1、當(dāng)我走出囚室、邁過(guò)通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實(shí)仍在獄中。

2、壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見(jiàn)和短視的鐵柵囚禁著。

3、我想用樂(lè)觀的色彩來(lái)畫下那個(gè)島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰(zhàn)，連最奇異的夢(mèng)想都可實(shí)現(xiàn)！

4、我沒(méi)有別的特別信念，除了我們的事業(yè)是正義的，這一點(diǎn)非常強(qiáng)大，而且贏得了越來(lái)越多的支持。

5、圣人其實(shí)也是罪人，只不過(guò)他會(huì)不斷努力向善。

6、我曾經(jīng)歷過(guò)許多黑暗的時(shí)刻，在那些時(shí)刻，我對(duì)于人性的信念受到嚴(yán)酷的考驗(yàn)，但是，我不愿而且也不能讓自己向絕望屈服。向絕望屈服就意味著失敗和死亡。

7、在走出囚室，通過(guò)自由大門的那一刻，我就明白，如果不把悲傷和怨恨留在身后，那么自己就仍在監(jiān)獄之中。

8、教育是最強(qiáng)有力的武器，你能用它來(lái)改變世界。

9、我在根本上是一個(gè)樂(lè)觀主義者。至于這是與生俱來(lái)的天性還是后天養(yǎng)成的習(xí)性，我無(wú)法肯定。作為一名樂(lè)觀主義者，就需要昂首面對(duì)太陽(yáng)，闊步向前邁進(jìn)。

10、我決不會(huì)屈服，并且斗爭(zhēng)對(duì)我來(lái)說(shuō)并沒(méi)有結(jié)束，而是以不同的形式剛剛開(kāi)始。

11、生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態(tài)，快樂(lè)的經(jīng)歷風(fēng)雨，笑對(duì)人生。

12、因?yàn)橐粋�(gè)人的膚色，身家背景與宗教信仰而產(chǎn)生的憎恨，絕對(duì)不會(huì)是與生俱來(lái)的。憎恨需要后天的學(xué)習(xí)，如果人們可以學(xué)會(huì)憎恨，那么也一定可以學(xué)會(huì)愛(ài)，原因在于對(duì)人心而言，愛(ài)遠(yuǎn)比恨來(lái)得自然。

13、我夢(mèng)見(jiàn)，通過(guò)非洲各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人協(xié)力共同解決非洲的種種問(wèn)題，非洲實(shí)現(xiàn)了統(tǒng)一。我夢(mèng)見(jiàn)那廣袤的沙漠、茂密的森林，還有那無(wú)際的荒野。

14、假如你想和你的敵人構(gòu)建和平，那你必須和你的敵人一起努力。那樣他就變成了你的戰(zhàn)友。

15、年紀(jì)大的優(yōu)勢(shì)之一就是，人們會(huì)因?yàn)槟愕幕野最^發(fā)而尊敬你，會(huì)說(shuō)各種各樣的贊美之詞，但這些話可能并不與你本人相符。

16、人性真正偉大的光輝并不在于永不墜落，而在于墜落后總能再度升起。

17、攀上一座高山后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)還有更多的山頭等著你。

18、在事情未完成之前，一切都看似不可能。

19、沒(méi)有人生來(lái)就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假裝勇敢，并學(xué)會(huì)克服恐懼。

20、感謝上帝賜予我不可征服的靈魂，我是我命運(yùn)的主宰，我是我靈魂的統(tǒng)帥！

21、我認(rèn)識(shí)到，勇敢并不意味著沒(méi)有恐懼，而是戰(zhàn)勝恐懼。勇敢的人并不是感覺(jué)不到畏懼，而是征服了畏懼。

22、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重并增加他人自由的方式生活。

23、在我的祖國(guó)，我們先當(dāng)囚徒，后當(dāng)總統(tǒng)。

24、評(píng)判一個(gè)國(guó)家不應(yīng)看它如何對(duì)待地位最高的民眾，而是看它如何對(duì)待窮人或一無(wú)所有的人。

25、揭示一個(gè)社會(huì)的靈魂，最敏銳的途徑莫過(guò)于看這個(gè)社會(huì)對(duì)待小孩的方式。

26、沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)因?yàn)槠つw顏色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是學(xué)來(lái)的。而如果他們可以學(xué)會(huì)恨，那么他們同樣也可以學(xué)會(huì)愛(ài)，因?yàn)閻?ài)比恨會(huì)更自然地走進(jìn)人類的內(nèi)心。

27、生命中最重要的事不僅僅是活著，而是我們給他人的命運(yùn)帶來(lái)了何種不同。這才是生命的意義。

28、精明的頭腦和善良的心靈往往是個(gè)不可思議的組合。

29、我懷有一個(gè)建立民主和自由社會(huì)的美好理想，在這樣的社會(huì)里，所有人都和睦相處，有著平等的機(jī)會(huì)，我希望為這一理想而生存，并去實(shí)現(xiàn)它。

30、我希望我的墓碑上能寫上這樣的一句話：‘埋葬在這里的是已經(jīng)盡了自己職責(zé)的人’。除此之外，我別無(wú)他求。

31、在事情還未完成之前，一切都看似不可能。

32、勇者并非是沒(méi)有畏懼心理的人，而是征服畏懼心理的人。

33、一個(gè)受過(guò)教育的人不會(huì)遭受壓迫，因?yàn)樗�具有�?dú)自思考的能力。

34、民主要求尊重少數(shù)人的權(quán)利。