(50) 健康飲食習慣：多食清淡，少食肥膩；多吃富含維生素的食物；飲食宜軟、溫、暖；少吃堅硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點，健康多一點。

(51) 如果鈣質(zhì)可以給你增添運氣，你會不會積極補鈣，如果維生素可以給你增加魅力，你會不會注定補充，男人，給自己一份健康，就是給自己一個未來。

(52) 猴桃營養(yǎng)價值也很高。它含有豐富的可溶性膳食纖維。一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求的兩倍多。它的維生素C含量甚至是蘋果的40多倍。所以它號稱水果之王是當之無愧的。

(53) 速凍過程中有機酸含量迅速增加,還原糖和維生素C含量則迅速降低.

(54) 找個正版有效的洗發(fā)水，往常留意多吃含維生素的，盡量不要燙發(fā)染發(fā)。

(55) 枸杞：也稱為西方薄葉雪果，枸杞包含所有8種必需氨基酸，富含維生素C，微量元素，在亞洲是一種受人尊敬的，有強大保健功能的食物。

(56) 她服用維生素片劑以補充規(guī)定食譜中的營養(yǎng).

(57) 新疆阿圖什的無花果也聞名于世，無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。

(58) 藤黃還含有大量的維生素C并被作為心臟補品使用.

(59) 石榴是一個很好的維生素C和維生素B5，泛酸，鉀和抗氧化多酚來源。

(60) 天然維生素E，能深層滋養(yǎng)毛囊，使頭發(fā)恢復(fù)高效彈力，令秀發(fā)得到細心呵護，加倍亮澤。

(61) 飲食中缺乏足夠的維生素A的人可能會患上夜盲癥。

(62) ...珍珠,硬酯酸鋅,維生素E,角鯊?fù)?氧化鐵黑.

(63) 常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。

(64) 不是很多食物都天然富含維生素D。維生素D含量高的食物有大麻哈魚、金槍魚和鯖魚以及魚肝油。

(65) 檢查你的維生素和其他補充品，確保其不含刺激性物質(zhì)也是很刺激的。

(66) 背景：甲鈷胺是維生素B12的一種衍生物，可促進核酸蛋白質(zhì)代謝、神經(jīng)軸漿的轉(zhuǎn)運及軸突的再生。

(67) 主要成份:乳木果、角朊蛋白、復(fù)合維生素、水解蛋白.

(68) 裙帶菜含有大量礦物質(zhì)、維生素、纖維素與微量元素，是蔬菜類無可取代之優(yōu)良高質(zhì)海藻食物。

(69) 幾百位患者平生第一次領(lǐng)到牙刷、維生素營養(yǎng)片以及打蟲藥。

(70) 抗抑郁劑，避孕藥過多的維生素，還有其他很多藥品都可能造成暫時的脫發(fā)。

(71) 罐頭南瓜：是低熱量的蔬菜，高纖維和富含免疫刺激維生素A。你只需吸收很少的卡路里就能充滿活力。

(72) 如維生素A，它的來源包括魚肝油、肝臟、蛋黃、奶油、綠葉菜、黃色蔬菜等。

(73) 功能：本品采用輔酶Q10、鯊魚精華、維生素B2、維生素E等為主要成份美肌；同時添加了膚齡維護所必需的膠原蛋白、彈性蛋白和透明質(zhì)酸這三大緊致提升成份。

(74) 為確保孩子充分攝取營養(yǎng)，通常推薦使用維生素滴劑。

(75) 胖哥答曰：日子過好了，肥腸肥肚了，醫(yī)生交待，多吃青菜，能降血脂，清腸胃，又能補充維生素，為什么不喜歡？

(76) 很多種轉(zhuǎn)基因西瓜將是無籽的，還有一種叫做“金米”的轉(zhuǎn)基因稻谷，這種稻米維生素含量很高，貧瘠的土地也能生長。

(77) 視黃醇是維生素A的主要成分,幫助皮膚保持光滑和彈性.

(78) 增補前的膳食調(diào)查指出蘭嶼學童的熱量、蛋白質(zhì)及維生素攝取量都偏低，臨床檢查亦發(fā)現(xiàn)口角炎、舌炎等罹患率頗高。

(79) 噪聲使氨基酸和維生素類消耗量增加.

(80) 經(jīng)專家鑒定,云霧茶富含茶堿、茶丹寧、維生素.

(81) 喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。

(82) 原子價為2或3，能形成大量配位化合物或錯合物，其中一種是維生素B12。

(83) 小貼士：紅辣椒特別富含維生素C，而在一個綠色辣椒莢里據(jù)說維C的含量有其六倍之多。

(84) 此外，西蘭花富含維生素C和纖維質(zhì)，而一棵西蘭花所含的維生素K量幾乎是醫(yī)生建議成年人每日攝入維生素K量的兩倍。

(85) 羥基維生素D和1,25二羥維生素D3水平在血液透析模式轉(zhuǎn)換后都顯著上升.

(86) 維生素A：維生素A能加強免疫系統(tǒng)和能幫助機體解毒，特別是對礦物質(zhì)的新陳代謝和內(nèi)分泌功能起重要作用。

(87) 當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，不僅可以為人體供應(yīng)大量維生素C，同時還可以清潔口腔。

(88) 胡蘿卜是很好的維生素A來源，而且，除了胡蘿卜，還有卷心菜和萵苣，也都富含維生素A。缺乏維生素A會引起夜盲癥。

(89) 牛奶經(jīng)過超高溫滅菌后，維生素損失較大，而且失去了牛奶特有的口感和風味，甚至因為乳糖的焦化而有焦味。

(90) 作用日常補充，家長可以讓兒童每天吃兩粒的小熊膠糖維生素。

(91) 水果和蔬菜中，我們吃得出其對維生素和礦物質(zhì)從土壤中。

(92) 禁止并用維生素b6、冬眠靈、優(yōu)降糖、利血平，因為這些藥可以降低左旋多巴的療效。

(93) 根據(jù)各種對蝦生理特點，在飼料中添加對蝦免疫增強劑和穩(wěn)定型維生素C，有效增強蝦體抗病力和抗應(yīng)激能力，提高成活率。

(94) 維生素E維生素E在谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。

(95) 盡管氣味難聞，但水果中的纖維素、維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣含量非常豐富，是許多太平洋島國的主食，可以用來燉湯或用鹽拌著生吃。

(96) 測定了蘆蒿不同部位的氨基酸、微量元素、維生素等營養(yǎng)指標。

(97) 當然，凡事有利必有弊，加熱后，西紅柿中的維生素C會受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。

(98) 也不要空腹吃維生素，這會讓胃不適。

(99) 針對人類的許多研究證明，維生素D有助于降低患結(jié)腸癌和乳腺癌的風險，提高肺癌患者的生存率。

(100) 此外,黃米含有較豐富的礦物質(zhì)和種類有限的維生素.

(101) 研究人員指出：深綠色多葉蔬菜，如芽甘藍、菠菜、花椰菜等都是維生素K的理想來源。

(102) 如果小兒出現(xiàn)貧血，確診為維生素B12缺乏引起，可以肌注維生素B12，到血象恢復(fù)正常為止。

(103) 富含多種蛋白質(zhì)、多糖、維生素和生物堿。具有清熱解毒、養(yǎng)血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神、降血脂、抗腫瘤等功效。

(104) 其增高的原因是肝使胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成維生素人的能力不足，導(dǎo)致過剩的胡蘿卜素從皮膚中排出。

(105) 含有較高的蛋白質(zhì)和多種維生素,為珍貴魚類,上品名菜.

(106) 而“腳氣病”卻是由于缺乏維生素B1而造成的疾病，主要累及神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，會有水腫及漿液滲出。

(107) 碾去外殼和米糠者叫白米,其營養(yǎng)價值大大降低。強化白米則加入了B族維生素和礦物質(zhì)。

(108) 米糠含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、纖維素等，但目前米糠多被作為飼料原料，其價值未被充分開發(fā)和利用。

(109) 無論是高鈣血癥，也不被發(fā)現(xiàn)在接受維生素D治療大鼠腎毒性。

(110) 方法：應(yīng)用微膠囊技術(shù)科學配方成維生素AD、鐵營養(yǎng)粉，添加到鮮牛奶中。

(111) 成份:靈芝精萃,能量再生因子,天然納米珍珠粉,維生素C,酵素精華.

(112) 燈光不會將你曬黑，卻能補充維生素D和幫助消除季節(jié)性情感障礙…如果你對此擔心或有任何疑問，可以和你的私人醫(yī)生談?wù)劇?/p>

(113) 護士:有六種.它們是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素和水.

(114) 這項報告稱，在護理員或者醫(yī)院中的老年人缺乏維生素D的可能尤為突出，因為他們長時間就做不動，或者腿腳不便，不能常常到室外。

(115) 隨著強化骨骼，維生素D發(fā)揮了重要作用，在細胞生長和免疫系統(tǒng)保持強勁。

(116) 結(jié)果表明，盆栽條件下磷肥基肥與追肥比例為6：4時，番茄果實中可溶性糖含量、維生素C、可溶性固形物含量等都有一定程度的增加。

(117) 死海鹽,甜杏仁油,加州希蒙得木油,維生素E,芳香油.

(118) 葉酸和維生素B12能夠幫助維護正常的血液功能.

(119) 他建議她嘗試直觀教具和維生素保留任何剩余的細胞功能，但是這一切，他可以提供。

(120) 按照新批準的計劃,維生素和礦物質(zhì)含量多的食品將提供給兒童和育齡婦女.