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青海省2017年高考將于6月7日至9日如期舉行,高考前的這段時(shí)間大家需要調(diào)整自己的好心態(tài),簡(jiǎn)單題盡量不要出錯(cuò),難題得步驟分,同時(shí)可以多背背作文素材。下面是小編整理的2017青海高考總分及各科分?jǐn)?shù),僅供各位考生參考。如有沖突,請(qǐng)以考試院官網(wǎng)最新公布信息為準(zhǔn)。
2017青海高考總分及各科分?jǐn)?shù)
青海高考總分?jǐn)?shù)為750分。青海高考考試科目及對(duì)應(yīng)的科目滿分值分別為:語(yǔ)文(150)、數(shù)學(xué)(文|理)(150)、外語(yǔ)(150)、文綜|理綜(300)。
語(yǔ)文:150分
數(shù)學(xué)(文|理):150分
英語(yǔ):150分
文綜|理綜:300分
2017青海高考考場(chǎng)注意事項(xiàng)
1.高考中注意事項(xiàng):拿到試卷時(shí)腦子空白怎么辦
有的考生習(xí)慣于考前開夜車,搞得很疲勞。人越疲勞,記憶能力越差,發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且,人在疲勞狀態(tài)下,容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反 應(yīng)。我們都有這樣的體會(huì),有時(shí)明明知道試題的答案,由于緊張,一時(shí)想不起來,可事后不加思索,正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn) 象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”,最好是把回憶擱置起來,去解其他問題,等抑制過去后,需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。
考試時(shí),一時(shí)想不起某道試題的答案,可以 暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時(shí),大腦緊張得一片空白,可通過強(qiáng)烈的心理暗示 來有效地抑制緊張隋緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定,如:“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天!薄拔蚁矚g考試,喜歡同別人比個(gè)高低!薄拔医裉炀窈芎,頭腦清 醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)。面對(duì)這些問題不需要緊張!
“我覺得我有能力去解答這些問題!薄翱荚囀窃跈z驗(yàn)我學(xué)會(huì)了多少,重要的是‘學(xué)會(huì)它’而不是 ‘得幾分’。”“這道題不會(huì)沒關(guān)系,先做會(huì)的。”“我已經(jīng)準(zhǔn)備很充分,一定可以好好地表現(xiàn)一番!薄拔揖椭溃乙欢ǹ梢宰龅煤芎!薄半m然題目難了一 點(diǎn),但我準(zhǔn)備很充足,難不倒我!蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語(yǔ)渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。
2.高考中注意事項(xiàng):等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦 一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí),小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí),心中默念次數(shù) “l(fā)……”;第二次仍重復(fù)上述過程,與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右,時(shí)間約為l分鐘,情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜一自若。
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