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1、養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康,放縱不良陋習(xí)是透支生命,借口騰不出時間去健身的人,遲早會騰出時間去看��!
2、金錢難買健康,健康大于金錢;金錢難買幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身體的強壯不在金錢在運動!
3、爽口之味,過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事,過度便是敗身散德之媒,擇言則無禍,節(jié)食則無疾!
4、給人送禮,不如給人送健康;請人吃飯,不如請人流汗;花錢游樂瀟灑,不如寓教于樂玩的高雅!
5、善待自己,幸福無比;善待別人,快樂無比;善待生命,健康無比!
6、選對事業(yè)可以成就一生,選對朋友可以智能一生,選對環(huán)境可以快樂一生,選對伴侶可以幸福一生,選對生活方式可以健康一生!
7、人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費,是用生命解決自己制造的麻煩!
8、快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達(dá)的人相伴。
9、生命由天賦,壽命靠人為,生身靠父母,健康靠自己,遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點,強健身體在于自己的精心塑造!
10、最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運動是步行!
11、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑,腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動機(jī),安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充,健康和多彩的生活必須用運動來打造!
12、花美,美在絢麗;人美,美在健康!健康是靈魂的客廳,病體是的監(jiān)獄,有健康,就有一切!
13、當(dāng)心靈趨于平靜時,精神便得永恒!把欲望降到最低點,把理性升華到最高點,你會體會到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡欲是壽!
14、起居有序,飲食有節(jié),運動有方,精神內(nèi)守,樂觀豁達(dá),能做到此幾條者,必是不祈善而有福,不求壽而自延!
15、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養(yǎng)生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步!
16、養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整,運動能使精神得到休息,養(yǎng)生要有豁達(dá)樂觀的心態(tài),健身需要堅韌不拔的意志!
17、鍛煉身體像銀行儲蓄,零存整取,積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山,不斷攀沿,持之以恒必益壽延年!
18、人生極為重要的三件事:用寬容的心對待世界,對待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界,改變生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
19、人生不過三萬天,成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。
20、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友,養(yǎng)顏最好的處方是笑容,養(yǎng)病最好的治療是自己,養(yǎng)生最好的運動是步行!
21、身冷的人和衣裳親近,有病的人和醫(yī)生親近,與其尋求靈丹妙藥,不如堵截致病之源;與其得病托關(guān)系看病,不如平時找場地運動!
22、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早!
23、三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏,年輕時憑歲數(shù)美,年老時靠健康美,內(nèi)在充實的生命,才是久長的生命!
24、財富名利不會均等,時光對人卻很公平,有人有金山銀山,不一定有壽比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!
25、官不在大小,能干就好;錢不在多少,夠花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝順就好;年齡不在多老,健康就好!
26、事業(yè)無須驚天動地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形影不離想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行。
27、人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可憐是,彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!
28、什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快樂不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
29、人生有三件事不能等:對父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。
30、積千累萬,不如有個好習(xí)慣,人無泰然之習(xí)慣,必?zé)o健康之身體,合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!
31、人生不在于活的長與短,而在于頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯,而是來實踐自己精彩的生活!
32、生命靠不斷吸收營養(yǎng)來維持,健康靠長期堅持鍛煉來鞏固;合理的膳食、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,造就旺盛的生命!
33、房子修的再大也是臨時住所,只有那個小木匣子才是永久的家,切記:不妄求則心寬,不妄做則心安,屋寬不如心寬,身安不如心安!
34、飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒!節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動養(yǎng)生!
35、歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健身的回報,相逢莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好!
36、有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒有健康就沒有一切。
37、沒有一個朋友比得上健康,沒有一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運動健身為生命添彩。
38、聰明人看得懂,精明人看得準(zhǔn),高明人看得遠(yuǎn)。智者的聲音是愚者的方向,無法放棄過去的無知,就無法走進(jìn)智慧的殿堂,對待健康,偏見比無知更可怕!
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