1) 吃西瓜好處多多.西瓜中含豐富的維生素C,多吃西瓜能補(bǔ)充營養(yǎng),吃西瓜可以潤喉,清火,解渴,利尿,排除體內(nèi)毒素,據(jù)說,發(fā)燒的人如果多吃西瓜,還可以降溫。

2) 如果多吃魚可以讓人變聰明的話，那么我肯定至少吃過一對(duì)鯨魚。

3) 趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。

4) 蘋果要多吃!因?yàn)楣麅?nèi)含有豐富的糖類、維生素和人體需要的礦物質(zhì)，還含有微量元素鋅。兒童缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，影響記憶。所以蘋果又被稱為記憶之果。

5) 春天到，幾點(diǎn)要求要記牢：多吃蘿卜少吃辣，多做運(yùn)動(dòng)健康好，乍暖還寒立春日，出門換衣要審慎，心境恬愉好心態(tài)，開窗通風(fēng)疾病少！

6) 如果多吃魚可以補(bǔ)腦讓人變聰明的話，那么你至少的吃一對(duì)兒鯨魚了。

7) 求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。

8) 生病時(shí),要多吃一些補(bǔ)品。

9) 多吃苦，干實(shí)事，尊重人，工作起來就有樂趣。

10) 少吃多滋味，多吃壞腸胃。

11) 多吃一些，把錢放在這里，小偷拿您都沒辦法。

12) 求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。讓生活的句號(hào)圈住的人，是無法前時(shí)半步的。

13) 粗茶淡飯多吃點(diǎn)，酒色財(cái)氣少沾點(diǎn)；好事實(shí)事多做點(diǎn)，大話空話少說點(diǎn)；施工現(xiàn)場(chǎng)多跑點(diǎn)，安逸舒適少享點(diǎn)；群眾利益多顧點(diǎn)，優(yōu)良傳統(tǒng)少丟點(diǎn)。

14) 我國國民大多吃飯過量。因此血液都跑到胃里，頭腦不管用。

15) 把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

16) 如果多吃魚可以補(bǔ)腦讓人變聰明的話，那么你至少得吃一對(duì)兒鯨魚……

17) 三兩黃金四兩福，多吃一口撐得哭。

18) 多吃點(diǎn)蔬菜和水果，對(duì)身體有益處。

19) 多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

20) 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

21) 蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，另外，蘋果還含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、鈣、磷、鋅、果膠、維生素B維生素B2等。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果能提高智能，增進(jìn)記憶力。

22) 擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

23) 因?yàn)槲鞴嫌羞@么多的優(yōu)點(diǎn),所以我最愛吃西瓜,今年,我更要多吃西瓜了。

24) 洗漱完，我和爸媽一起吃早點(diǎn)。四方桌的南面，空著了一付碗筷。以往一家人吃飯，總能聽到一家人爽心的笑聲以及奶奶讓我多吃幾口的關(guān)切話語。然而今天，我們都默默地吞咽著，靜靜地用心情去體味沒有了奶奶的日子。

25) 城里的孩子比農(nóng)村的孩子自殺率高，今日的孩子比舊日的孩子自殺率高，重要原因之一就是前者比后者多吃了幾個(gè)“智慧果”，他們開始有點(diǎn)“哲學(xué)思考”了，又想不通，又沒人指點(diǎn)，于是不活了。

26) 好問的人，只做了五分種的愚人；恥于發(fā)問的人，終身為愚人。求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。

27) 幸福就是，找到了一個(gè)令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，多吃一點(diǎn)，別餓著了。

28) 夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作太累，個(gè)人身體寶貴，多吃瓜果是對(duì)，再煩也要去睡，找個(gè)時(shí)間聚會(huì)，地方不要太貴，祝父親節(jié)快樂！

29) 頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

30) 吃點(diǎn)蘿卜喝綠茶，寒冬養(yǎng)生好辦法；蔥蒜不離口，百病繞道走；多吃番茄營養(yǎng)好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身體健；一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

31) 天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)！老爸節(jié)日快樂！

32) 飲食方面，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B6可減少皮脂的分泌，平時(shí)宜多吃些水果、蔬菜和魚類。

33) 給囚犯的食物僅夠充饑而已，他們?cè)陴I死的邊緣掙扎著，為了多吃一頓，他們常常自相殘殺。

34) 民以食為天，健康不羨仙；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯；瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！

35) 夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)兒睡。

36) 健康是一幅美麗的圖畫，美食就是顏料可以裝點(diǎn)它。秋季，多用銀耳燉湯，多吃梨子滋養(yǎng)，多喝豆?jié){敗火，滋陰潤肺好處多，愿您秋季健康，天天快樂！

37) 冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合；保證充足睡眠能減輕對(duì)秋燥的不適；預(yù)防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。

38) 養(yǎng)生技巧很重要，笑口常開心情好，肝氣順達(dá)身體健，多吃果蔬注營養(yǎng)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，防病保健身康泰。祝春季好運(yùn)常伴、幸福年年、開心永遠(yuǎn)。

39) 多吃果蔬防“春困”，春季運(yùn)動(dòng)要有度，笑口常開精神好，情致養(yǎng)生應(yīng)注意，保持樂觀好情緒，肝氣順達(dá)身體好，防病保健健康來。

40) 財(cái)神日不祝發(fā)財(cái)，好比春節(jié)不拜年。正月初五財(cái)神日到，可以忘記自己的姓和名，不能忘記祝你發(fā)財(cái)啊。餃子像元寶，多吃餃運(yùn)道好，愿你今年賺個(gè)飽！

41) 立春到，健康看牢：飲飲花茶，調(diào)理身體；多吃韭菜，養(yǎng)養(yǎng)肝脾；做做運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)氣血；踏青遠(yuǎn)足，保持心情；注意衛(wèi)生，健康如意。祝立春快樂！

41) 造 句 網(wǎng)是一部在線造句詞典,其宗旨是讓大家更快地造出更優(yōu)質(zhì)的句子.

42) 心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。

43) 冬至到了，一定記得吃餃子哦。話說，不吃餃子，耳朵會(huì)凍掉的。如果你沒了耳朵，就再也聽不到我的贊美了。所以，你一定要多吃餃子哦！冬至快樂！

44) 天寒了，記得多穿衣；饑餓了，記得多吃；疲倦了，記得多休息；傷心了，記得多忘記；空閑了，記得多聯(lián)系；國際氣象節(jié)來了，記得發(fā)信息；最近怎樣？是否已把我忘記？天寒了，記得保身體，愿健康快樂相伴你！

45) 立春到，護(hù)肝養(yǎng)陽飲食提醒你：多吃蘿卜少吃辣，蔥姜胡椒做調(diào)味；韭菜春餅效果好，豆芽滋潤也不錯(cuò)；酸味食物來收斂，以防肝氣的疏泄。愿你健康！

46) 端午節(jié)小長假休閑指導(dǎo)：以自己快樂為中心，以大家快樂為基本點(diǎn)，堅(jiān)持吃好睡好玩好的基本路線，充分運(yùn)用手機(jī)這個(gè)平臺(tái)，務(wù)必與好友保持聯(lián)系，最后，要多吃粽子，少吃粽葉，節(jié)約環(huán)保。順祝端午節(jié)愉快！

47) 冬來風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！

48) 大雪紛飛下，給你打電話，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福來，熱湯熱粥時(shí)時(shí)有，傷風(fēng)感冒趕走，親人朋友多問候，短信將您真情留。

49) 日子過的好快，夏季已經(jīng)到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開，天天笑口常開。短信傳遞關(guān)懷，友誼實(shí)實(shí)在在！

50) 金秋氣溫降，健康不能忘：蘑菇營養(yǎng)豐富，多吃美顏?zhàn)o(hù)膚；茄子季節(jié)恰好，富含多種營養(yǎng)；茶宴簡便清心，養(yǎng)生又可防病。美味食物送你，愿你健康美麗。

51) 多吃粗糧少吃肉，空調(diào)最高二十六。外出選坐公交車，節(jié)能減排山水秀。龍頭滴水要緊擰，照明選燈用節(jié)能。轎車就選小排量，錢包捂緊別放松。世界節(jié)儉日，勤儉節(jié)約是一種美德。今天你美了嗎？

52) 天氣變得真快，涼爽炎熱眨眼間；出門外套要帶，隨身帶把太陽傘；防曬用品要用，多吃蔬果多補(bǔ)鈣；保持愉快心情，健健康康體安健。愿幸福盎然！

53) 天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來陽氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開才對(duì)！

54) 我最近在減肥，晚上多吃了一碗飯，媽媽就大聲的說："我已經(jīng)看見一大塊肥肉在你身上了！"真是小題大做！

55) 天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺被子別踹，痘痘長出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒事常聯(lián)系，愿笑口常開。

56) 寒冬瘙癢莫驚慌，妙招送你巧應(yīng)對(duì)：熱水泡澡只會(huì)加劇，多穿棉服多吃菠菜；洗澡時(shí)間不宜過長，洗澡過后涂抹潤膚露，保持清潔寬松舒坦。愿你美美過寒冬！

57) 熬夜會(huì)使腸胃的血液循環(huán)變差，所以不能吃的太飽，并以清淡為主。可多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及雜糧、大白菜、菠菜等富含B族維生素的食物。

58) 盛夏高溫多吃瓜，清涼解暑降血壓，牢記水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，養(yǎng)心怡神多喝茶，防暑藥品別落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！

59) 天涼氣溫降太快，穿暖防冷最實(shí)在；少葷多食綠色菜，多吃水果喝白開；夜晚睡覺厚被蓋，受涼感冒拋在外；關(guān)懷短信及時(shí)來，祝你健康更有派！

60) 節(jié)日健康我指點(diǎn)，葷素搭配均衡點(diǎn)，少油少鹽清淡點(diǎn)，纖維果蔬多吃點(diǎn)，食勿過量控制點(diǎn)，勞逸結(jié)合多走點(diǎn)，生活作息規(guī)律點(diǎn)，愿你快樂多一點(diǎn)！

61) 多吃菜少吃肉，心跳強(qiáng)健有節(jié)奏；少坐車多步行，青春常駐不會(huì)停；少生氣多微笑，身體健康最重要！愿你生活樂淘淘！

62) “五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少膨化。

63) 冬天去的真快，春風(fēng)已暖江南岸，出門聽聽天氣預(yù)報(bào)，衣服不要脫得太快，睡覺記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，健康才會(huì)幸福相伴！

64) 冬天氣候干燥，人易上火，盡量少食蔥、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋陰潤燥食物，如銀耳、蜂蜜等。保持身體舒暢，祝您健康！

65) 食物過甜或多吃甜品，對(duì)老人也屬無益。老人長期吃糖過多，易致糖尿。食入糖多，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，產(chǎn)生肥胖和高血脂癥。

66) 冬至的餃子，溫暖的投資，多吃一點(diǎn)會(huì)發(fā)財(cái)，冬至的湯圓，幸福的團(tuán)圓，多吃一點(diǎn)會(huì)夢(mèng)圓，冬至的問候，快樂的等候，希望甜蜜圍繞你，直到永久。

67) 好開心，冬至來了，可以吃餃子嘍。今天的餃子可是意義非凡啊，吃了之后，冬天就不會(huì)凍耳朵啦！多吃一些吧，可以順風(fēng)耳哦！哈哈，冬至快樂！

68) 春風(fēng)吹過大地變暖，樹葉發(fā)綠花兒要開，毛孔張開脫衣要慢，衣衫單薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥膩，寢食規(guī)律加強(qiáng)鍛煉。

69) 怕餓你就多吃一碗飯，怕熱你就少穿一件衣，怕困你就多睡一會(huì)覺，怕煩你就多忘一點(diǎn)事，六月天里，怕寂寞你就多問候一下朋友。

70) 你大門不出二門不邁的宅著，沒學(xué)會(huì)上網(wǎng)先學(xué)會(huì)了隱身，打你電話還是呼叫轉(zhuǎn)移，只能發(fā)你短信告訴，中秋了，多吃月餅！

71) 春來風(fēng)多疾病串，時(shí)寒時(shí)暖防風(fēng)寒。陽氣上升重養(yǎng)肝，心情樂觀少動(dòng)怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規(guī)律。祝你春季平安，身體健康！

72) 天氣變得真快樂，氣溫變得真壞。出門外套要帶，睡覺被子要蓋。多吃水果青菜，還要注意補(bǔ)鈣。祝新年愉快，身體健康！

73) 乙是該感謝甲不請(qǐng)他多吃老拳，還是咬牙切齒，準(zhǔn)備再和甲斗上一場(chǎng)，恢復(fù)名譽(yù)呢？

74) 秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！

75) 春節(jié)生活忙碌多，身體健康要關(guān)注：早睡晚起精神好，作息規(guī)律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節(jié)快樂！

76) 初春季節(jié)，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護(hù)肝養(yǎng)胃，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫。愿你：養(yǎng)生在心，健康第一！

77) 健康問候：少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；愿你：快樂像陽光普照，幸福像微風(fēng)圍繞！

78) 春季保健小常識(shí)，教您幾招要牢記。天氣干燥多喝水，春季薄衣晚些系。風(fēng)大防塵不小覷，加強(qiáng)鍛煉勿忘記。多吃水果身體好，小米熬粥胃口棒！

79) 紅軍長征時(shí),張喜慶告訴老王說:“要多吃野菜樹皮,少吃米面,細(xì)水長流呀!”。

80) 一日三餐，多吃蔬菜，飯后水果，莫要忘記，定時(shí)檢查，多多注意，適當(dāng)鍛煉，一定謹(jǐn)記。世界糖尿病日，惟愿你身體健康，一切順利。

81) 親愛的，平時(shí)少吃肉多吃菜；少吃糖多吃水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺。發(fā)條短信念叨你，只愿你知我想你！

82) 貼士提醒你，兒童需注意；多吃糖不宜，容易發(fā)脾氣；厭食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麥，有助于記憶；山楂片可口，多吃要不得；祝健康數(shù)第一。

83) 初秋養(yǎng)生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火壓，鮮食葡萄保容顏，白蘿卜來把肺清，秋藕來把秋燥除，人見人愛胡蘿卜。

84) 送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。

85) 今天媽媽突然間給我買了很多吃的，還和顏悅色地問我想要什么，我簡直受寵若驚。

86) 出門在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，見了姑娘不要愛，歡歡喜喜快回來！

87) 五一長假將至，旅游不要疲憊，吃喝玩樂太累，餐餐美味飄香，肥膩?zhàn)顐�腸胃，水果蔬菜多吃，飲酒適量別醉，注意身體健康，節(jié)日快樂無憂！

88) 那天，我和老爸聊天:“爸，如果你年輕那會(huì)兒多吃點(diǎn)苦�？赡芪揖褪歉欢�代、官二代了。”老爸說:“你現(xiàn)在如果多吃點(diǎn)苦，你兒子就是富二代、官二代了�！蔽�:“憑什么我吃苦讓那小兔崽子享福?”老爸:“我當(dāng)時(shí)也是那么想的……”。

89) 白露養(yǎng)生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘病；透風(fēng)透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時(shí)補(bǔ)充維生素，身體矯健病不怵。

90)

91) 冬季手腳干裂預(yù)防有招：1、減少用涼水的次數(shù)，避免皮膚因受涼而減少對(duì)皮脂的分泌。2、少用堿性強(qiáng)的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。3、每次洗手后都要涂抹護(hù)手霜。4、多吃葵花子。有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

92) 冬季膳食應(yīng)具有以下特點(diǎn)：多吃主食，適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參；怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。

93) 營養(yǎng)學(xué)家建議要多吃香油，它一來可增進(jìn)食欲，二來有潤腸通便的作用，三能保持血管彈性。千萬要記得哦，好朋友永遠(yuǎn)為你的健康著想，祝你身體倍兒棒！

94) 健康順口溜：晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保��；多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。

95) 氣候驟冷，如果你有手腳冰涼的朋友，不妨告訴他：多吃一些性屬溫?zé)岬氖澄�，如大蒜、生姜、雞肉、山藥、桂圓等，可提高耐寒力，還得多多運(yùn)動(dòng)哦！

96) 暖春貼士來問好；室內(nèi)勤通風(fēng)，空氣潔凈妙；蔬果要多吃，記得多洗澡；凡事講衛(wèi)生，健康跑不了！世界衛(wèi)生日，祝你健康快樂平安抱！

97) 驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多；多鍛煉，別發(fā)懶，身強(qiáng)健，防病患，祝你身體健康、快樂多！

98) 夏至到，艷陽照，酷熱炎炎似火燒。防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱。心情愉快自然涼，瓜果蔬菜多吃好�？照{(diào)風(fēng)兒莫直吹，方能預(yù)防感冒到。愿你夏季過得好，開開心心健康保！

99) 五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當(dāng)鍛鍛煉，這個(gè)冬天沒煩惱。

100) 朋友最近可好，周末祝福送到：適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補(bǔ)水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動(dòng)，可防“秋膘”。

101) 聯(lián)系你真困難，大門不出二門不邁的宅著，沒學(xué)會(huì)上網(wǎng)先學(xué)會(huì)了隱身，打你電話還是呼叫轉(zhuǎn)移，只能發(fā)你短信告訴，中秋快到了(造 句網(wǎng))，多吃月餅！

102) 酷暑該把身體調(diào)，注意養(yǎng)生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強(qiáng)腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！

103) 春節(jié)餐桌美味多，應(yīng)當(dāng)節(jié)制少吃喝，油炸食品致燥熱，膽固醇高喉嚨澀，吃糖不宜太過量，引致肥胖脂肪過，多吃蔬菜解油膩，新陳代謝新年樂！

104) 電腦族注意啦：平時(shí)應(yīng)多吃蔬果，吃時(shí)再配一點(diǎn)酸奶，這樣不僅緩解眼疲勞，還能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡蘿卜素。

105) 防電腦輻射妙招：多吃諸如胡蘿卜、紅棗、橘子、西紅柿、瘦肉、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)豆制品，多飲綠茶紅茶等。

106) 臘月二十三，諸神要上天，百無禁忌真舒坦。你也別冬眠啦，起來動(dòng)動(dòng)腿腳做做鬼臉，多吃飼料長長膘，到了春節(jié)該出欄啦！祝你小年快樂！

107) 霜降寒氣揚(yáng)，飲食調(diào)養(yǎng)保健康：健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃百合、蜂蜜、蘿卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養(yǎng)陰潤燥食物。

108) 夏秋交替時(shí)節(jié)，短信送來關(guān)懷：忽冷忽熱天氣，注意擋風(fēng)保暖；勞逸結(jié)合莫忘，勿要忙碌受累；飲食注意調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜。祝你幸�？鞓烦Ｏ喟�！

109) 多吃水果少喝果汁水果摘后應(yīng)該盡快食用，以保持其中的維生素、抗氧化劑及礦物質(zhì)等。果汁會(huì)讓人發(fā)胖，還會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣及齲齒危險(xiǎn)增加。

110) 多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽；多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年；少坐汽車多走路，青春年輕永常駐；少生氣來多微笑，快樂天天來報(bào)到！

111) 夏日陽光炙熱，多吃蔬菜水果才對(duì)；工作勞累疲憊，再忙也要去小睡。健康身體不浪費(fèi)，朋友聚會(huì)開心派對(duì)，一顆童心永遠(yuǎn)追隨，美麗人生值得回味！六一快樂。

112) 冬至要吃營養(yǎng)快餐：吃湯圓，團(tuán)團(tuán)圓圓，陽氣升騰。吃餃子，混沌初開，伴你開辟新天地。都說冬至大如年，多吃餃子和湯圓，吃出喜慶樂無邊！

113) 烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時(shí)夢(mèng)寐，少些焦慮蹈矩循規(guī)，早睡早起安心養(yǎng)肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

114) 驚蟄節(jié)氣到，向你問聲好，大地萬物蘇，春天已來到，天干易上火，多吃青菜水蘿卜，養(yǎng)肝養(yǎng)脾氣血暢，潤喉潤肺心情爽。

115) 養(yǎng)生技巧很重要，笑口常開心情好，肝氣順達(dá)身體健，多吃果蔬注營養(yǎng)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，防病保健心康泰。祝春季好運(yùn)常伴！

116) 西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

117) 在冬季應(yīng)少食生冷，可以適當(dāng)食用些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易于消化的食物。

118) 天氣變冷，記得多喝水多穿衣，多運(yùn)動(dòng)多健身，多放松多歡笑，多吃水果別感冒，這是我對(duì)你的關(guān)愛，希望你愉快。

119) 美發(fā)小知識(shí)：1、溫水洗頭；2、選擇滋養(yǎng)水潤型洗發(fā)水；3、隔天使用精華發(fā)膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。愿頭發(fā)柔亮可人。

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