28、時(shí)至立夏，貼士牽掛；靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神；補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃；一日三餐，粗細(xì)搭配；稀食多湯，調(diào)理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

29、五四青年節(jié)快樂指南：有一顆博大心，做兩件高興事，吃三餐對味飯，睡四季美容覺，日子五顏六色，生活七葷八素，幸福十拿九穩(wěn)。五四青年節(jié)快樂！

30、教師節(jié)匆匆來了，小小的短信，聊表我心，暖心小貼士送給我最敬愛的老師。熱量供給要充足，碳水化合物要為主；維生素補(bǔ)充不可少，一日三餐巧搭配；西紅柿、胡蘿卜和蘋果，保護(hù)嗓子沒得說。教師節(jié)，愿您不再干咳。

31、勞累一整天，不過為三餐。輕松或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠(yuǎn)。自由需金錢，暖心親密談。規(guī)劃好明天，朋友你晚安！

32、尋人：一身破爛二目無神，三餐未進(jìn)四肢無力，五音不全六神無主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你.

33、端午即到，提醒奮斗在工作第一線的朋友們，工作抓緊干，以免節(jié)日來加班；三餐拼命減，粽子咱好多吃點(diǎn)；祝福朋友要提前，蹭飯掌握主動(dòng)權(quán)。記得請我喲！

34、今天六六大順日，愿你心情開朗順氣兒，愛情事業(yè)順心兒，每日三餐順嘴兒，工作生活順意兒，看后順便回個(gè)信兒，其實(shí)也就順手的事兒。

35、這個(gè)窮苦家庭三餐粗茶淡飯。

36、干活干的這么辛苦，我就是為了這要緊的三餐。

37、送走小雪大雪來，朋友短信傳關(guān)懷，雪花飄飄冬來到，短信打開常歡笑；寒風(fēng)蕭蕭送冬來，身體健康樂開懷；大雪來到，隆冬盡歡笑，三餐要吃好，人生多美妙。

38、減肥妙招：每天喝多八大杯，飲料拋棄水來替；一日三餐要控制，少食多餐更適宜；運(yùn)動(dòng)健身不能忘，爬爬樓梯散散步；花生蜂蜜可多食，烏龍清茶莫忘記。

39、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

40、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意；一日三餐配仔細(xì)，悲秋不可要謹(jǐn)記；適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。

41、北山在獄中，一日三餐，左圖右史，倒很舒服。

42、胃不好的童鞋注意咯！冬季護(hù)胃10項(xiàng)注意：1.多吃溫性食物；2.三餐定時(shí)定量；3.多吃燉菜少吃涼拌；4.細(xì)嚼慢咽；5.餐前喝杯溫水；6.飯后室內(nèi)散步；7.穿個(gè)棉背心；8.保持心情舒暢；9.服藥更慎重；10.注意口腔衛(wèi)生。

43、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的思念久久的。9.9久久日，提醒朋友保健康：一日三餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活久又長。

44、小年夜燈高照，吃罷飯祭香灶，祝愿來年伙食妙，一日三餐味道好，營養(yǎng)科學(xué)身體矯，諸事順意臉帶笑。掃塵理發(fā)洗把澡，洗涮干凈春節(jié)到，小年快樂！

45、健康貼士：覺得累嗎？那么按我說的做吧：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙斷，十分坦蕩！

46、盡管從小家境清寒，為了求學(xué)，三餐不繼，這種生活，他卻甘之如飴。

47、回眸一笑，只為博取芳心一縷；你是空氣，讓我無法平靜呼吸；你是三餐，來將我的身心占據(jù)；你是時(shí)鐘，我每一刻的思念都指向你；只想說三個(gè)字：我愛你！

48、是時(shí)候了。好好地做個(gè)女人。穿裙子。扎辮子。不和別人吵架。不翹課。不說臟話。一日三餐一個(gè)不能少。

49、一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的溫暖，一個(gè)水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。

50、春夏季節(jié)更替，早晚溫差大，不留神便會(huì)感冒。所以要注意：1、一日三餐的熱能分配要合理；2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；3、飲食宜清淡溫和；4、多吃高纖維素、高礦物質(zhì)食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗細(xì)糧的搭配；7、注意葷素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！

51、時(shí)至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。處暑快樂！

52、閑園種點(diǎn)青菜，購物帶著布袋；電器需要節(jié)能，三餐拒絕公害；近處汽車暫停，單車鍛煉腳力；齊心協(xié)力環(huán)保，低碳從我做起。

53、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢大寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發(fā)短信告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

54、一顆丹心，兩袖清風(fēng)，三餐節(jié)儉，四季耕耘，五湖四海，六合歸心，七一建黨，八一建軍，九州幸甚，十一同春，千辛萬苦，惠及億民，共享盛世，同沐黨恩！

55、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風(fēng)，三餐清淡，四大皆空，五谷雜糧，六根清凈，七星高照，八面來風(fēng)，九霄云外，十分涼快！

56、東至來到了，天氣更寒了，我的短信問候到你了。寒天凍壞人，注意穿衣暖，健康身體是本錢啥都定不了。防止傷風(fēng)患疾病，一日三餐搭配好，有病急速看醫(yī)生，別硬扛著損健康。愿你幸福長。

57、外面情人是鈣，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶爾也需補(bǔ)補(bǔ)鈣；身體健康需要菜，精神愉快全憑鈣，( )醫(yī)生說二月十四日就是法定補(bǔ)鈣日！情人節(jié)快樂！

58、自從就業(yè)離父母，衣物臟亂無人洗，一日三餐搞不定，工資開了揮霍快，常常前后接不住，前思后想得辦法，娶個(gè)老婆來管咱，酒宴設(shè)好待你來，共慶兄弟娶親大喜。

59、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入。

60、勞累一天，只為三餐。輕松或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠(yuǎn)。自由需金錢，暖心親密談。規(guī)劃好明天，朋友你晚安！

61、廣播尋人：那人一身破爛二目無神，三餐未進(jìn)四肢無力，五音不全六神無主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你。別看了，就是你！元旦快樂！

62、周末到了，問候轉(zhuǎn)起來�？鞓冯S著腳步轉(zhuǎn)，眼睛隨著風(fēng)景轉(zhuǎn)，三餐圍著美味轉(zhuǎn)，幸福圍著家人轉(zhuǎn)，健康走走又轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，愿你好運(yùn)轉(zhuǎn)不停！

63、經(jīng)濟(jì)危機(jī)有多慘？富翁開始“割肉”了，發(fā)誓要減少情人的開支了；闊佬決心減肥了，一日三餐只吃素了；俺也開始縮水了，決定只跟你一個(gè)人發(fā)短信了。

64、處暑來了，鳥兒忙了，田野豐收喜洋洋；秋日到了，樹葉黃了，天氣慢慢變涼了；祝福送了，問候來了，真摯情誼心底藏；一日三餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，保重身體莫要忘。愿你處暑天涼心不涼，一生。

65、十一到了，祝你：一天都高興，兩手把錢掙，三餐把杯碰，四面關(guān)系硬，五福同來慶，六處把寶送，七彩做好夢，八方有人敬，九州顯神通，十一快樂！

66、大寒來到問聲好，貼心關(guān)懷要送到；不怕寒冷鍛煉勤，強(qiáng)身壯體健康贏；及時(shí)補(bǔ)充維生素，營養(yǎng)豐富體無疾；一日三餐不離醋，多吃能把健康保。大寒節(jié)氣祝愿朋友安康！

67、現(xiàn)代年輕人通病：1、近視；2、喜歡money；3、月光族；4、玩QQ農(nóng)場；5、一日三餐沒有規(guī)律；6、從不鍛煉身體；7一顆狠宅狠宅的心；8經(jīng)常午夜十二點(diǎn)以后再睡覺；9、做事情都是三分鐘熱度；10、不喜歡回復(fù)別人發(fā)來的信息。

68、光棍節(jié)到；我給你做了一桌爽口菜：它們原滋原味，色香雙全，三餐必備，四季皆宜，五味兼?zhèn)�，六菜一湯，七蒸八燉，九層營養(yǎng)，十分健康。自己慢慢享用吧！光棍快樂！

69、我的短信你要看，看著短信越想看，姐姐話語要謹(jǐn)記，妹妹開心笑容在，一日三餐要按時(shí)，出門在外多穿衣，不讓感冒來打擾，健康快樂常常伴。姐妹日快樂！

70、接連五天的壓榨，身體和靈魂都彎曲了，真累��；一連三餐的無定，胃口和思維都遲鈍了，真燥��；美好的周末來到，終于有兩天解放啦，要約會(huì)吃飯還不抓緊啊，真樂啊！死鬼，快走啦，請你吃飯好啦！

71、人體不是機(jī)器，適時(shí)需要休息，科學(xué)才有效率，健康不是兒戲！一日三餐規(guī)律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放松心情，美食驅(qū)散抑郁，對友傾訴心聲，勞累不是目的。遠(yuǎn)離勞累，釋放自己，有健康伴隨，人生才有樂趣！

72、重陽又近，一聲問候老人暖，兩句祝福老人舒暢，三餐無憂老人神爽，四肢有力老人氣壯，五福臨門老人吉祥，六六大順老人壽享！

73、曾經(jīng)，商場摟著一起逛，購物牽著一起買，美容拽著一起做，健身陪著一起練，衣服混著一起穿，三餐合著一起吃。今天姊妹日，好姐妹，抽空咱們再來一起聚聚，好好敘敘！

74、【大家牢記】健康十字法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐限量，四季不懶，五谷皆食，六欲有節(jié)，七分謙讓，八方施恩，九薄煙酒，十分坦蕩；每天六個(gè)一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小覺，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好夢。祝您身體健康！

75、保健日，重養(yǎng)生，晨早起，慢步行，日三餐，忌太飽，煙酒戒，辛辣少，心胸寬，精神好，笑一笑，十年少，貴知足，常樂觀，平心態(tài)，順自然，享甘甜，多歡顏！世界保健日，養(yǎng)生�？到�！

76、一陣思念涌心間，兩顆真心互牽絆，三餐無時(shí)不掛念，四海之路別走遠(yuǎn)，五指攥拳表期盼，六六大順是每天，千山萬水隔不斷，你我真情永纏綿。5.30我想你，朋友記得常聯(lián)系。

77、愿你禁得起美食當(dāng)前的誘惑，守得住三餐口味的清淡，穩(wěn)得住運(yùn)動(dòng)過后的心率，耐得住節(jié)制生活的寂寞。經(jīng)得起以上各項(xiàng)考驗(yàn)，你將真正遠(yuǎn)離高血壓。全國高血壓日，祝你健康永駐，幸福常在。

78、一日三餐規(guī)律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放松心情，美食驅(qū)散抑郁，對友傾訴心聲，勞累不是目的。525愛己日，遠(yuǎn)離勞累，釋放自己！有健康伴隨，工作才有樂趣！

79、大雪翩翩至，養(yǎng)生需精細(xì)；飲食避生冷，香湯三餐宜；吃棗氣血好，排毒有蜂蜜；情緒忌悲戚，開笑就有益；勞逸要結(jié)合，作息有規(guī)律。淺顯道理，無不裨益。

80、生活充滿夢想，夢想需要希望，身體給你支撐，免疫給你保障，世界強(qiáng)化免疫日，提高免疫從平時(shí)做起，鍛煉身體天天抓起，營養(yǎng)均衡從三餐做起，和諧生活從習(xí)慣做起。

81、三餐老是在外，人人叫你老外、外送、外燴、外賣、外帶，但是你吃肉粽了嗎？在此，送你一顆里頭包滿我誠致祝褔的肉粽，敬祝你端午佳節(jié)愉快！

82、北風(fēng)飄飄小鳥叫，小雪節(jié)氣防感冒。流感季節(jié)又來到，西北風(fēng)吹空氣躁，多喝開水身體好；水果蔬菜不能少；三餐搭配有訣竅，科學(xué)營養(yǎng)最為妙！

83、處暑節(jié)氣，晚上睡覺別著涼；一日三餐，別太跑；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會(huì)，我別無它意。“處暑保重身體”—這者我對你的真正本意。

84、730妻想你，茶飯不思想著你：早餐很想你，午餐非常想，晚餐想你更瘋狂，你要問我為什么，因?yàn)槟悴辉冢?em>三餐沒得吃！

85、炎炎夏季多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

86、錢多錢少，一生不過百年；大房小房，一人不過一張床；吃好吃差，一日不過三餐。只有修身律己，做文明人，才會(huì)贏得世人的尊重。

87、工作，適量才好；睡覺，舒服才好；三餐，營養(yǎng)才好；玩耍，痛快才好；生活，快樂才好；朋友，有你才好；周末，有我的祝福才好：祝你周末快樂！

88、一縷陽光暖心窩，兩小無猜知音多，三餐營養(yǎng)味道棒，四季平安保健康，五彩斑斕青春夢，六神安寧不爭鋒，七彩人生伴永恒！祝朋友世界保健日注意身體，活出自己七彩人生！

89、一顆紅心，兩袖清風(fēng)，三餐合理，四季鍛煉，五福相伴，遛遛馬路，七運(yùn)八動(dòng)，九九歸一，十分健康。世界糖尿病日，祝福你健康快樂，吉祥如意。

90、其實(shí)人生就是兩件事一日三餐啊。

91、最近天天吃大米，心里想的全是你；近來從來不吃面，只想見上你一面；一日三餐不喝湯，想你想得心發(fā)慌；光喝酒不吃菜，老不見你就暈菜。都周末了，哥們，好歹來?xiàng)l短信啊。

92、一庭一院房四間，男耕女織兒女全；一日三餐粗淡飯，營養(yǎng)均衡身體健；鄰里和睦人和善，父慈子孝家美滿；簡簡單單農(nóng)家院，快快樂樂福無邊。我愛我家，國際家庭日，祝家家幸福美滿。

93、白天可沒太陽，晚上可沒月亮，三餐可無食糧，惟一個(gè)情字最難忘。又到七夕節(jié)，愛情誠可貴，友情價(jià)更高，問候若不至，想你心慌慌。七夕祝你無限風(fēng)光！

94、十種不良生活方式：一、電腦面前一整天；二、極度缺乏體育鍛煉；三、有病不把醫(yī)來看；四、缺乏主動(dòng)來體檢；五、無緣無故不吃早餐；六、家人交流少的可憐；七、空調(diào)環(huán)境不改變；八、常坐不動(dòng)和久站；九、不能保證有效睡眠；十、無規(guī)律地飲食三餐；不良習(xí)慣要改變，健康才會(huì)不遙遠(yuǎn)！

95、黃葉落，秋意濃，酷暑消退天漸涼；秋風(fēng)起，瓜果香，田野豐收正在忙；轉(zhuǎn)眼間，白露茫，祝福問候送心上；多添衣，保健康，三餐仔細(xì)記心上；莫悲秋，不惆悵，幸福生活萬年長。

96、貼一副春聯(lián)，迎新春喜氣洋洋。剪一紙窗花，品生活順順暢暢。薰一吊臘肉，享三餐噴噴香香。包一籮餃子，保身體健健康康。剝一粒糖果，助事業(yè)興興旺旺。放一串鞭炮，傳好運(yùn)響響當(dāng)當(dāng)。訪一回親朋，拜大年吉吉祥祥；發(fā)一條短信，愿幸福久久長長。

97、立秋時(shí)節(jié)貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)無煩惱；一日三餐按時(shí)吃，暴飲暴食脂肪高；禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細(xì)搭配好；進(jìn)補(bǔ)適量勿過度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

98、六一兒童節(jié)快樂指南：有一顆博大心，做兩件高興事，吃三餐對味飯，睡四季美容覺，日子五顏六色，生活七葷八素，幸福十拿九穩(wěn)。祝六一兒童節(jié)快樂！

99、祝你：一生永安康，兩手財(cái)富抓，三餐酒和肉，四面有埋福，五祿齊臨門，六六皆大順，七喜來送寶，八方好運(yùn)到，九九重陽日，快樂直到老！重陽節(jié)快樂！

100、小寒三餐：一份粗茶淡飯，二份新鮮空氣，三杯燦爛陽光，以淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃，讓空氣洗洗肺，請陽光曬曬背，三餐用完，神清氣爽，體態(tài)康健，小寒餐譜，獨(dú)家秘制贈(zèng)予知心人。

101、【胃“怕”什么】三餐“不守時(shí)”；晚餐過飽；飲食不潔；狼吞虎咽；酗酒無度；濫用藥物……做好“護(hù)胃”行動(dòng)；健康生活，“胃雨綢繆”。

102、清風(fēng)來將美夢呼喚，陽光轉(zhuǎn)移你的視線，問候帶給你溫暖，周末的畫卷在眼前舒展。告別緊張的昨天，一切都隨心所愿。品嘗健康的三餐，音樂聲中舞翩翩。打開幸福的遙控板，節(jié)目都在為你表演。生活就是快樂的片段，周末的主角由你扮演，快樂理所當(dāng)然。祝福輕輕將你惦念，只愿你快樂再多一點(diǎn)！

103、一個(gè)健康的體魄，兩袖清風(fēng)的瀟灑，三餐合理的調(diào)配，四舍五入的欲望，六六大順的心情，七彩繽紛的生活。世界保健日，愿你享受美麗的人生。

104、家有糧萬擔(dān)，一日只三餐；身有錢萬貫，黑白是一天；洋房別墅做，睡眠只一間；寶馬轎車乘，心中有憂煩；山珍海味食，肚腩只一副；榮華富貴求，皆是過云煙。所以，要珍惜眼前，不要為未來憂煩。周末到了，愿你開心快樂！

105、五一國際勞動(dòng)節(jié)，躺在床上啃番茄。好好休息不做事，不出房門不穿鞋。一日三餐不必做，衣服被子不用疊。偷得浮生一日閑，歡天喜地來過節(jié)！節(jié)日快樂！

106、早起鍛煉離不了，三餐適度要吃好，多和家人聊大天，歡聲笑語對你好，吸煙喝酒少來點(diǎn)，熬夜不能太逍遙，男性健康日來到，祝你生活更美好！

107、有糧千擔(dān)，也是一日三餐。有錢萬貫，也是黑白一天。別墅十座，也是睡榻一間。寶車百乘，也是有愁有煩。高官厚祿，也是每天上班。妻妾成群，也是一夜之歡。山珍海味，也是一副肚腩。窮無斗米，也是有肺有肝�？嗫嚯y難，也是咸辣甜酸。

108、世界強(qiáng)化免疫日，健康達(dá)人來選舉。要求：堅(jiān)持鍛煉合理化，一日三餐要細(xì)化，早晚睡眠規(guī)律化，快樂心情要強(qiáng)化，免疫知識(shí)應(yīng)用化。如若達(dá)到以上幾點(diǎn)，健康達(dá)人便是你，快點(diǎn)行動(dòng)吧。

109、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。

110、一副好牙，早晚兩次洗刷，三餐少食辛辣，四季溫水漱口，五味俱全品嘗，六種牙膏替換，七嘴八舌的問候，久久的祝福，十分健康的牙齒，愿你愛牙日快樂！

111、我們擁有四季變幻的色彩，日出日落的驚艷，輕松自在的呼吸，一日三餐的溫飽，默默相守的溫情，突然感覺自己好幸福。感恩節(jié)了，熱愛生活，快樂常在！

112、7.30妻想你，想要告訴你，想你是一種美麗，即使痛苦也會(huì)覺得幸福；想你是一種習(xí)慣，就像一日三餐一樣自然。你是我一生唯一的摯愛，有了你我的世界變得溫暖。

113、大雪兆豐年，天氣化雪寒。添衣可保暖，鍛煉更御寒。一日足三餐，餐餐都養(yǎng)生。早餐要營養(yǎng)，湯包加豆?jié){。中餐要慢養(yǎng)，細(xì)嚼潤胃腸。晚餐要保養(yǎng)，五谷熬成湯。大雪時(shí)節(jié)，祝您快樂�？鞓�。

114、雪花輕輕灑，祝福時(shí)時(shí)發(fā)，短信傳心意，思念在心里，大雪節(jié)氣到，增衣防感冒，養(yǎng)生有絕招，睡前要洗腳，三餐規(guī)律好，放松心情笑，愿你健康人更俏，壽比南山高。

115、新年快樂指南：有一顆快樂心，做兩件高興事，吃三餐美味飯，睡四季安穩(wěn)覺，生活五顏六色，日子七葷八素，幸福十拿九穩(wěn)。祝你兔年揚(yáng)眉吐氣，動(dòng)如脫兔！

116、一日不見心慌慌，兩眼無神暗無光，三餐無味飯不香，四肢無力遍身傷，五谷雜糧難入腸，六神無主惟念想，七上八下心彷徨，九曲心思難回腸，十分想念好姑娘。寶貝，我愛你！

117、處暑到，問候跑，煩惱憂愁瞬間消；保健康，提醒到，一日三餐搭配好；休息早，祝福好【/8095128.html三餐造句】，愿你處暑時(shí)節(jié)興致高。

118、處暑節(jié)氣：晚上睡覺，別著涼；一日三餐，別太飽；白天工作，別太累。我的提醒你別誤會(huì)，我別無它意，“處暑保重身體”—這才是我對你的真正本意。

119、因?yàn)橛心�，生命里多了些美麗；因�(yàn)橛心�，方知什么才是真正的情誼。人的一生有太多的風(fēng)景，但朋友永遠(yuǎn)是最絢麗的那一筆。天氣冷了，氣溫降了，愿遠(yuǎn)方的你，多多添衣，一日三餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持愉快的心情，照顧好自己。

120、勞累一整天，不過為三餐。輕松或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠(yuǎn)。自由需金錢，暖心親密談。規(guī)劃好明天。朋友晚安！