一、蜂蜜可促進(jìn)酒精分解排泄，保護(hù)肝臟。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量飲酒導(dǎo)致的頭痛。做下酒菜時(shí)也可用蜂蜜代替糖類，達(dá)到解酒作用。

二、冬季天冷，蜂蜜水是最好的飲品，蜂蜜水不僅可以排毒養(yǎng)顏，讓皮膚越來越通透漂亮，還能改善睡眠，提高身體抵抗力，甚至可以治療感冒！

三、大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補(bǔ)心益氣方，早晚喝酸奶，調(diào)節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關(guān)懷已送上，快樂安康伴！

四、【八種應(yīng)對(duì)酒后不適的解酒方法】1、蜂蜜水：酒后頭痛；2、西紅柿汁：酒后頭暈；3、新鮮葡萄：酒后反胃、惡心；4、西瓜汁：酒后全身發(fā)熱；5、柚子：酒后口氣；6、芹菜汁：酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅；7、酸奶：酒后煩躁；8、香蕉：酒后心悸、胸悶。

五、解酒小竅門：①蜂蜜水：酒后頭痛。②西紅柿汁：酒后頭暈。③葡萄：酒后反胃、惡心。④西瓜汁：酒后全身發(fā)熱。⑤柚子：酒后口氣。

六、冬吃蘿卜夏吃姜，秋忌辛辣多煲湯。睡前喝杯蜂蜜水，蓋好被子別著涼。秋季來臨，望繁忙中的你停下來安慰一下自己疲憊的身子，祝您順順利利、健健康康。

七、【冬天防寒保暖遠(yuǎn)離感冒】1、白天喝點(diǎn)鹽水晚上喝蜂蜜水；2、公共場(chǎng)合少逗留勤洗手；3、姜水泡腳防感冒；4、戶外運(yùn)動(dòng)心情好。愿你冬天身體倍兒棒！

八、【不可不知的解酒招】1、蜂蜜水—酒后頭痛；2、西紅柿汁—酒后頭暈；3、新鮮葡萄—酒后反胃、惡心；4、西瓜汁—酒后全身發(fā)熱；5、柚子—酒后口氣；6、芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅；7、酸奶—酒后煩躁；8、香蕉—酒后心悸、胸悶；9、橄欖—酒后厭食。

九、秋季護(hù)膚道，保濕最重要，晨起蜂蜜水，潤燥是高招，冰糖燉雪梨，膚色天天妙，保濕噴霧備，干渴噴噴好，少食辛辣物，痘痘不來擾。妙招送上，美麗到老！

十、春季排毒“三步曲”：第一步喝，多喝白開水、蜂蜜水、淡鹽水和綠茶；第二步吃，多吃蔬菜水果、粗糧、食用菌和動(dòng)物肝臟；第三步動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)排汗。

十一、【清晨第一杯水你喝對(duì)了嗎】不要直接喝檸檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯溫水；喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水、茶。

十二、取食蜂蜜水的齒唇姬蜂體內(nèi)蛋白質(zhì)含量隨日齡無顯著變化；而用清水飼養(yǎng)的齒唇姬蜂在羽化后體內(nèi)蛋白質(zhì)含量隨日齡的增長(zhǎng)迅速下降并達(dá)到最低水平。

十三、早晨先喂一碗蜂蜜水,早飯是豆?jié){或豆腐腦泡油條,或用小米面、蕎麥面、胡蘿卜沫和雞蛋拌在一起,攤成薄餅給婆婆吃。

十四、還有人提出“養(yǎng)生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白開水。

十五、3次三七粉,溫開水或蜂蜜水送服,可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起的咯血,具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

十六、喝對(duì)水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢(mèng)境美。祝你內(nèi)外美不勝收！

十七、如果把我的媽喻成一片海，那么我的爸爸就是一座巍峨俊挺的山；如果我的媽媽是一杯甜甜的蜂蜜水，我的爸爸就是一杯淡淡的白開水；如果我的媽媽是一艘小帆船，我的爸爸就是一條大輪船。

十八、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來當(dāng)?shù)�，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！

十九、清晨第一杯水該喝什么？最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

二十、父母的牽掛就像風(fēng)箏的線，長(zhǎng)長(zhǎng)的，和子女永遠(yuǎn)心與心相連；父母的關(guān)愛就像一杯蜂蜜水，甜甜的，涌入孩子的心底。圣誕節(jié)到了，祝全天下的父母健康幸福！

二十一、深秋來訪桂香飄，適時(shí)添衣別感冒，冷水洗臉強(qiáng)耐寒，晨起一杯蜂蜜水，潤燥養(yǎng)顏功效顯，登山賞景心境寬，秋愁自然不來犯，情濃關(guān)懷遞身邊。愿秋日安康！

二十二、【如何緩解春燥】春季氣候干燥，很多人會(huì)出現(xiàn)咽干、咳嗽等癥狀，要注意多喝水，蜂蜜水就是很好的補(bǔ)水飲料，慢慢含咽，會(huì)明顯緩解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而銀耳羹、燕麥等粘稠湯羹可以讓水分長(zhǎng)時(shí)間附著在黏膜上，滋潤喉嚨和消化道，此外，要少吃辛辣、過咸食物。

二十三、白露時(shí)節(jié)，養(yǎng)生有道，今日奉上，同品其妙。白露養(yǎng)生，首在除燥，脆梨生津，蜂蜜水調(diào)，銀耳入粥，南瓜勿少，滋陰潤肺，可得其要。

二十四、霧霾天氣如何保健康：看不到藍(lán)天，建筑都變成抓不住的"美麗"，你是不是也成了口罩一族，這種天，給身體來個(gè)排毒→→多吃梨、荸薺、百合等清肺食物，室內(nèi)裝凈化器，喝點(diǎn)淡蜂蜜水潤潤喉，銀耳湯補(bǔ)水分…霧霾天也要美美的。

二十五、【如何挑蜂蜜】1.對(duì)于出現(xiàn)結(jié)晶的蜂蜜可用手捻，發(fā)黏的是真蜂蜜，加了糖的結(jié)晶部分捻開后還是顆粒；2.液體蜂蜜，滴一滴在餐巾紙上，如果洇開了，說明蜜中含水量比較高；3.超市中的瓶裝蜂蜜，可觀察上層是否有氣泡，如有說明蜂蜜水分大、濃度不夠或存放時(shí)間太長(zhǎng)，這樣的蜜保存期短，容易壞。

二十六、【如何有效防秋燥】1、補(bǔ)水很重要。2、多吃蔬菜水果，少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。3、“朝鹽水，晚蜂蜜”，早上起床空腹喝杯溫鹽水，晚上睡前喝杯溫蜂蜜水，既能補(bǔ)充水分，還能防止秋燥引起的便秘。

二十七、冬至到，天寒涼，頭腳暖，別逞強(qiáng)，大紅棗，粥里放，牛肉湯，溫補(bǔ)方，勤鍛煉，耐寒強(qiáng)，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，潤肺忙，情意濃，暖心房，關(guān)懷至，愿安康！

二十八、花紅柳綠春光好，正確養(yǎng)生可防病；早上起床深呼吸，排除濁氣好心情；五指并攏揉腹部，順逆時(shí)鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養(yǎng)陰滋潤是高招。愿快樂安康！

二十九、通常我每天清晨醒來都要享受水果大餐：先喝一大杯白開水或蜂蜜水，然后空腹吃香蕉以外的所有水果。

三十、高峻在感嘆鴿血的腥味之大,遠(yuǎn)非生雞蛋能比,連純白也壓不住,不喝點(diǎn)蜂蜜水,嘴里面全是血腥味道,很不舒服。

三十一、還有人提出“養(yǎng)生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休。

三十二、有了龍卷蜂原生飲,出門在外也可以隨時(shí)隨地享受到蜂蜜水,而且蜂蜜飲品生津解渴、養(yǎng)胃潤腸,比喝市面上許多人工調(diào)和型飲料都健康有益。